人生是條坎坷路,會(huì)遇到挫折刻肄,困難瓤球,但在這些挫折和困難面前,我們不能退縮敏弃。要知道困難像彈簧卦羡,你弱它就強(qiáng),面對(duì)任何的困難險(xiǎn)阻,要有頑強(qiáng)不屈的意志绿饵,用這種意志去克服它們欠肾。
曾經(jīng),我特別害怕學(xué)習(xí)騎電動(dòng)車拟赊,內(nèi)心恐懼著學(xué)騎車過(guò)程中會(huì)摔跤刺桃,萬(wàn)一撞到樹上,萬(wàn)一摔到腿吸祟,萬(wàn)一開沒剎住撞到人…怎么辦瑟慈?
由于潛意識(shí)恐懼,于是一直只有羨慕別人騎著車享受自由屋匕,而我不敢嘗試學(xué)騎車葛碧。
后面自己換了工作,想著會(huì)騎車可以節(jié)約很多時(shí)間过吻,于是又有種一定要學(xué)的決心进泼。
行動(dòng)才可以一步步像目前靠近。于是掃碼電動(dòng)車練習(xí)纤虽。第一次不敢擰油門缘琅,內(nèi)心還是十分害怕,后面以失敗而告終廓推。
第二次內(nèi)心告訴自己一定不要怕,可還是一擰油門就又放手翩隧,等車一開樊展,我覺得車頭我控制不了,又直接把車扔了堆生,人跑下來(lái)专缠。就這樣第二次又失敗。
第三次我又去練習(xí)淑仆,內(nèi)心告訴自己不要害怕涝婉,一定會(huì)學(xué)好,于是慢慢的敢擰油門開直線的路蔗怠。自己也沒那么害怕墩弯,覺得騎車沒那么困難。
通過(guò)這事寞射,讓我意識(shí)到刻意練習(xí)渔工,反復(fù)操練和自我意念對(duì)克服內(nèi)心恐懼十分有用。
所謂恐懼桥温,說(shuō)到底不過(guò)是自己潛意識(shí)的自我否定和恐懼引矩。少想消極情緒多執(zhí)行刻意練習(xí),可以克服恐懼。
旺韭、