時間都去哪兒啦堵腹?

最近越發(fā)覺得時間的利用效率低下炸站,特別是在工作之外的時間。每個人每天都是24個小時疚顷,常規(guī)來說8個小時工作旱易,8個小時睡覺,8個小時自己掌控腿堤,那么工作之外的8個小時如果能夠高效率的利用起來阀坏,對于個人的成長是非常大的推進作用呢。

不要說工作之外的8個小時笆檀,即便是4個小時忌堂,如果說能夠充分而高效的利用好,日積月累下去酗洒,那也是非呈啃蓿恐怖的。

對照自己的實際情況樱衷,發(fā)現(xiàn)這些時間根本就沒有利用好棋嘲,幾乎就是浪費。比如說去刷手機箫老,刷了這個平臺刷那個平臺封字,在各種看似很有意義其實無任何價值的信息之間來回切換著刷黔州,最終就是時間的快速浪費耍鬓。

其實背后的根本原因阔籽,就是沒有明確的目標,沒有詳細的規(guī)劃牲蜀,即便是工作之外的時間也是需要安排好笆制。其次是對于時間顆粒度的自我掌握上,周末時間涣达,有的人安排是上午做什么在辆,下午做什么,有的人是按照兩小時或一小時劃分度苔,有的人是按照半小時或二十分鐘來計劃自己的事情匆篓。這也反映了對時間的態(tài)度,那么對應的是時間的回報寇窑。

時間總數(shù)鸦概,每個人都是一樣的,規(guī)劃方案是多樣性的甩骏,效果也不盡相同窗市!

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