寫給未來自己的一封信 ? ?丁蓉

未來的自己:

你好迫卢!

? ? ? 今晚是2020年四月十三日晚十點倚搬,我要給一年后的自己寫封信。一年后的丁蓉乾蛤,我要抱抱你每界,無論你成為什么樣子,我都愛你幻捏,接納你盆犁!因為曾經(jīng)的你,經(jīng)歷過被深深的自我懷疑篡九,自我否定谐岁,人生到達低谷。那種整日生活在焦慮不安榛臼,像個十歲被家人拋棄的小女孩那樣無助伊佃,覺得自己什么都不行,并覺得會失去一切沛善,惶惶不可終日航揉!

? ? 還記得就在那時你遇到了生命中貴人,渡老師楊老師金刁,你和她是在15年一起參加心理咨詢師培訓考試偶遇了一次帅涂,留下聯(lián)系方式议薪。之后沒有任何聯(lián)系。就在你無助而又無人傾訴時媳友,你看到她仍然在學習心理學斯议,并發(fā)布一些韋志??心理學網(wǎng)校相關的消息。冥冥之中你覺得她可以幫你擺脫困境醇锚。果然她給你推薦了網(wǎng)校哼御,還有韋老師的《生命中的貴人》并且免費為你咨詢,第一次就做了兩個多小時的咨詢焊唬。你當時把壓在心底的情緒都宣泄出來了恋昼,人一下子輕松了許多。就這樣在19年七月份進入網(wǎng)校學習赶促。

? ? 進入網(wǎng)校液肌,你看到學習的東西很多,慢慢了解到你的焦慮癥是怎么回事芳杏,心中坦然了很多矩屁。在這次疫情的大背景下辟宗,你有了更多學習的機會爵赵,很感謝你能成功申請為小渡。

? ? 在小渡這個心理成長團體中泊脐,你開始汲取營養(yǎng)和動力空幻,開始學有所用,全然的接受韋老師和導師們的不斷修理修剪容客、指導督導秕铛。隨后,你開始有意識有方向的升級成長方式和模式缩挑,原來的你總是在意別人的評價但两,眼中沒有自己。通過督導你開始關注自己供置,不再盲目攀比谨湘。工作中不求完美,但求用心芥丧,不求有功紧阔,但求無過。工作能力?不斷發(fā)現(xiàn)盲區(qū)和短板续担,開始了“事上煉”擅耽,慢慢可以平穩(wěn)的走在“知行合一”的大道上了。

? ? ? 當然物遇,一切的獲得不是一帆風順的乖仇,期間一定有導師的潤物無聲憾儒、朝夕相伴,更有韋老師的面質(zhì)乃沙、棒喝航夺,才有你的問題得到了透徹指正和處理,才有你的實踐獲得了正確指引和分析崔涂,才會有你日后振奮起航的底氣和牢牢根基阳掐。終于你發(fā)現(xiàn),你的眼界和思想與韋老師和渡老師們那么相像冷蚂,相像里一定還有堅持自我修煉得以實踐檢驗后的那一抹不同缭保,勇于擔當,終究成為自己蝙茶,成為一個合格過硬的小渡艺骂,成就未來自己想成為的模樣。

? ? 未來可期隆夯,何以解憂钳恕,唯有創(chuàng)新!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 現(xiàn)在的我

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年4月13日

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