? ? 又到了一周的總結(jié)時間了。上一周病了病了三天似将。在床上呆著雖然可以不用操心家務(wù)获黔，但是心里仍然卻憋得慌蚀苛，周四忍不住還是去跳舞了，舞后出了一身汗玷氏，感覺真好堵未。在床上呆的三天把《紅樓夢》看了十多集。這樣如此享受的生活卻不能讓我完全靜下來盏触，我想這種狀態(tài)需要改變了渗蟹。
? ? 早上一醒來，翻了改變自己的公眾號赞辩。今天的推送讓我眼前一亮雌芽。為什么你越努力越焦慮？人生最大的愚蠢在于用別人的成功來否定自己辨嗽。
? 文章提到（作者：鬼木知)：每次當(dāng)自己付出一定的努力后世落，就會著急地去看看另一端的天平上是否多了相應(yīng)的回報，并以此來判定自己努力的價值糟需。
在學(xué)校屉佳，會希望自己的努力能換來相應(yīng)的成績；在職場洲押，會希望自己的努力能得到相應(yīng)的業(yè)績武花。然而，很多時候我們會發(fā)現(xiàn)杈帐，即使自己已經(jīng)很努力了体箕，但還是無法伸手夠到所希望的那個高度；同時身邊又有很多人挑童，卻可以看似毫不費力地得到自己拼盡全力所希望得到的東西累铅。這時才會發(fā)現(xiàn)，放在自己面前的站叼，不是一把天平争群，而是一根杠桿。每個人的家庭背景大年、天賦能力换薄、人脈資源，以及成長教育環(huán)境翔试，決定了擺在自己這一段的力臂有多長轻要。如果大家都不做功，那另一端都不會產(chǎn)生任何力垦缅，看起來似乎很公平冲泥。然而當(dāng)自己在那一頭擺上自己的理想和希望，并在這一頭努力做功時，才會發(fā)現(xiàn)生活原來是如此不公平凡恍。
? 努力的價值不在于和那些有先天優(yōu)勢的玩家比志秃，自己過得如何，而在于和過去的自己比嚼酝，和那些與自己相同處境的人比浮还，自己又前進(jìn)了多少，是否已經(jīng)成為曾經(jīng)自己以為的那種「很厲害的人」闽巩。
? ? 處在焦慮中的自己何嘗不是如此钧舌，希望自己的努力很快就會看到成效，當(dāng)沒有相應(yīng)的成效時涎跨，我開始懷疑自己洼冻，是不是我的努力都白費了?其實，我想有種堅持需要一月隅很，有種堅持需要一年甚至數(shù)年才能看得到效果撞牢。加上每個人自己與外部的資源，所以每個人其實都有自己的節(jié)奏叔营，掌握自己的節(jié)奏普泡，不受別人的困擾，專注事情本身才是最重要的审编。
? 就拿健身這件事，我跳拉丁二年歧匈，尊巴馬上一年垒酬，最近聽到同學(xué)與鄰居說我比以前有氣質(zhì)了。而只有自己內(nèi)心知道件炉，如果在跳舞一年后我沒有任何改變勘究，于是我開始懷疑，開始放棄斟冕，那會有現(xiàn)在形象的提升嗎口糕？
? ? 所以，我相信積累的力量磕蛇，當(dāng)你堅持寫作至少三年再去思考為什么沒有用戶景描，堅持一直健身下去而不要去思考為什么自己還沒什么變化。堅持做一件事秀撇，努力去專注事情本身超棺，可以去別人的身上學(xué)習(xí)新的方法從另一個角度看待自己，而不是去羨慕別人所收獲的東西呵燕。
? ? 掌握好自己的節(jié)奏棠绘，享受成長過程的幸福與痛苦，這就是我對自己的要求。
