作業(yè):(1)切記一切故事都源于記憶愈诚,其本質是“故”而基本無關乎“事”她按,理解了這一點,就能明白為什么心理醫(yī)生不要關注當事人講了什么故事而是思考如何講這個故事炕柔、講這個故事為了什么酌泰。(2)講一個讓您遺憾的故事,體會一下遺憾之美并嘗試著將這種遺憾轉為慶幸匕累。(3)回答:“遺憾”是一種怎樣的情愫退唠?
我不善于反思狼荞,所以說起自己遺憾的故事來真是很困難珊泳。挖掘自身的資源锰镀!于是利用早晨醒來的時間快速在腦子里過了一遍躯喇,嗯,找到了算是遺憾的事兒。
那是小學六年級,記不清是哪個季節(jié)狸剃,可能是深秋,鎮(zhèn)里要選拔學生去參加數(shù)學競賽狗热。我沒有報名钞馁。數(shù)學老師于秀松知道了,問我:“為什么沒有報名澳涔巍僧凰?”“老師,我學得不好僻焚≡试茫”我怯生生地低聲道膝擂÷瞧。“你學得挺好,報名試試吧架馋∧剑”老師給了我很大的信心,我果真就去參加了選拔叉寂。不記得考了多少次試萍启,最終考了第七名。不過屏鳍,人家只要前六名勘纯。好像沒怎么難過,因為第七名已經(jīng)是我付出最大努力的結果钓瞭,心里有些許的遺憾驳遵,但我還是慶幸自己報名參加了選拔賽,就在那時山涡,我懂得了遇事先別給自己下定論堤结,努力一下試試再說。
六年級結束小考鸭丛,數(shù)學卷子上最后八道大題我只會一道竞穷,剛開始有點慌亂。定下神來鳞溉,我就想到哪步寫哪步瘾带,最終其余七道大題我全做出來了。當然熟菲,卷面成了大花臉月弛,很多沒用的步驟讓我劃掉了肴盏。成績下來,我考了98分帽衙。這都是數(shù)學選拔賽帶給我的信心菜皂。
最大的遺憾是接觸心理學太晚。
孩子進入小學厉萝,養(yǎng)育孩子成了一件難事恍飘。之前那個可愛的小家伙不見了,他的活潑好動全用在了課堂上谴垫。上課左顧右盼章母、屁股坐不住、注意時間太短翩剪、總不知道老師講了什么乳怎。每天接他回家的路上問他今天過得怎樣,他說前弯,窗戶上今天落了一只鳥之前沒見過蚪缀、外面的天真藍有幾朵云彩像飛機、二班上體育課開始拍球玩了恕出、音樂老師唱歌好聽(這是唯一聽到的是室內的事情)……
自小我是聽話懂事的孩子询枚,家長說什么我都會照做。所以浙巫,我認為孩子就得是這樣的金蜀。可是上天就派了一個跟我預想正相反的的畴,他從小就精力十足渊抄,活潑好動,凡事問個為什么丧裁,總有使不完的勁兒护桦。可是上學后渣慕,需要能夠坐下來嘶炭,注意力集中,認真聽課逊桦,他的個性做不來眨猎,每日接到老師的電話成了我的家常便飯。有時强经,過了放學時間一個多小時睡陪,他才從學校出來,問他干什么了,答:補課堂上該完成的作業(yè)兰迫。
我自小的懂事和孩兒的拖拉形成了巨大的反差信殊,我接受不了。慢慢地汁果,耐心用光了涡拘,透支了,我對他沒有好臉色据德。同事見了鳄乏,告訴我,“孩子小棘利,過幾年就好了橱野。”我等了五年善玫,也沒好水援。最后實在是黔驢技窮,放棄學習不管了茅郎,健康快樂就好蜗元。
放棄學習,孩兒成績飛速下降只洒,但我倆已經(jīng)不再掐架许帐,家庭氣氛和緩很多劳坑。后來我才慢慢讀懂了孩子毕谴,活潑好動的個性就是容易坐不住,作為家長距芬,不是硬性要求孩子怎樣怎樣涝开,而是按照孩子的成長特點,偶爾地使用一些獎勵措施框仔,比如表現(xiàn)好了給小紅花舀武,攢齊多少個小紅花可以達成一個愿望,讓孩子感覺到靠自己的努力可以爭取一些獎勵离斩。通過這種外部激勵的形式讓孩子盡快適應學校的生活银舱,我也照做了,但效果不好跛梗。
當時不明白為什么寻馏,后來明白了,不是方法不對核偿,是我的心理健康水平不夠高诚欠。我做不到堅持(心理學術語就是延遲滿足),看著孩子沒有進展我就放棄了,所以頻繁更換方法但都不奏效轰绵。
學了心理學粉寞,我開始反思:說了那么多,我做了什么左腔?不讀書不看報唧垦,除了上班就是縫十字繡、織毛衣液样,偶爾跟朋友出去游玩业崖。我自己都是這樣的人,跟孩子說什么都是沒有用的蓄愁,他聽不進去双炕。既然說沒有用,那我就做吧撮抓,給孩子做個學習的榜樣妇斤。
大學畢業(yè)20年,中間幾乎沒讀過課本丹拯,拿起心理學的書站超,記憶力已不再和年輕時相提并論,那時我是不相信艾賓浩斯的保持曲線的乖酬,因為我能記住的絕對低于20%死相。
笨人自有笨辦法——做一些隨時翻查的便紙貼,塞在口袋里隨時背誦咬像,人家看五遍我就看十遍算撮、二十遍,經(jīng)過五個月不懈努力地和不爭氣的記憶力斗爭县昂,終于把基礎知識肮柜、三級技能、二級技能這三本書的星星點點知識印入了腦海中倒彰。
三年前問孩子审洞,“你希望媽媽成為什么樣子?”孩子說待讳,“我覺得你現(xiàn)在就是我希望的媽媽的樣子芒澜,而且等我長大了也要像你一樣學習工作之外的東西〈吹”孩子的話讓我的鼻子一酸痴晦,差點落下淚來,想給孩子做榜樣的目的達到了辩昆,我很欣慰阅酪。“父母說什么話不重要,重要的是成為什么樣的人术辐⊙饩。”希望孩子努力,那我就要先努力辉词;希望孩子陽光必孤,那我先要陽光;希望孩子有目標瑞躺,自己先要有目標敷搪。
只有身體力行過才體驗到其中滋味。都說甘苦自知幢哨,沒經(jīng)歷過赡勘,大腦知道的甘苦和流汗流淚體驗到的甘苦不是一樣的甘苦。有一次捞镰,經(jīng)過一個發(fā)傳單的青年旁邊闸与,青年遞給我一張宣傳地產(chǎn)的廣告,我微笑著拒絕了岸售。走過了好幾步践樱,孩子小聲跟我說:“媽媽,以后再碰到發(fā)傳單的你就接過來昂凸丸】叫希”我很奇怪,不需要的東西我不能要屎慢,把它送給有需要的人就好瞭稼。孩子的話卻讓我從另一個角度來解讀:“媽媽,發(fā)傳單都是按照發(fā)出去的份數(shù)來領工資的抛人,你多領一份弛姜,他就可以早些結束工作脐瑰⊙叮”孩子這是從自身的體驗來告訴我,發(fā)傳單工作很辛苦苍在,尤其是大熱天绝页,我的一個小舉動可能會幫助到別人。
老說自己為別人考慮寂恬,看來還是沒有站在他人的位置续誉,很多都是自己的想當然。自此我更能理解孩子初肉,孩子說的事情只要不是原則問題酷鸦,那就按照他自己的想法去做,我不再按照我想的樣子去培養(yǎng)孩子,盡可能讓孩子按照自己的成長期去生長臼隔、發(fā)芽嘹裂、開花、結果摔握。
每一個孩子都有自己的成長期寄狼。有春天開花的,有夏天開花的氨淌,也有等到冬天開花的泊愧,還有的可能就不開花,培養(yǎng)多年才發(fā)現(xiàn)它是一棵大樹盛正。
感謝那些雞零狗碎的日子删咱,沒有它們,我還不會做出改變豪筝,還在那個安樂窩里做著自己的美夢腋腮。如今,夢醒了壤蚜,希望與實際之間的落差永遠是遺憾即寡,而這些遺憾也成了我行動的動力。跌倒了怎么辦袜刷?趕緊爬起來唄聪富!
心理的成長注定在挫折中前行!