《每天1個(gè)心理效應(yīng)榜揖,21天升級(jí)人生》? 第八天

理智與潛意識(shí):誰在替你做決定?

潛意識(shí)

一已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識(shí)狀態(tài)的心理活動(dòng)

如何讓潛意識(shí)做出正確決定

辯證地看待潛意識(shí)
提升自己的覺察力,有意識(shí)地反思
把潛意識(shí)意識(shí)化,理智地運(yùn)用潛意識(shí)

如何選擇適合你的心理課程

激發(fā)你對(duì)生命的感悟务甥,而不是預(yù)測(cè)牡辽、控制你;
尊重你的性格特點(diǎn),心理工作者只是傾聽者敞临、陪伴者;
注重體驗(yàn)性的态辛,可以實(shí)現(xiàn)從知道到做到的轉(zhuǎn)變;
優(yōu)秀的心理助人者,會(huì)讓你恰到好處地體驗(yàn)到生活的
真相和成長(zhǎng)的陣痛挺尿,而不會(huì)毫無原則的哄你開心奏黑。

小竅門

當(dāng)你遇到難題時(shí),不妨睡一會(huì)兒
也許,解決辦法真的會(huì)出現(xiàn)你的夢(mèng)中


注:課程來源壹心理·心探社 講師:張文靜

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市编矾,隨后出現(xiàn)的幾起案子熟史,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖窄俏,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,198評(píng)論 6 514
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件蹂匹,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡凹蜈,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)限寞,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,334評(píng)論 3 398
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來仰坦,“玉大人履植,你說我怎么就攤上這事∏幕危” “怎么了玫霎?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 167,643評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)传泊。 經(jīng)常有香客問我鼠渺,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么眷细? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,495評(píng)論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任拦盹,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上溪椎,老公的妹妹穿的比我還像新娘普舆。我一直安慰自己,他們只是感情好校读,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,502評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布沼侣。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般歉秫。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪蛾洛。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,156評(píng)論 1 308
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音轧膘,去河邊找鬼钞螟。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛谎碍,可吹牛的內(nèi)容都是我干的鳞滨。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,743評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼蟆淀,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼拯啦!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起熔任,我...
    開封第一講書人閱讀 39,659評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤褒链,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后疑苔,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體碱蒙,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,200評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,282評(píng)論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年夯巷,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片哀墓。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,424評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡趁餐,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出篮绰,到底是詐尸還是另有隱情后雷,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,107評(píng)論 5 349
  • 正文 年R本政府宣布吠各,位于F島的核電站臀突,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏贾漏。R本人自食惡果不足惜候学,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,789評(píng)論 3 333
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望纵散。 院中可真熱鬧梳码,春花似錦、人聲如沸伍掀。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,264評(píng)論 0 23
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽蜜笤。三九已至濒蒋,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間把兔,已是汗流浹背沪伙。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,390評(píng)論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國打工瓮顽, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人焰坪。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,798評(píng)論 3 376
  • 正文 我出身青樓趣倾,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國和親某饰。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子儒恋,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,435評(píng)論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 你我若有來生,位置互換黔漂,你作子诫尽,我為母,可好炬守。
    艾倫遇見閱讀 162評(píng)論 0 0
  • 作者:李忠秋 金句:結(jié)構(gòu)化思維牧嫉,賦予你更強(qiáng)的思考力 分享: 通過此課程目的是讓你成為表達(dá)有力,思考清晰减途,工作高效的...
    全函毅閱讀 586評(píng)論 0 0
  • 現(xiàn)在是1:22第二次失眠酣藻,不過看了一些考研干貨,還好鳍置,沒有在焦慮難過的狀態(tài)辽剧。 我應(yīng)該馬上就要換宿舍了。 親愛的税产,學(xué)...
    Daisy明閱讀 117評(píng)論 0 0
  • 你應(yīng)該是冷的怕轿, 徹底的冷, 以致我望向你的炙熱的眼神辟拷, 也不得不結(jié)成冰撞羽, 僵硬而脆弱。
    如果而已閱讀 175評(píng)論 0 1