作為家長(zhǎng)每天都會(huì)和孩子朝夕相處橙困，當(dāng)孩子在我們面前呈現(xiàn)出各種情緒或“不良行為”時(shí)知牌，我們很容易被孩子的外在行為表象所吸引油狂，在只關(guān)注表面時(shí)常常忽略孩子內(nèi)心感受和想法赶盔。正如薩提亞“冰山理論”所說(shuō)企锌，能夠被外界看到的行為表現(xiàn)就象冰山露出水面的那八分之一，而內(nèi)心真正的渴望和感受于未，則是暗涌在水面之下另外的八分之七撕攒。而當(dāng)我們面對(duì)不善于精準(zhǔn)表達(dá)自己感受和想法的孩子時(shí)，就更加需要真正的看見沉眶。
周末家庭會(huì)議回顧家庭準(zhǔn)則執(zhí)行情況時(shí)打却，提到女兒最近碗里總會(huì)剩下米粒，問(wèn)題提出之后谎倔，就看到女兒有些情緒柳击，言語(yǔ)和表情都透露出不愉快。我試著回想了一下她碗里剩飯的情形片习，感受到的是冰冷的飯碗里剩下寥寥幾個(gè)冰冷孤單的米粒捌肴，換作是我蹬叭，在這寒冷的冬日似乎也吃不下去，于是我問(wèn)：“是不是因?yàn)槊罪垱隽顺圆幌氯プ粗俊甭牭轿疫@句話秽五，看到女兒臉上的表情柔和了一些，她點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“是的饥悴，飯冷了不好吃坦喘。”我接著說(shuō)：“媽媽知道你不是存心要剩飯西设，是因?yàn)槭Ｏ碌娘垱龅膶?shí)在吃不下瓣铣，對(duì)嗎？”女兒此時(shí)的眼睛中閃過(guò)一些不一樣的東西贷揽，她點(diǎn)頭棠笑。我說(shuō)：“媽媽了解你的感受，那我們一起來(lái)想想有沒(méi)有什么好辦法禽绪？”女兒非常情愿地點(diǎn)頭并和我們一起進(jìn)行討論蓖救。晚飯時(shí)，看到她認(rèn)真地實(shí)踐著她的辦法印屁，邊吃邊將米粒湊在一起循捺，吃完飯真的一點(diǎn)米粒都沒(méi)有剩下。而在接下來(lái)的日子里库车，都可以看到她仔細(xì)地把飯碗里的飯吃完巨柒。
雖然是這樣的一件小事，只是用簡(jiǎn)單的話語(yǔ)表達(dá)出她的想法和感受柠衍，卻讓她有了愿意改變的內(nèi)發(fā)動(dòng)力洋满，原來(lái)，“看見”有如此的力量珍坊∥矗“看見”是一種覺知，也是一種需要練習(xí)的能力阵漏∽っ瘢看見，意味著能夠去覺察履怯、尊重回还、理解，因?yàn)橹挥泻⒆颖焕斫馓局蓿艜?huì)愿意去改變柠硕。
對(duì)父母而言，要擁有一雙真正能看到的眼睛，一雙真正愿意去傾聽的耳朵蝗柔，更要有一顆愿意去理解和接納的心闻葵，是多么的重要。當(dāng)然癣丧，這種能力并不是人人都有的槽畔，也許因?yàn)閺男〉某砷L(zhǎng)經(jīng)歷中從未被看見，讓自己也無(wú)法看見胁编，比如曾經(jīng)的自己就是如此厢钧。但相信通過(guò)不斷的自我成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)，終究可以習(xí)得掏呼，終究可以真正“看見”坏快，孩子、愛人憎夷、家人還有其他人。
