今年為庚子年，從五運六氣來說屬于金運太過之年产雹，金乘木诫惭，肝木受郁，容易產(chǎn)生抑郁情緒蔓挖。
想保持情緒穩(wěn)定夕土，應(yīng)當(dāng)采取積極的修身養(yǎng)生方法，比如曬曬太陽、看看花草怨绣、聽聽小曲兒角溃。
其中，經(jīng)典誦讀篮撑，具有良好的綜合調(diào)整功效减细，堅持誦讀老子的《道德經(jīng)》有益于意識寧靜，心腎氣機平衡赢笨。
推薦如下兩章：
第一章：論德
上德不德未蝌，是以有德；下德不失德茧妒，是以無德萧吠。上德無為而無以為；下德無為而有以為桐筏。上仁為之而無以為纸型；上義為之而有以為。上禮為之而莫之應(yīng)梅忌，則攘臂而扔之狰腌。故失道而后德，失德而后仁牧氮，失仁而后義癌别，失義而后禮。夫禮者蹋笼，忠信之薄展姐，而亂之首。前識者剖毯，道之華圾笨，而愚之始。是以大丈夫處其厚逊谋，不居其崩薮铩箍铭；處其實陌选，不居其華。故去彼取此覆履。
第四十五章：觀眇
道可道也究恤，非恒道也俭令。名可名也，非恒名也部宿。無名抄腔，萬物之始也瓢湃。有名，萬物之母也赫蛇。故恒無欲也绵患，以觀其妙。恒有欲也悟耘，以觀其所徼 [jiào]落蝙。兩者同出，異名同謂暂幼。玄之有玄筏勒，眾妙之門。
