寶寶健健康康塔粒，沒病沒災(zāi)的長(zhǎng)大锐峭，是每個(gè)媽媽最大的心愿桐筏！但實(shí)際上冯丙，只要媽媽稍不注意酥筝，寶寶就會(huì)生病。其實(shí)想要寶寶們少生病圃酵，也不難柳畔，以下6招教給你,
1.好食物造就好身體? ? ?
粗線條的媽媽尚且知道食物與健康息息相關(guān)，多吃點(diǎn)綠色無污染的食物對(duì)身體好郭赐。嬌嫩的寶寶薪韩，身體健康的情況下就更是離不開各種新鮮的蔬菜水果啦！好的食物會(huì)把不好的細(xì)菌趕出體外堪置，所謂民以食為天躬存，說的就是這么個(gè)道理！?
2.疏離寶寶和細(xì)菌
寶寶不可能生活在無菌的環(huán)境中舀锨，但是一些不必要的接觸岭洲，還是應(yīng)該盡量指導(dǎo)寶寶避免它們。像流感性腹瀉和感冒坎匿，最喜歡拖人下水盾剩。要是寶寶的小伙伴有人中招了，還是等他們?nèi)嗽谧寣殞毢退麄円黄鹜嫠Ｌ媸摺＿@就是為什么幼兒園設(shè)置嚴(yán)格的規(guī)章制度告私，隔離患潛在傳染病或者流感的寶寶了。
3.凈化空氣
? 好空氣承桥，好呼吸驻粟。
含污染物和煙塵的空氣，要多遠(yuǎn)滾多遠(yuǎn)凶异，別來刺激寶寶敏感的呼吸道蜀撑，讓寶寶分泌粘液挤巡，要知道，細(xì)菌很喜歡在鼻子酷麦、鼻竇和呼吸道的分泌物里滋生矿卑。寶寶鼻子敏感，家庭污染物沃饶，像香水母廷、發(fā)膠、裝修灰塵等糊肤，一定要避免琴昆。另外記得平時(shí)多開窗戶，及時(shí)通風(fēng)換氣馆揉。
4.不要在寶寶面前抽煙
?拒絕二手煙椎咧，拒絕二手煙，拒絕二手煙把介，重要的事情說三遍。
爸爸們別不以為然蟋座，寶寶一旦過度吸入二手煙拗踢，患肺炎，哮喘向臀、耳部感染巢墅、支氣管炎、鼻竇炎和哮喘的幾率都非常高券膀。
? 如果這些還不足以讓你扔下煙蒂君纫，再帶你看一組數(shù)據(jù)，父母吸煙的寶寶去醫(yī)院的次數(shù)是普通寶寶的2-3倍芹彬，通常是呼吸道感染和過敏有關(guān)的疾病蓄髓。而且長(zhǎng)期受二手煙危害的寶寶，血液中高濃度脂蛋白含量比較低舒帮，啥意思呢会喝？高濃度脂蛋白含量較高，可幫助寶寶預(yù)防冠心病玩郊，讓寶寶有健康的心臟肢执。所以，不要害寶寶译红，請(qǐng)一定戒煙预茄。
?再長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)，父母是煙民侦厚，子女是煙民的可能性就會(huì)增大耻陕，以后患肺癌的可能性就會(huì)增大一倍拙徽。
5.健康檢查
做好上面那些，其實(shí)已經(jīng)挺不容易了淮蜈，要是遵循醫(yī)生建議斋攀，給寶寶做健康檢查，那就更好了梧田。
? 最佳健康檢查表淳蔼，大致是這樣的：
一周歲以內(nèi)，每隔三個(gè)月檢查一次裁眯；一周歲至三周歲以內(nèi)鹉梨，每隔六個(gè)月檢查一次。這樣幫助媽媽了解每個(gè)階段寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)展穿稳，預(yù)防疾病和意外的發(fā)生存皂。
? 當(dāng)然，還包括以下這些內(nèi)容：接種疫苗逢艘、完整的身體檢查旦袋，看看寶寶是否發(fā)育正常、身高它改、體重疤孕、頭圍，聽力和視力評(píng)估等央拖。
6.適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食品
現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速的發(fā)展祭阀，然而我們吃的東西比以前的東西維生素和礦物質(zhì)含量低的多。再加上現(xiàn)在食物的農(nóng)藥鲜戒，添加劑专控，防腐劑，香精遏餐。對(duì)小孩的身體有一定的傷害伦腐。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素對(duì)孩子身體體質(zhì)的增強(qiáng)有很大的好處。
生活中境输，媽媽們們一定要格外注意寶寶的身體變化蔗牡，給予恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理方式⌒崞剩看完這篇文章辩越，相信媽媽們一定很有信心讓孩子健康快樂的成長(zhǎng)，那就趕快行動(dòng)吧信粮！
