每一天都是新的一天代咸，今天很特別蹈丸，是個值得紀念的日子，早上四點多就醒了呐芥，然后開始冥想逻杖，大約一個小時，感覺早上還是很舒服的思瘟。要專注當(dāng)下弧腥，做好當(dāng)下的事情，讓自己快速地進入狀態(tài)潮太。我想從今天開始養(yǎng)成冥想跑步的好習(xí)慣管搪，好好鍛煉自己的身體，早上身體掃描主要是后背疼后脖頸和腰下部分有疼痛铡买，所以要拉伸更鲁，跑步讓身體恢復(fù)生命力。
整理自己的桌面和電腦奇钞，盡快找到資料澡为。學(xué)習(xí)新的資料，需要打出來的盡快打出來景埃，和孩子們一起做題目啦媒至，真是很開心的顶别。踏實做事，每天都有收獲拒啰。
媽媽早上給我送了祝福驯绎，真是很開心的，家人的愛一直都在谋旦。
春天來了剩失，真好，好好過噢册着。
2025-02-24有生的日子天天快樂
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