《對付焦慮癥坯台,我們該怎么辦?》

12月10日瘫寝,42歲網(wǎng)信科技研發(fā)主管歐建新蜒蕾,這位在深圳南山有2套房產(chǎn),并且.還擁有著2歲女兒和9歲兒子的美滿家庭的男人焕阿,中產(chǎn)階級家庭的頂梁柱咪啡,從他躍下中興通訊26樓時,未來的一切戛然而止暮屡。

回顧歐建新的成長經(jīng)歷撤摸,也算是一部優(yōu)秀青年奮斗史。出生在湖南農(nóng)村褒纲,家庭不富裕准夷,但歐建新以優(yōu)異成績考入北京航空航天大學(xué),接著23歲歐建新從北航畢業(yè)莺掠,進(jìn)入正迅猛發(fā)展的深圳華為公司衫嵌,收入超出常人幾倍,一步步邁入中產(chǎn)階級行列彻秆。8年后他從華為辭職后選擇去南開大學(xué)攻讀碩士研究生提升自我楔绞,隨后從2011年至今6年在中信網(wǎng)信科技有限公司供職,并擔(dān)任科技研發(fā)組主管唇兑。華為公司酒朵,中興通訊都是行業(yè)里的明星公司,在這樣的公司里就職的歐建新也算是同輩里的佼佼者了扎附。

一個奮斗心這么強的人蔫耽,他的履歷證明他是個有能力并且是一步步實現(xiàn)自己的目標(biāo)的人,難道僅僅因為不滿10天前被公司勸退帕棉,就突然下了絕望的決定针肥,覺得有悖情理饼记。

就像他的妻子回憶起當(dāng)時安慰他的話:“你這么優(yōu)秀香伴,南開碩士,華為做了8年具则,中興做了6年再換一個更好的即纲。”

歐建新也并非一家公司做到底博肋,也是陸續(xù)跳槽換公司低斋,就算上司刁難蜂厅,以他的才能和資歷再找一份工作也并非難事。

另據(jù)有記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)膊畴,事發(fā)前一天掘猿,歐建新曾經(jīng)報警稱被人跟蹤,甚至墜樓前兩次舉手做“投降”狀唇跨。

因此稠通,我懷疑歐建新一定是患有抑郁癥一段時間了,然而卻不自知买猖,他一直被焦慮情緒所困擾改橘,公司的勸退就是壓死駱駝的那最后一根稻草。

現(xiàn)在各種網(wǎng)絡(luò)報道有的猜測他是“家庭不和所致”玉控,亦有家屬報料稱為“公司逼退所害”飞主。還有人細(xì)究他是公司內(nèi)斗又或是大裁員的犧牲品,其實這些新聞都再互相猜測指責(zé)都于事無補高诺。

據(jù)2012年公布的一項調(diào)查數(shù)據(jù)表明碌识,過勞死,亞健康懒叛,自殺等都與焦慮情緒有關(guān)丸冕。英國醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》的調(diào)查顯示,目前每10個中國人中就有1人患精神障礙疾病薛窥,估計全中國大約有5000萬以上的焦慮癥患者胖烛。

《非誠勿擾》里孟非曾經(jīng)說過一句話:“小時候擔(dān)心孩子學(xué)習(xí),孩子長大后又擔(dān)心他找對象诅迷,自己家里也擔(dān)心著佩番,老人也擔(dān)心著,擔(dān)心買房子罢杉,買車趟畏,中國人好像從出生到死都在擔(dān)心√沧猓”因此赋秀,有人說我們當(dāng)今社會已經(jīng)進(jìn)入了全民焦慮的年代。

而平陈上耄看一些海外劇猎莲,會經(jīng)常看到劇中有些夫妻關(guān)系出現(xiàn)問題技即,或者一些人在工作上碰到壓力著洼,就會去面見心理醫(yī)生解決問題。比如最近看的一部美劇《億萬》,是有關(guān)描寫華爾街政治和經(jīng)濟身笤,在虎狼遍地的華爾街埃斯頓對沖基金公司就專門配備一個特殊部門豹悬,這個部門里的心靈導(dǎo)師就起著排解員工壓力鼓舞信心的核心作用。

由此我想液荸,如果一個人患了嚴(yán)重焦慮癥瞻佛,靠一些報道提倡的舒緩壓力方式,比如樹立正確的人生觀娇钱,給自己的未來做好全面的規(guī)劃等涤久,以及各種提倡正能量的心靈雞湯,都是隔靴搔癢忍弛,Get不到重點响迂,并不能緩解患者內(nèi)心的痛苦和無助感,真正幫助到患者细疚。

不如直接一點蔗彤,心理疾病就去看心理醫(yī)生,就和我們平常感冒發(fā)燒一樣疯兼,得到專業(yè)醫(yī)生的幫助才是正確的解決方式然遏。

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