親愛的正林，今天中午媽媽在微信上看到一篇文章——滿愛的《人生中除了上坡和下坡迎变，還有“masaka”》 贯城。這個(gè)題目由日劇《四重奏》中的一句臺(tái)詞演化而成：“據(jù)說(shuō)人生有三個(gè)坡（saka）玩敏，分別是上坡（nobolizaka）、下坡（kudarisaka）闯第、沒(méi)想到（masaka）”市栗。
沒(méi)想到。
沒(méi)想到的咳短，可能是驚喜填帽，但也常常可能是災(zāi)難诲泌。
媽媽馬上想到了剛剛看完的一本小說(shuō)《憂傷的時(shí)候盲赊，到廚房去》。我是被書中“生活的佐料總是要么太多敷扫，要么太少。宇宙從來(lái)不明白一小嘬是多少”這句話所吸引诚卸，才去網(wǎng)上搜來(lái)了這本小說(shuō)葵第。
這是土耳其作家愛詩(shī)樂(lè)·沛克的小說(shuō)级零，印象中這應(yīng)該是媽媽讀到的第一本土耳其小說(shuō)措嵌。不過(guò)書中的故事發(fā)生在三個(gè)國(guó)家的三個(gè)城市，圍繞著三個(gè)“憂傷”的主人公平行展開岳掐。他們都因突然經(jīng)歷了人生中的“masaka”而陷入生活的崩塌之中棠赛，按我們常用的說(shuō)法就是“天塌下來(lái)了”哮奇。
生活在紐約的年逾六十的莉莉亞是一名菲律賓女子，年輕時(shí)來(lái)到美國(guó)安家睛约，卻逐漸地與老公以及養(yǎng)子女的關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)鼎俘。“沒(méi)想到”辩涝，丈夫突然中風(fēng)臥床贸伐，脾氣也變得極為古怪，照顧其生活的重?fù)?dān)壓在了莉莉亞一人身上怔揩。更“沒(méi)想到”的是捉邢，丈夫竟然在十幾年前就立下了令她很可能身無(wú)分文的遺囑脯丝。她完全崩潰了》ィ“她能挽救一鍋飯菜宠进，并不代表她能挽救整個(gè)生命∶牯幔”
生活在伊斯坦布爾的幾近六十的菲爾達(dá)對(duì)神經(jīng)質(zhì)的母親愛恨交織材蹬。“沒(méi)想到”阱高，母親突然摔倒了赚导，搬來(lái)和她同住。母親“特別擅長(zhǎng)夸大所有的不適和情緒赤惊，而且總能設(shè)法讓別人不辭辛苦地圍著她轉(zhuǎn)”吼旧，她臥床不起，不肯再做任何理療和活動(dòng)未舟，導(dǎo)致再也沒(méi)能站起來(lái)圈暗。然而，生活再次出現(xiàn)了“masaka”裕膀，母親日益癡呆员串，糊涂的時(shí)候?qū)Ψ茽栠_(dá)惡語(yǔ)相向，她被母親折磨得身心俱疲昼扛。
生活在巴黎的五十五歲的馬克寸齐，因妻子因病猝死，而陷入心碎與無(wú)措之中抄谐。從來(lái)不曾下過(guò)廚房渺鹦、也不與周圍人交往的他封閉了自己，隔絕了人世蛹含∫愫瘢“克拉拉是他多年來(lái)一直披在身上的毯子，現(xiàn)在她不在了浦箱，只留他瑟瑟發(fā)抖吸耿。”
親愛的女兒酷窥，看到這里咽安，你是不是覺得有點(diǎn)沉重。是的竖幔，媽媽讀了這本小說(shuō)板乙，也覺得是這樣，那為什么還要這么早地分享給你，與你提及這樣的話題呢募逞？
也許有三個(gè)理由吧蛋铆。
第一個(gè)，你其實(shí)已經(jīng)剛剛親身經(jīng)歷過(guò)一個(gè)對(duì)我們而言都非常沉重的痛苦——姥爺?shù)牟∈欧沤樱铱吹侥阋恢卑牙褷斔湍愕拇楫?dāng)寶貝一樣放在枕頭下面刺啦，偶爾你過(guò)來(lái)和媽媽一起睡的時(shí)候也不忘拿上它；
第二個(gè)纠脾，你的身邊玛瘸，我們很多熟悉的人家里也遭受了一些變故或者不幸；
第三個(gè)苟蹈，生活中有很大的不確定性和難以預(yù)見性糊渊，常常會(huì)遇見這樣沉重的masaka，包括你在內(nèi)的每個(gè)人都應(yīng)該做好迎接“masaka”的準(zhǔn)備慧脱。
等你長(zhǎng)大后渺绒，會(huì)和媽媽現(xiàn)在一樣，逐漸認(rèn)識(shí)到生活的模樣：無(wú)論你怎么努力菱鸥，怎么順應(yīng)宗兼，都阻擋不了苦難的突然到來(lái)，就像從烤箱里端出來(lái)瞬間塌陷的舒芙蕾蛋糕氮采。
舒芙蕾殷绍，來(lái)源于法國(guó)，法文為Soufflé鹊漠，是一種蛋奶酥主到，甜食。經(jīng)烘焙質(zhì)輕而蓬松的舒芙蕾像云朵一般誘人躯概，但舒芙蕾極難烤得如此完美镰烧，它的中央常常會(huì)在離開烤箱不久就開始塌陷。
每次舒芙蕾蛋糕的中央塌陷下去楞陷，莉莉亞就像看到了自己的生活正在一點(diǎn)點(diǎn)瓦解。無(wú)論她怎么努力生活茉唉，靈魂的中央依然會(huì)突然塌陷下去固蛾，而生活也會(huì)在四周散落成碎片。她的起起落落和這種傳奇式的甜點(diǎn)沒(méi)有多少區(qū)別度陆。每當(dāng)她感覺到那么一丁點(diǎn)快樂(lè)艾凯，痛苦便又來(lái)敲門了。而且懂傀，每當(dāng)她感覺過(guò)不下去的時(shí)候趾诗，又會(huì)不知從哪兒冒出一股新力量回?fù)暨^(guò)去。
你瞧，我們的人生其實(shí)就像舒芙蕾一樣恃泪，美味卻脆弱郑兴，令人期待又讓人失望，充滿挑戰(zhàn)卻又經(jīng)常碰壁贝乎。
小說(shuō)《憂傷的時(shí)候情连，到廚房去》的三個(gè)主人公都選擇了下廚房做食物來(lái)應(yīng)對(duì)生活中的“masaka”，化解疲勞與傷痛览效，讓自己在重壓之下得到一絲喘息却舀，從而能夠繼續(xù)面對(duì)苦難重重的生活。
為了解決生活費(fèi)用锤灿，莉莉亞出租了幾間房挽拔。她僅有的一點(diǎn)慰藉或者快樂(lè)，就是用自己的誘人廚藝為房客們準(zhǔn)備飯菜但校，并借以與他們待在一起螃诅。她每天花大量時(shí)間、大部分精力待在廚房里始腾，享受食物帶給她的平靜和溫暖州刽。不過(guò)，就在她下定決心要回菲律賓后浪箭，卻因勞累猝死在廚房穗椅。
對(duì)于菲爾達(dá)而言——除了和遠(yuǎn)在巴黎的女兒通話，就是做食物奶栖，能夠帶給她些許的安寧和解脫匹表。廚房成為她的避風(fēng)港，她的天堂宣鄙。食物將她與苦難的生活隔離袍镀，將她溫暖包裹。最后冻晤，在母親去世前苇羡，菲爾達(dá)喂母親吃了她愛吃的甜食，兩人終于達(dá)成和解鼻弧。
從來(lái)不曾下過(guò)廚房设江、也不與周圍人交往的馬克，最終走出困境的方法——卻是從看電視記食譜攘轩、購(gòu)買廚具開始叉存，一步步踏進(jìn)了廚房，做出了一道道佳肴度帮。因了下廚歼捏，馬克不僅獲得了繼續(xù)生活下去的勇氣，還收獲了新的朋友。
他們?cè)瑫r(shí)在各自城市里買了同一本書——一本名叫《舒芙蕾蛋糕》的書瞳秽。他們?cè)谟龅缴畹哪ルy后仍然挑戰(zhàn)了舒芙蕾瓣履，他們讓美食與苦難共存，用美食抵抗不幸寂诱。
他們說(shuō)拂苹，“憂傷的時(shí)候，到廚房去”痰洒。
親愛的女兒瓢棒，在上一篇讀書日記里，媽媽向你描述了你長(zhǎng)大后可以去旅行和發(fā)呆的地方丘喻，描述了你未來(lái)可以享受的生活的美好脯宿。然而，我也不得不緊跟著告訴你泉粉，人生中除了上坡和下坡连霉，還有“masaka”，美好與苦難起伏不定嗡靡，相伴相隨跺撼。媽媽當(dāng)然更希望你有足夠的智慧，足夠的準(zhǔn)備讨彼，以減少與那些masaka的遇上歉井。而當(dāng)你一旦遇上苦難的時(shí)候，記得勇敢一點(diǎn)哈误，平靜一點(diǎn)哩至，坦然接受，耐心地等它變小蜜自，變輕菩貌，變淡。即使苦難之中重荠，也不要放棄體驗(yàn)幸福與美好的能力和機(jī)會(huì)箭阶。
當(dāng)然，你不一定非要像他們那樣選擇廚房戈鲁。但如果有一天你能愛上廚房尾膊，你的身體和心靈都會(huì)得到極大的滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)，如果沒(méi)有荞彼，也沒(méi)關(guān)系，你可以有其它的方式待笑。
最后鸣皂，送給你一段今早我在《在喧鬧的世界里，清醒地活》里看到的話：“是的，生活的確充滿源源不斷的苦難寞缝。幸福的存在不是為了阻止這些苦難的到來(lái)癌压，或使我們忽略這些苦難，而是使我們有勇氣面對(duì)它荆陆、有力量戰(zhàn)勝它滩届。”
愿你永遠(yuǎn)幸福被啼，我的女兒帜消。
卓婭–文章健身房–心理學(xué)小組
