大腦有時候會通過一些假象來說服自己，這項技能本來是大腦對我們的保護(hù)我們?nèi)粘Ｉ钪校藗冊谑艿綇?qiáng)大的刺激或者傷害時咽斧，我們的大腦會本能的釋放一些假的信號，一方面會給我們很多看似站得住的理由讓我們?nèi)ハ嘈殴妫瑥亩槐剡^度自責(zé)张惹，另一方面會把這段不好的記憶慢慢封存起來，讓我們不再每時每刻都陷入回憶的折磨岭洲。幫我們緩解痛苦宛逗。
當(dāng)然有時候大腦分不清那些痛苦是傷害我們那些是促進(jìn)我們，比如學(xué)習(xí)盾剩，十年寒窗雷激，只為一朝高中，金榜題名告私。這是所有莘莘學(xué)子的愿望屎暇。然而在高中之前我們通常會飽受學(xué)習(xí)過程的枯燥，痛苦驻粟。長時間處于這種狀態(tài)根悼，我們的大腦會自發(fā)的“拯救”我們。同樣讓我們不要過度的焦慮和自責(zé)格嗅。
當(dāng)我們考試成績不理想的時候番挺。大腦會說沒關(guān)系你已經(jīng)很努力了，同樣工作沒做好的時候屯掖，面對一個機(jī)會沒有抓住的時候? 玄柏，大腦會善意的幫我們擺脫過度自責(zé)。于是會告訴你自己努力過了贴铜。然而你真的努力了嗎粪摘？還是大腦給你營造了一個努力的幻覺瀑晒。考前真的努力復(fù)習(xí)了嗎徘意？還是在神游天外大腦開小差苔悦。工作真的準(zhǔn)備充分了嗎？當(dāng)機(jī)會到來真的準(zhǔn)備好了嗎椎咧？還是只是由于枯燥敷衍了事玖详。
我們常說你努不努力只有你自己知道，大腦做這些為我們找了許多借口勤讽，本意是為了我們不要沉迷過去悲痛蟋座。給心理一個安慰，但是如果你把這種安慰信以為真脚牍，那就真的距離失敗不遠(yuǎn)了向臀。努力也是一種技巧，需要去練習(xí)诸狭，要讓大腦明白券膀，此刻你的努力對自己十分重要，一定要認(rèn)真對待驯遇。失敗了要讓大腦知曉芹彬，自己可以忍受這次失敗，你需要的不是借口不是推卸責(zé)任妹懒，不需要大腦給你用謊言給你打氣雀监。而是要求大腦認(rèn)真反饋給這次失敗的經(jīng)驗，悲傷的源頭眨唬，積極對待会前。
當(dāng)我們把努力當(dāng)成一種習(xí)慣，而不是一時興起匾竿，一時嘗試瓦宜。持之以恒才能做到你想做的事情，達(dá)到你想要的未來岭妖。
