焦慮之后,我們還能做什么

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焦慮是幾乎每個年齡段都會有的一種情緒今艺。讀小學(xué)的時候韵丑,會擔(dān)心老師布置的作業(yè)太多做不完而焦慮。一個人在家時虚缎,媽媽養(yǎng)的小雞被我看少了撵彻,當(dāng)時的我很焦慮钓株,媽媽回家一定會很生氣。要讀大學(xué)之前陌僵,我會因為高昂的學(xué)費而焦慮轴合。時至今日,我已經(jīng)有了一份穩(wěn)定的工作碗短,雖然工資不是很高受葛,但是基本的來自生活的焦慮幾乎不再有。然而偎谁,那些焦慮帶給我的感覺总滩,回想起來依然是那么清晰。

有獨立的經(jīng)濟(jì)能力之前巡雨,我的焦慮主要來自我對錢的匱乏和缺乏主動權(quán)的無助感闰渔。沒有大學(xué)畢業(yè)之前,我只是一個幾乎完全依靠父母去獲得基本生存資源的人铐望。沒辦法冈涧,在我還是一個未成年人的時候,在這個成年人主宰的世界上蝌以,我是多么的舉足無措炕舵。因為,我的家人沒有辦法滿足我基本的生活所需跟畅。當(dāng)然咽筋,這里并沒有責(zé)怪他們的意思。

經(jīng)歷了漫長的未成年之后徊件,我進(jìn)去了大學(xué)奸攻,我的焦慮感也隨著減少了很多。讀大學(xué)的期間虱痕,為了在物質(zhì)上能夠爭取更多的主動權(quán)睹耐,我做了各式各樣的兼職。張愛玲說過部翘,我喜歡錢,因為我沒吃過錢的苦硝训,不知道錢的壞處,只知道錢的好處新思。我的體悟跟張愛玲的是一個道理窖梁,我吃過錢的苦,所以才知道有錢的好夹囚。

年少時期的焦慮往往因為我們是一個未成年人纵刘,對于生活我們幾乎無法掌控。而成年之后的焦慮荸哟,大部分則是因為我們的無能為力假哎,更多的是因為我們對于面對問題時不去主動想辦法解決造成的瞬捕。

讀大學(xué)的時候,對面寢室的一個妹子留給我印象最深的一個性格特色就是面對出現(xiàn)的問題只會一味說“怎么辦呀舵抹?你幫我處理一下行嗎肪虎?”

俗話說,辦法總比問題多掏父。我們先姑且不去討論這句話的正確與否笋轨,或者是否有失妥當(dāng)。持這種想法的人是樂觀的赊淑,我認(rèn)為爵政。面對已經(jīng)出現(xiàn)的問題,只是一味地說“怎么辦”陶缺,而不去想辦法解決钾挟,這樣的做法不能解決問題,更可能會導(dǎo)致問題的惡化饱岸。

做兼職的時候掺出,因為小玲的性格豪爽,我們聊得很投機(jī)成為了朋友苫费。酒店的工資是固定每月的某一天結(jié)算汤锨,我們兼職人員的工資同樣是遵循他們的規(guī)則的。到了結(jié)算工資的日子百框,我和小玲工資遲遲沒有到賬闲礼。我聯(lián)系到小玲,把情況跟小玲說了清楚铐维,希望小玲可以去酒店問一下怎么回事柬泽。因為我的學(xué)校離酒店有一個半小時的車程,而小玲的學(xué)校步行到酒店也就十分鐘的路程嫁蛇。

小玲說:“那可怎么辦呀崎苗?你問一下他們吧初斑,搞好了跟我說一聲哦扎附《沤眨”聽了小玲焦慮的話,我瞬間失落了不少抑党。原來只靠一個人的說辭是不能判斷一個人性格的包警。

我只能自己跑了一趟,跟經(jīng)理反應(yīng)了問題新荤。找會計查看上班記錄,登記卡號等等這之間的繁瑣自然不必多說台汇。第二天我們的工資順利得到了落實苛骨。只是小玲沒有該酒店發(fā)放工資指定的銀行卡篱瞎。小玲再次在QQ里面很著急的一個個字發(fā)過來,“你跟經(jīng)理講一下好嗎痒芝?看能不能把工資打到其他銀行的卡里面俐筋。”

此時我已經(jīng)不勝其煩严衬,對小玲說:“你是有什么要緊的事情嗎?”小玲的回答讓我徹底無語澄者,“我沒有什么事。我真的不知道該怎么搞请琳×坏玻”我的回答很簡潔,不好意思俄精,我也不知道該怎么辦询筏。你自己去找經(jīng)理解決吧。

你很焦慮竖慧,很無助嫌套,你大可以想辦法去解決問題。就算你不知道該怎么辦圾旨,最起碼先邁出第一步著手去解決問題是能做到的吧踱讨。你的能力有限的話,可以尋找自己信任的師長或者朋友尋求幫助砍的。最后問題不能得到很好地解決痹筛,我們也會問心無愧。

前幾天新搬了房子挨约,和女孩青青合租味混。第二天我就發(fā)覺青青的心情很是低落。于是诫惭,我走過去詢問翁锡,你看起來心情不好,有什么事嗎夕土?青青說:“我一看到地板上黑乎乎的那么臟就不開心馆衔。還有廚房、衛(wèi)生間……”

第三天是周六怨绣,我們都不上班角溃。我按照前一天晚上想好的思路,買了洗衣粉等清潔用品篮撑。一上午的時間减细,我把地板一寸寸地刷得干干凈凈。廚房赢笨、衛(wèi)生間未蝌、客廳等等也在我的努力下煥然一新驮吱,我花費了一下午的時間。

傍晚青青回來的時候萧吠,很驚訝的說:“你把衛(wèi)生打掃了左冬?”我心里想的是:只是不開心卻不做出任何行動,再過一百年房間可能還是臟的纸型。

焦慮是難免的拇砰,就算是職場上揮斥方遒的男強(qiáng)人、女強(qiáng)人也會有面對問題焦慮的時候狰腌。我相信他們絕不會只是坐在那里說怎么辦除破。焦慮之后,我們應(yīng)該做的是分析問題癌别,尋找解決問題的途徑皂岔,然后著手去解決問題。只會說怎么辦展姐,或者是試圖把問題往別人身上推躁垛,讓別人給自己解決問題,未免太不成熟圾笨。你的事情教馆,你不解決最終受害的是你自己;你的事情擂达,你自己都不上心別人又能操心幾分土铺。每個人都有自己的事情要做,過不好這一生的大有人在板鬓,哪還有那么多閑工夫像照顧嬰兒一樣的去照顧你呢悲敷。

話說回來,總抱著反正有人會去處理的俭令,我不操心也沒事想法的人后德,就算事情最終在自己甩手不管的情況下被解決,那也是別人在替你承擔(dān)本該屬于你的那份責(zé)任抄腔。運(yùn)氣好的話瓢湃,你會遇到一些這樣無私的好人,但是誰的運(yùn)氣又會一輩子總是那么好呢赫蛇?當(dāng)生活的暴風(fēng)雨來襲绵患,你又能否獨自承擔(dān)起看似平淡的生活。

學(xué)著去站起來吧悟耘。學(xué)著去擔(dān)起自己的生活落蝙,為自己的人生負(fù)責(zé)吧。

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