2020-5-6晨間日記

今天是什么日子

起床:6:47

就寢:12:18

天氣:大晴天

心情:充實

紀念日:決心考研

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關(guān)鍵點:

閱讀力:提升思維方式何缓,腹有詩書氣自華

演講力:內(nèi)化知識、分享知識还栓、鏈接他人

自信力:愛自己碌廓、愛生活、享受生活

本月重要成果:

研究力:讀完兩本專業(yè)書剩盒,輸出模式總結(jié)一方法谷婆。

平和力:踐行積極清單,培養(yǎng)成長型思維辽聊。開放宣傳纪挎、開放接納。

意志力:堅持好習慣跟匆,做更優(yōu)秀的自己异袄。每天學英語、閱讀玛臂、鍛煉烤蜕。

今日三只青蛙/番茄鐘

1.完成課件

2.收到行李

3.準備糧食

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

1.完成《思維的囚徒》的mindmap。

2.完成大部分計劃工作迹冤,還多做了很多事讽营。

3.了解在職研究生,開啟英語學習計劃叁巨。

財務檢視

0

人際的投入

bq斑匪、LLin姐咨詢考研事宜、貴發(fā)

開卷有益-學習/讀書/聽書

《思維的囚徒》十大積極結(jié)果練習、山脈練習蚀瘸。

《第三選擇》看見我狡蝶,看見你,找到你贮勃,建立關(guān)系贪惹,創(chuàng)造性的選擇而非妥協(xié)。

健康與飲食

今日步數(shù):100

今日鍛煉:keep

今日飲食:姐煮飯寂嘉、火龍果奏瞬、芒果

好習慣打卡

早起、閱讀泉孩、朗讀硼端、運動

反思與改進:

1.咨詢別人訊息前,還是要自己先了解寓搬,然后才能更好的提出有針對性的問題珍昨,而不是泛泛而問。

2.早上起床艱難句喷,數(shù)5個數(shù)就必須要起身镣典。不要想著躺在被窩里想好今天的安排再起床。

3.事情預估時間不準確唾琼,先做必須緊急的事兄春,再去做其他的事,不占用睡覺的時間锡溯!

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