題目來(lái)自武志紅《為何你總是受傷》：看見(jiàn)送巡，就是愛(ài)。
戀愛(ài)時(shí)骗爆，多少人成天把“我愛(ài)你”掛在嘴上，可你真的明白什么是“愛(ài)”嗎摘投？
其實(shí)愛(ài)很簡(jiǎn)單：被看見(jiàn)，就是被愛(ài)犀呼。
不信，你去問(wèn)一些楊過(guò)
一外臂、不被看見(jiàn)的童年
《神雕俠侶》里的男主楊過(guò)，自幼就沒(méi)有父親，母親終日愁眉不展挑童、心事重重不說(shuō)，不幸也在他11歲時(shí)因病去世了
古代通訊又不發(fā)達(dá)站叼，我們可以想象尽楔，在母親只顧用絕望的眼神回顧自己的過(guò)去時(shí)，小楊過(guò)從未被看見(jiàn)過(guò)
被“看見(jiàn)“有多重要呢阔馋？
課堂上尋求關(guān)注的孩子，為了讓自己被“看見(jiàn)”呕寝，可以采取任何方式
可能是積極的方式，也能可能是消極的方式
可能得到老師的夸獎(jiǎng)婴梧，也可能得到老師的責(zé)罰
但那不重要，只要被看見(jiàn)了就好
只要被看見(jiàn)塞蹭，他就可以堅(jiān)持這種做法，不斷讓自己被“看見(jiàn)”
因?yàn)榉纾匆?jiàn)，就是愛(ài)
二漱办、愛(ài)有四種，你是哪個(gè)娩井？
武志紅說(shuō)，我們可以給“愛(ài)”這個(gè)概念下個(gè)定義：無(wú)條件的積極關(guān)注
所以撞牢，我們又知道了，看見(jiàn)和看見(jiàn)又不一樣屋彪，因?yàn)檫€有兩個(gè)特點(diǎn)將它們區(qū)分開(kāi)來(lái)：
1 無(wú)條件的
2 積極的
根據(jù)這兩個(gè)特點(diǎn)，我們可以將愛(ài)分為四種類(lèi)型：
而這四種愛(ài)畜挥，楊過(guò)同學(xué)一個(gè)不少，全都遇見(jiàn)了
1，有條件谭羔，消極——挑剔者
楊過(guò)同學(xué)在桃花島的日子，一點(diǎn)也不開(kāi)心瘟裸。為什么呢？因?yàn)辄S伯母在他面前是一個(gè)“挑剔者”
就因?yàn)樽约旱母赣H是楊康话告，黃伯母就覺(jué)得自己基因不好，不會(huì)成為好人
處處防著自己卵慰，連武功都不教，成日教些乏味的四書(shū)五經(jīng)
黃伯母是愛(ài)自己的嗎裳朋？楊過(guò)也會(huì)問(wèn)自己
是的吧？只是這份愛(ài)太難了鲤嫡，比企鵝還南：我四書(shū)五經(jīng)讀得再6，你也不夸我泛范，眉頭還是皺著；但我一旦犯了錯(cuò)罢荡，你的責(zé)難翻天覆地一樣就來(lái)了
自己受了大小武的欺負(fù)，連手都不能還区赵，好不容易學(xué)了一招“蛤蟆功”，還以為可以保護(hù)自己了笼才，又被定義為邪魔外道
這種類(lèi)型的經(jīng)典臺(tái)詞：你敢犯錯(cuò)，真是找打骡送！
我把這種人稱(chēng)為“挑剔者”摔踱，因?yàn)樗麄円恢痹谔籼迣?duì)方的錯(cuò)
這種人的認(rèn)知是什么樣的呢？
愛(ài)是有條件的——做的不好的時(shí)候才能得到愛(ài)
消極的對(duì)待別人就是愛(ài)
所以派敷，你做的好就算了撰洗，是你應(yīng)該的，做的不好我必須要打你
2腐芍，有條件，積極——交換者
楊過(guò)同學(xué)畢竟有一位忠實(shí)厚道的郭伯伯猪勇，算是在這世間的一點(diǎn)溫暖吧
但他還是會(huì)有點(diǎn)不舒服，因?yàn)楣芟Ｍ儭昂谩逼玻辉敢馑呃系穆?br>
自己“好”的時(shí)候，郭伯伯自然很愛(ài)我项玛，像父親一樣愛(ài)我
但我“不好”的時(shí)候弱判，我才感覺(jué)到，伯伯畢竟只是伯伯
這一類(lèi)人的經(jīng)典臺(tái)詞是：你今天真乖昌腰，媽媽好愛(ài)你！
我把這種人稱(chēng)為“交換者”，因?yàn)樗麄冊(cè)谀脨?ài)換取其他的東西
這一種表達(dá)方式大概很多人都聽(tīng)過(guò)吧
認(rèn)為“這就是愛(ài)”的孩子劫流，被種下的認(rèn)知是什么樣的？
愛(ài)是有條件的——表現(xiàn)好的時(shí)候才能得到愛(ài)
積極地對(duì)待別人就是愛(ài)
所以祠汇，我要你拿東西換我的愛(ài)
這種人大概是會(huì)快樂(lè)的，他很明確地知道獲得愛(ài)的條件是什么可很，如果他愿意的話
開(kāi)心嗎？挺開(kāi)心的
累嗎我抠？挺累的
3，無(wú)條件菜拓，消極——施暴者
交換者郭伯伯最后還是把楊過(guò)同學(xué)托管出去了——送到了全真教
可這里并不是一個(gè)合格的教育機(jī)構(gòu)，對(duì)所謂的“師傅”的考核也不嚴(yán)格
楊過(guò)同學(xué)尘惧，很不幸遇到了一位“施暴者”趙志敬
趙老師沒(méi)事就點(diǎn)小楊過(guò)的名：“這道題都不會(huì)做，干什么吃的！”啥么、“這道題會(huì)做很了不起嗎？得瑟什么悬荣？”
趙老師不僅點(diǎn)名，折磨他的精神氯迂；還要讓小楊過(guò)挨打，折磨他的肉體嚼蚀。
什么功夫都不教禁灼，凈讓他背些修身養(yǎng)性的口訣弄捕，但抓住機(jī)會(huì)還非要讓他上臺(tái)去Battle
小楊過(guò)在托管期間傷痕累累
這一類(lèi)人的臺(tái)詞大概是這樣：我打你，不需要理由
我稱(chēng)他們?yōu)椤笆┍┱摺保驗(yàn)樗麄兛梢栽谌魏螘r(shí)間斋荞、任何地點(diǎn)爆發(fā)負(fù)面情緒和行為
這一類(lèi)聽(tīng)上去有點(diǎn)奇怪，但卻是存在的虐秦，如果你也感受過(guò)隨時(shí)隨地、毫無(wú)征兆的壓力的話
認(rèn)為“這就是愛(ài)”的孩子羡疗，被種下的認(rèn)知大概是這樣：
愛(ài)是無(wú)條件的——不管你做了什么，我都要愛(ài)你
消極地對(duì)待別人就是愛(ài)
所以叨恨，我無(wú)論如何得打你
聽(tīng)上去好可怕，但你得承認(rèn)痒钝，一旦這種模式形成，想停下來(lái)幾乎是不可能的：因?yàn)樗麄冇X(jué)得自己在“愛(ài)”送矩。
這種人也常常會(huì)說(shuō)這句話：我怎么不打別人？別人求著我打他栋荸，我也不會(huì)打菇怀！
這種愛(ài)深刻嗎？挺深刻的
痛嗎爱沟？挺痛的
4，無(wú)條件呼伸，積極——愛(ài)人者
小楊過(guò)后來(lái)遇到了自己的白月光
那就是不管他聽(tīng)不聽(tīng)話、不管他練什么武功括享、不管他說(shuō)不說(shuō)臟話都對(duì)他一如既往的——姑姑
他在這里不用怕犯錯(cuò)、不用承受交換的壓力铃辖、也不用挨打
終于，小楊過(guò)在自己的青春期娇斩，最需要愛(ài)的時(shí)候隙咸，遇到了真正的“愛(ài)人者”。
用他自己的話說(shuō)：姑姑藏否，我好快活
很幸運(yùn)瓶殃，他遇到了一位“愛(ài)人者”
這類(lèi)的愛(ài)遥椿，臺(tái)詞大概是這樣的：不管你是什么樣子，我都愛(ài)你
我實(shí)在想不出如何稱(chēng)呼這種人，想來(lái)想去本砰，還是稱(chēng)呼他為“愛(ài)人者”，我認(rèn)為這是真正的愛(ài)
這種孩子對(duì)愛(ài)的認(rèn)知應(yīng)該是這樣：
愛(ài)是無(wú)條件的——不管你做什么点额，我都會(huì)愛(ài)你
積極地對(duì)待別人就是愛(ài)
所以，不管你做什么还棱，我都會(huì)給你快樂(lè)
所以這到底是一種什么感覺(jué)呢？
我覺(jué)得是：安全感
我什么都不擔(dān)心珍手，因?yàn)闊o(wú)論如何都有人愛(ài)我
我覺(jué)得是：輕松感
我什么都不擔(dān)心辞做，因?yàn)闊o(wú)論如何都有人愛(ài)我
三、愿你也能被看見(jiàn)
最后秤茅，很多人說(shuō)教養(yǎng)方式是代代相傳的，當(dāng)父母的兒女再去教育自己的下一代時(shí)嫂伞，所采取的方式一定是從父母那里“復(fù)制”過(guò)來(lái)的
從認(rèn)知的角度，我們也許能發(fā)現(xiàn)原因：他們是真的拯钻，在用盡全力去“愛(ài)”
腦子里裝的是“挑剔者”認(rèn)知的人，行為上一定會(huì)是一個(gè)挑剔者粪般，他們學(xué)會(huì)的是挑剔的愛(ài)
......
同樣，腦子里裝的是“愛(ài)人者”認(rèn)知的人亩歹，行為上一定會(huì)表現(xiàn)為一個(gè)愛(ài)人者，他們學(xué)會(huì)的是無(wú)條件的積極的愛(ài)
你看小作，黃伯母的女兒郭芙，小時(shí)候見(jiàn)識(shí)過(guò)母親對(duì)楊過(guò)的“挑剔者”模式顾稀，長(zhǎng)大后可不是變本加厲地尖酸刻薄嗎？
你再看静秆，被“愛(ài)人者”保護(hù)過(guò)的楊過(guò)粮揉，長(zhǎng)大后成為“神雕大俠”劫富濟(jì)貧抚笔，并且在國(guó)難當(dāng)頭時(shí)挺身而出保衛(wèi)襄陽(yáng)，不正是踐行了最大的“愛(ài)”嘛：俠之大者殊橙，為國(guó)為民
最后
愿你也能被看見(jiàn)，被一雙充滿善意膨蛮、接納和寬容的眼睛看見(jiàn)
愿你，也被愛(ài)鸽疾，也會(huì)愛(ài)
