如果有人問我：你在什么時候最快樂？

我會回答說：精神世界的探討焚刚。

今天和W在午后5小時不間歇的咖啡店談話就是這樣激動人心的時刻点弯。我在地鐵上便匆匆忙忙地記錄下了幾個點，生怕不久后就會忘記這些啟發(fā)人的談話內(nèi)容矿咕。

小目錄：

1.????gapyear近況

2.????書

3.????依戀關(guān)系

4.????自信

5.????創(chuàng)傷

6.????采訪

7.????難民＋無家可歸的人們

8.????非主流職業(yè)

說起來抢肛，W和我的相遇真是有緣。我和她在同一個美國紐約的非盈利心理創(chuàng)傷機構(gòu)MeaningfulWorld工作過碳柱。當(dāng)時捡絮，MW的boss Dr.Ani跟我說起他們組織之前有過一位中國留學(xué)生的加入，我很好奇莲镣，是怎樣的中國留學(xué)生會加入心理創(chuàng)傷的非盈利組織工作呢福稳？隨后，Dr.Ani讓我們交換了電話瑞侮，我們便因此聯(lián)系上了的圆。第一次和W的見面在紐約。11月的寒冬里半火，我和她約在一家韓國咖啡店越妈。最讓人印象深刻的是W的笑容，她是唯一一個讓我剛見面就感到安心的女孩子慈缔。她似乎有一種魔力叮称，與她真誠地敞開心扉是多么的容易种玛。我們細細道來自己對心理藐鹤，對人生的理解。聊了不久后赂韵，我居然發(fā)現(xiàn)她與我同是杭州人娱节，且家都在城西。我們互相道著命運的巧合祭示，說著：下次一定要在杭州再約著聊聊肄满。

這次，我從北京的心理公司辭職回杭州后质涛，就約到了她出來一起喝咖啡稠歉。她剛從哥大結(jié)束這學(xué)期的課程，這幾日便宅在家里看書呢汇陆。杭州烈日驕陽怒炸，兩個人喘著氣來到咖啡廳?，在沙發(fā)上坐下毡代。一杯拿鐵一杯抹茶阅羹，我們就這樣開始了暢談勺疼。

我跟她相視一笑，有種多年未見的好友感覺捏鱼。與她交談执庐，讓人感到平等與舒心。開始后导梆，大家互相聊著近況轨淌。

我GAP Year已經(jīng)過完了一半，把北京的心理公司的工作辭了之后看尼，我便漫無目的的回到杭州思考接下來半年要去做的事情猿诸。心中似乎有了答案，但是我依舊不知道要通過哪些手段去完成這些想做的事情狡忙。

我僅有的目標梳虽，是我的咨詢師跟我說的：“你想要被看見≡肿拢”

我不禁疑問窜觉，想要被看見是每一個迷茫期中人會有的愿望嗎？回答一定不是每個人都是這么想的北专。那么禀挫，什么叫想要被看見呢？是做演員拓颓？主持人语婴？演講者？記者驶睦？或是公司高層砰左？這些目標對我來說太過于遙遠，我能看到的只有迷茫场航。

W隨后便問起我最近看的書缠导，我跟她例舉了三本我最喜歡的書，除了謝麗爾的《Lean In》（向前一步）溉痢，另外兩本是《未來簡史》和《導(dǎo)讀尼采》僻造。一本女性獨立，一本歷史孩饼，一本哲學(xué)髓削。此外，我還喜歡看規(guī)劃镀娶、管理類的書籍立膛；例如最近在讀菲利普的《管理營銷》，有些大部頭汽畴，所以記筆記有些散漫旧巾。其他的則是一些心理咨詢的專業(yè)書籍耸序，厚厚的一堆在床頭：《精神分析導(dǎo)論》《日常生活中的心理學(xué)》《你的感覺，我懂鲁猩！》南希的《人格結(jié)構(gòu)》…

“那你倒挺適合咨詢公司的哎”她說道坎怪。我微微一頓，想了想廓握，或許可以呢搅窿？其實之前也了解過商業(yè)的咨詢，和心理咨詢雖然很不一樣隙券，但也是我所擅長的分析和制定戰(zhàn)略的類型男应。心理咨詢相比商業(yè)而言關(guān)心更多的是個人的心理成長，而真正意義上的咨詢公司似乎是幫助企業(yè)成長娱仔。一個向內(nèi)沐飘，一個向外。我倒是很喜歡這個建議牲迫，有點躍躍欲試耐朴。

后面我們談到了不同的依戀關(guān)系。依戀關(guān)系是一個大話題盹憎。但我認為最重要的筛峭，是“安全歸屬地”——有了它，你可以放心陪每、勇敢地去做任何你想做的事情影晓。我覺得W的依戀一定很好，一問她父母確實也是一直在背后默默支持她做任何的決定檩禾。她研究生換了4所學(xué)校挂签，中間去過烏干達，采訪當(dāng)?shù)厝说纳钍窃鯓拥男慷瑢懗晒适轮裎铡Ｏ群笤诒本┗辍⑸虾６紝嵙?xí)過辆飘。她在我眼里，真的很勇敢谓传。相比之下蜈项，我與陌生人講話總有一些距離感，好像無法很快地靠近续挟，總有些不知道講什么紧卒。想到W一個人去臺灣的經(jīng)歷，比如她意外地遇到了當(dāng)?shù)貎和膶W(xué)的老前輩攀談時诗祸，我眼里充滿著向往跑芳。

為什么我不可以做成那樣呢轴总？想來也是和父母的依戀關(guān)系還是一塌糊涂。現(xiàn)在該分離的時候還是劃不清邊界博个。我可以很明顯的感覺到怀樟，自己總是想向母親證明優(yōu)秀，但往往換來的總是責(zé)罵和貶低盆佣，自尊挫敗的厲害往堡。寫到這里的時候，我的下一句居然是“那不是我母親的錯共耍，是我的錯”虑灰。我突然意識到，我又開始了自我譴責(zé)痹兜。這和我從小到大被家里人當(dāng)成“撒氣筒”有很大的關(guān)系穆咐。容忍、攻擊內(nèi)心字旭，一步一步讓我越走越失去了自己庸娱。但自尊又是從哪里來呢？

前些天看見一個TED Talk谐算，一個football coach總結(jié)他的提高自尊的方法：repetition builds self-confidence.?我現(xiàn)在的理解是熟尉，不斷去練習(xí)能提升自尊的方法。比如去闖蕩社會洲脂，讓自己的能力提升斤儿，去得到正向反饋，而不是渴望父母的一句：“你真棒”恐锦。所謂“比上不足比下有余”往果，人在這個世界上總有一個適合自己的位置。我曾經(jīng)總是聽到有年齡比我大的前輩說：“羨慕你才20歲啊一铅，還可以做很多我之前沒有做的事情陕贮。”但真的是這樣嗎潘飘？我想這樣的比較其實是自我貶低肮之、逃避現(xiàn)實的一種借口。論上卜录，3歲神童也有戈擒。論下，一輩子一事無成的傻子也有艰毒。所以每個人筐高，不過是中間的那些人罷了。最重要的還是心態(tài)與信念。

我們中間還穿插了一些創(chuàng)傷的探討柑土。W是虔誠的基督教徒蜀肘，相信神的存在。因為我大學(xué)fordham是基督教學(xué)校稽屏，我自己也去合唱團唱過圣歌幌缝，也能理解她幾分。她與我分享了一個觀點：那個可以讓心有安放的地方可以是宗教诫欠、心理涵卵、哲學(xué)的任何一處，一個人在經(jīng)歷一些難以忍受的事情的時候荒叼，有這些支持轿偎，他才可以正視心態(tài)走下去。我比對了一下我高中那次難以忍受的經(jīng)歷被廓，也是不斷的閱讀心理學(xué)和哲學(xué)坏晦，以及家人與朋友的幫助挺過來的。同樣嫁乘，她與神的穩(wěn)定依戀關(guān)系昆婿，也奠定了她勇敢向前的動力。所以蜓斧，她言之有“實”理仓蛆。

之后我們聊到了采訪，前幾天看了謝麗爾的自傳挎春，聽了吳曉波的博客看疙，便特別想聽聽他們的真實想法是怎樣的，思想和思想之間又是如何碰撞的直奋。我對此總是充滿欣喜的心情能庆，每次一想到能進步的事情就不能自已。謝麗爾是facebook的首席執(zhí)行官脚线，她鼓勵女性去爭取領(lǐng)導(dǎo)力搁胆，以及勇敢的去變優(yōu)秀，在社會上爭取同等權(quán)利邮绿。吳曉波頻道是我母親推薦給我的渠旁，里面既有人生、讀書的分享斯碌，還有他自己關(guān)于經(jīng)濟現(xiàn)狀的理解一死。那些理解有時會讓我們這些宅在公司或是家里的人耳目一新，巨大的思維反差讓人眼前一亮傻唾，也讓人更想向前去更多的了解新的趨勢。

W是個“戰(zhàn)地記者”——總是去難民區(qū)或者無家可歸的醫(yī)院里做采訪，她喜歡接觸千千萬萬的人冠骄，去聽他們的故事伪煤，他們的感受，并把那些全都寫下來凛辣。那里的生活和我們想象的真不一樣抱既！

她跟我說，在烏干達的日子里扁誓，因為沒有基礎(chǔ)設(shè)施防泵，洗澡是用臉盆洗的，上廁所是地上的一個圓形坑蝗敢，吹干頭發(fā)要跑到屋頂上去（但往往上得去下不來）捷泞。我被這些傳奇經(jīng)歷所感動了！

想想美國無家可歸的人跟中國完全不一樣寿谴，紐約街頭隨處可見锁右。“他們一旦離開了工作崗位讶泰，被迫離開家咏瑟，就很難翻身”W跟我說道。美國的資本主義對底層人民并不友好痪署，更多的是上層對經(jīng)濟國家的高談闊論码泞。我問W說：“那些無家可歸的人怎么不去避難所呢？”她回答說：“那些地方好人都不會久呆的狼犯，太亂了浦夷。吸毒抽煙混亂，完全沒有出路辜王∨”說到這里，我頓時同情地對這些人感到無奈呐馆。

她還跟我說起一次她教師朋友的經(jīng)歷肥缔。那位教師自愿去那兒教書，班里有個小女孩沉默地不說話汹来，我們暫且叫她Lina吧（化名）续膳。老師每次和Lina打招呼說：“Hi，Lina收班！How are you today坟岔？”Lina也低著臉不說話。后來班上的其他小朋友因為老師每次都這么和Lina這樣問好摔桦，大家也每天跟Lina打招呼：“Hi社付，Lina承疲！How are you today？”慢慢的鸥咖，Lina終于說：“I am not fine.”

這時燕鸽，W解釋說說，Lina其實有個家暴的父母啼辣，她爸爸媽媽每晚都要打她啊研，所以她很不開心。聽到這里鸥拧，我心不由地疼了一下党远。

后來，有一次那老師出門富弦，Lina追著她跑來了沟娱，老師停下腳步。這時舆声，Lina蹲下來花沉，輕輕地給她擦了擦鞋子。

聽到這里媳握，我心又揪了一下碱屁，眼淚刷刷的流下。

W又跟我分享了一個在男監(jiān)獄里面教藝術(shù)史老師的經(jīng)歷蛾找。你能想象那個場景嗎娩脾？一個大塊頭在一個桌子前面認真的看著對面的人給他改本子上的語法錯誤，認真地聽她講藝術(shù)史打毛。那種場面柿赊，我想象起來都很震驚。那些男囚犯大多都是無期徒刑幻枉，終身監(jiān)禁碰声，但是他們對知識的渴望卻讓人驚訝。每次那位老師去教書的時候熬甫，那些大塊頭都會畢恭畢敬地喊她“Miss”或者“Professor”胰挑！

有幾次，大塊頭對看見老師認真教他們學(xué)習(xí)哭了椿肩，他們說：只有你把我們當(dāng)成是人瞻颂，不是數(shù)字...

我順道提起了非主流職業(yè)，W瞬間開了腦洞講起了法醫(yī)郑象、給尸體化妝的人贡这、還有幫大奶勸退小三的“算命人”。千奇百怪厂榛，各種各樣的職業(yè)都有盖矫。我差點被她所了解的給逗樂了丽惭，同時也感到很驚訝。我天生對恐怖片沒有任何好感炼彪，鬼屋都不想去吐根。她卻慢慢跟我講這些職業(yè)的背后故事正歼。比如上面說的化妝的人辐马，他們也許曾親眼在戰(zhàn)爭中看到自己所愛之人面目全非，所以想讓他們更好的離開這個世界局义，選擇了尸體化妝師這個職業(yè)喜爷。

愛啊愛啊，任何事情萄唇，動機都是愛吧檩帐。

愛情人，愛家人另萤，愛朋友湃密，愛老師，又或者是愛自己四敞。

完美午后泛源，木質(zhì)咖啡桌上，兩個理想主義者互相微笑著忿危，偶爾夾雜的驚訝和驚喜达箍，相談甚歡。也許這就是語言給我?guī)淼镊攘Π伞?/p>