今天是什么日子
起床:6:47
就寢:12:18
天氣:大晴天
心情:充實
紀念日:決心考研
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關(guān)鍵點:
閱讀力:提升思維方式何缓,腹有詩書氣自華
演講力:內(nèi)化知識、分享知識还栓、鏈接他人
自信力:愛自己碌廓、愛生活、享受生活
本月重要成果:研究力:讀完兩本專業(yè)書剩盒,輸出模式總結(jié)一方法谷婆。
平和力:踐行積極清單,培養(yǎng)成長型思維辽聊。開放宣傳纪挎、開放接納。
意志力:堅持好習慣跟匆,做更優(yōu)秀的自己异袄。每天學英語、閱讀玛臂、鍛煉烤蜕。
今日三只青蛙/番茄鐘
1.完成課件
2.收到行李
3.準備糧食
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
1.完成《思維的囚徒》的mindmap。
2.完成大部分計劃工作迹冤,還多做了很多事讽营。
3.了解在職研究生,開啟英語學習計劃叁巨。
財務檢視
0人際的投入
bq斑匪、LLin姐咨詢考研事宜、貴發(fā)
開卷有益-學習/讀書/聽書
《思維的囚徒》十大積極結(jié)果練習、山脈練習蚀瘸。
《第三選擇》看見我狡蝶,看見你,找到你贮勃,建立關(guān)系贪惹,創(chuàng)造性的選擇而非妥協(xié)。
健康與飲食
今日步數(shù):100
今日鍛煉:keep
今日飲食:姐煮飯寂嘉、火龍果奏瞬、芒果
好習慣打卡
早起、閱讀泉孩、朗讀硼端、運動
反思與改進:
1.咨詢別人訊息前,還是要自己先了解寓搬,然后才能更好的提出有針對性的問題珍昨,而不是泛泛而問。
2.早上起床艱難句喷,數(shù)5個數(shù)就必須要起身镣典。不要想著躺在被窩里想好今天的安排再起床。
3.事情預估時間不準確唾琼,先做必須緊急的事兄春,再去做其他的事,不占用睡覺的時間锡溯!