2020年第 2 本書
序言
約翰?洛克菲勒在事業(yè)巔峰時(shí)期曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣的話：‘人際交往能力是可以買到的颤霎，就像糖或咖啡這樣的普通商品一樣迎卤。我愿意為這一能力開個(gè)高于其他任何商品的價(jià)碼启昧〈短溃’
本書唯一宗旨：幫助您挖掘“與生俱來(lái)的諸多能力”，喚醒潛能并從中獲益厌蔽。
要時(shí)常提醒自己：人際交往能力決定了我的受歡迎程度牵辣，我的幸福感和自我價(jià)值；你并非在汲取知識(shí)奴饮，而是在培養(yǎng)新的習(xí)慣纬向，尋求一種新的生活態(tài)度
誠(chéng)如赫伯特?斯賓塞所言：“教育最大目的而非增進(jìn)知識(shí)，而是增進(jìn)行動(dòng)戴卜∮馓酰”
作者簡(jiǎn)介
戴爾 ? 卡耐基
戴爾·卡耐基（Dale Carnegie，1888－1955年)投剥，20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師师脂，美國(guó)現(xiàn)代成人教育之父，美國(guó)人戴爾·卡耐基利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過(guò)演講和書喚起無(wú)數(shù)陷入迷惘者的斗志,激勵(lì)他們?nèi)〉幂x煌的成功危彩≡苣ィ卡耐基在實(shí)踐的基礎(chǔ)上撰寫而成的著作泳桦，是20世紀(jì)最暢銷的成功勵(lì)志經(jīng)典汤徽。卡耐基主要代表作有：《溝通的藝術(shù)》灸撰、《人性的弱點(diǎn)》谒府、《人性的優(yōu)點(diǎn)》、《美好的人生》浮毯、《快樂的人生》完疫、《偉大的人物》和《人性的光輝》。這些書出版之后债蓝，立即風(fēng)靡全球壳鹤，先后被譯成幾十種文字，被譽(yù)為“人類出版史上奇跡”饰迹。他一生致力于人性問題的研究芳誓，運(yùn)用心理學(xué)和社會(huì)學(xué)知識(shí)，對(duì)人類共同的心理特點(diǎn)啊鸭，進(jìn)行探索和分析锹淌，開創(chuàng)并發(fā)展出一套獨(dú)特的融演講、推銷赠制、為人處世赂摆、智能開發(fā)于一體的成人教育方式。
本書目錄
Chapter 01人際關(guān)系的基本技巧
· 想采蜜就不要招惹蜂巢
· 人際交往秘笈
· 能者縱橫天下钟些，庸者踽踽獨(dú)行
Chapter 02 贏得他人喜愛的六個(gè)方式
· 廣受歡迎的奧秘
· 如何建立美好的第一印象
· 記住他的名字
· 你想變得健談嗎
· 如何引起他人的興趣
· 讓每個(gè)人都喜歡你
Chapter 03 如何讓他人想你之所想
· 爭(zhēng)論永無(wú)贏家
· 如何避免樹敵
· 坦率承認(rèn)錯(cuò)誤
· 一滴蜜糖
·蘇格拉底的秘密
· 對(duì)待抱怨的安全方式
· 如何取得合作
· 創(chuàng)造奇跡的妙方
· 體諒他人
· 沒人會(huì)拒絕這樣的請(qǐng)求
· 電影電視都是這樣做的
· 任何方法都不奏效的時(shí)候烟号，請(qǐng)使用殺手锏
Chapter 04 成為領(lǐng)導(dǎo)者，如何改變他人
· 挑錯(cuò)的時(shí)候政恍，請(qǐng)用這種方式
· 怎樣批評(píng)不會(huì)觸犯眾怒
· 先承認(rèn)自己的錯(cuò)誤
· 沒有人喜歡聽命于人
· 給對(duì)方留足面子
· 如何激勵(lì)他人走向成功
· 用美譽(yù)激勵(lì)他人
· 鼓勵(lì)對(duì)方勇于改變
· 讓對(duì)方樂于為你做事
Chapter 05 創(chuàng)造奇跡的信
Chapter 06 幸福家庭生活的七個(gè)法則
· 這樣做無(wú)異于自掘婚姻墳?zāi)?/p>
· 別用愛綁架對(duì)方
· 請(qǐng)勿相互指責(zé)
· 學(xué)會(huì)欣賞
· 女人眼中重要的事
· 不要忽視這一點(diǎn)
· 不要做“婚盲”
后序 卓然于眾的捷徑
譯后記 你就是自己的神明
正文
人際關(guān)系的基本技巧
1褥符、不要批評(píng)，不要指責(zé)抚垃，不要抱怨
約翰?沃納梅克曾經(jīng)承認(rèn)：30年前喷楣，我就懂得抱怨是愚蠢的行為『资鳎克服自己的種種缺點(diǎn)就已經(jīng)夠我忙的了铣焊。哪還有精力去抱怨上帝為何不把天賦平分給每個(gè)人？
心理學(xué)家漢斯?塞麗也曾說(shuō)過(guò)：我們對(duì)他人的肯定有多渴望罕伯，對(duì)責(zé)備就有多恐懼曲伊。
批評(píng)是無(wú)用的，它激起人們抵觸，讓人急于辯白坟募；批評(píng)也是危險(xiǎn)的岛蚤，它傷害自尊，甚至讓人萌生恨意懈糯。
孔子曰：茍正其身矣涤妒。于從政乎何有？不能正其身赚哗。如正人何她紫？
相信每一個(gè)父母都批評(píng)過(guò)孩子，有一個(gè)小建議——再批評(píng)孩子之前讀一讀W. 利文斯敦·拉奈德所作的《爸爸忘記了》
2屿储、真心實(shí)意的感謝他人贿讹，贊美他人
杜威博士說(shuō)人性中最深層的動(dòng)力是‘對(duì)重視的渴求’，這一點(diǎn)至關(guān)重要够掠，可以在全書中得到體現(xiàn)民褂；比如：警察局長(zhǎng)穆魯尼描述，這些年少的罪犯輕狂自大疯潭，他們?nèi)氇z后索要的第一件物品赊堪，竟是那些把他們標(biāo)榜為“少年英雄”的報(bào)紙。他們會(huì)因和名人出現(xiàn)在同一版面而沾沾自喜袁勺。
精神病醫(yī)師介紹雹食，一些精神分裂患者確實(shí)在瘋癲中得到了現(xiàn)實(shí)世界中無(wú)法獲得的被重視感。醫(yī)生也誠(chéng)懇的說(shuō)到：哪怕有機(jī)會(huì)令他們神志恢復(fù)正常期丰，我也不愿這么做群叶，因?yàn)楝F(xiàn)在對(duì)他們來(lái)說(shuō)更快樂。
所以：人類像渴望食物一樣渴望被認(rèn)同钝荡。但是虛情假意的奉承話街立，如同偽鈔一經(jīng)使用定會(huì)惹禍上身。
3埠通、激發(fā)他人的需求
普天之下赎离，唯一能夠影響他人的方式，就是找出他們想要什么端辱？并且教給他們?nèi)绾潍@得（生意就是這么做的）梁剔。如果成功有訣竅的話，這個(gè)訣竅就在于洞悉他人的立場(chǎng)舞蔽，并能夠同時(shí)兼顧自己和他人的立場(chǎng)荣病。
溝通的宗旨是雙贏。無(wú)論在商界渗柿、政界个盆、還是家庭學(xué)校，說(shuō)服別人的首要途徑是引發(fā)對(duì)方的強(qiáng)烈需求。能者縱橫四海颊亮，庸者踽踽獨(dú)行柴梆。
放在銷售人員身上，例如：如果銷售人員能夠證明终惑，其服務(wù)或商或產(chǎn)品可以幫助人們解決問題绍在。不用推銷，我們就會(huì)主動(dòng)掏錢狠鸳。
贏得他人喜愛的六個(gè)方式
1揣苏、建立對(duì)他人的興趣真心誠(chéng)意的關(guān)注他人
維也納著名心理學(xué)家阿爾弗雷德?阿德勒在他的著作《生活的意義》中寫道：漠視同胞之人悯嗓，生活最為艱辛件舵，給周遭帶來(lái)的傷害也最為深痛，置身于這樣的個(gè)體周圍脯厨，人類命運(yùn)猶如墜入寒冬铅祸，生機(jī)難復(fù)。
你如果想：那我當(dāng)個(gè)作家不就好了嗎合武？我自己就可以安安靜靜的自己寫東西临梗。但并不是。如果作者不喜歡與人打交道稼跳，人們也不會(huì)喜歡他的故事；如果你想寫出好作品，首先要真心對(duì)人感興趣爆哑。
人人都想得到友誼牧愁，但想要得到友誼，就別怕麻煩红淡，全心全意的為他人做些事情吧——哪怕要為此付出時(shí)間不狮、精力、慷慨與體貼在旱。
2摇零、微笑
人人都討厭虛偽，假笑是無(wú)法騙過(guò)任何人的桶蝎。只有真正發(fā)自內(nèi)心的笑容才能夠暖人心房驻仅，帶來(lái)積極的影響。詹姆斯麥康納爾博士：面帶微笑的人在管理登渣、教學(xué)和營(yíng)銷上能做出更大的成績(jī)噪服；子女也更有幸福感，微笑比蹙眉傳遞的消息要豐富的多绍豁，因而在教學(xué)中芯咧。鼓勵(lì)比懲罰有效。
美國(guó)電話公司培訓(xùn)師建議：盡管對(duì)方看不到你的神情，在打電話的時(shí)候也要面帶笑容敬飒，因?yàn)樾θ輹?huì)通過(guò)你的聲音傳遞出去邪铲。
《笑容的意義》
古代中國(guó)人富于智慧，其真知灼見放之四海皆準(zhǔn)无拗。他們有一句
古訓(xùn)是這樣說(shuō)的：“非笑莫開店带到。
微笑傳遞著善意。當(dāng)人們受夠了生活中的憂愁英染、冷眼與漠視
你的微笑將如同透過(guò)云層的燦爛陽(yáng)光揽惹，瞬間點(diǎn)亮對(duì)方的生活。
每個(gè)人都面對(duì)著來(lái)自老板四康、客戶搪搏、老師、家庭的重重壓力與現(xiàn)實(shí)的種種不堪闪金，而一個(gè)微笑就能夠令彼此感受到世間的溫情疯溺。
笑容的意義
它分文不取，卻價(jià)值連城哎垦；
它使人富有囱嫩，亦于已無(wú)妨；
它發(fā)生于瞬息之間漏设，卻令人永難忘懷墨闲；
它使貧者豐足，令富者匱乏郑口；
它為家庭帶來(lái)歡愉鸳碧，為事業(yè)營(yíng)造機(jī)遇，為友誼立下盟約潘酗；
它是疲倦者的休憩杆兵，是憂慮者的良方，是絕望者的黎明仔夺，是哀戚者的陽(yáng)光琐脏；
它無(wú)法用金錢交換，無(wú)法經(jīng)乞求而得缸兔，無(wú)法借與他人日裙，也無(wú)法被人竊取惰蜜；
只有在給予之中昂拂，他才有存在的價(jià)值
那些無(wú)力微笑的人，最需要得到一個(gè)微笑
3抛猖、名字是世界上最甜蜜的詞匯
每位政治家學(xué)到的第一課是：記住選民的姓名是政治家必備的才略之一格侯，遺忘即意味著被遺忘鼻听。無(wú)論對(duì)于何人，無(wú)論以何種語(yǔ)言联四，自己的名字都是世界上最甜蜜最重要的詞匯撑碴。
所有的方法都需要付出相應(yīng)的精力，正如艾默生所言：好的習(xí)慣建立在日復(fù)一日的瑣碎犧牲之上朝墩。
4醉拓、專注傾聽，鼓勵(lì)他人談?wù)撟约?/b>
側(cè)耳聆聽收苏。專注的傾聽是我們能夠給予他人的最高贊許亿卤。哈弗前校長(zhǎng)查爾斯?艾羅特就商務(wù)會(huì)談成功的秘訣回答說(shuō)：商務(wù)往來(lái)，并無(wú)制勝之道可言鹿霸，然而在對(duì)方說(shuō)話的時(shí)候?qū)Ｗ⒌貎A聽排吴。是令對(duì)方解除戒備的最佳方式。
請(qǐng)記锥捧巍：你的談話對(duì)象并不關(guān)心你和你的問題傍念。而對(duì)他們自己矫夷、他們的欲望和煩惱要更感興趣的多葛闷。
5、談?wù)搶?duì)方感興趣的事情
每次有客人來(lái)訪的時(shí)候双藕，羅斯福都會(huì)在前一天晚上提前了解對(duì)方感興趣的話題淑趾，一直研究至深夜。美國(guó)前總統(tǒng)上是如此忧陪，我們是否也能像開始追求女朋友一樣了解對(duì)方的事情呢扣泊？
6、真心實(shí)意地讓對(duì)方知道他有多重要
人類行為有一個(gè)核心法則嘶摊。遵循這一法則延蟹，你將遠(yuǎn)離災(zāi)禍得到良師益友和幸福安寧；觸犯這一法則叶堆，困難就會(huì)接踵而至阱飘。那就是——令他人感到重要。
如何讓他人想你之所想
1虱颗、避免爭(zhēng)論
普天之下沥匈，贏得爭(zhēng)論的方法，只有一個(gè)——那就是避免爭(zhēng)論忘渔。本杰明?富蘭克林曾說(shuō)：爭(zhēng)辯高帖、抱怨和反駁或許會(huì)帶來(lái)暫時(shí)的勝利，但你永遠(yuǎn)無(wú)法通過(guò)這表面上的勝利贏得對(duì)方的尊敬畦粮。
歌劇男高音簡(jiǎn)?皮爾斯在金婚時(shí)說(shuō)：很早之前我和妻子就立下一個(gè)規(guī)矩散址，一個(gè)人發(fā)火的時(shí)候乖阵，另一個(gè)人必須聽著。如果兩個(gè)人都在大吵大嚷预麸。那不叫溝通义起，叫噪音，無(wú)論我們彼此有多么不滿师崎，都不成違背這個(gè)約定默终。
2、尊重他人觀點(diǎn)
承認(rèn)自己有可能犯錯(cuò)并不意味著惹禍上身犁罩，反而會(huì)令你遠(yuǎn)離紛爭(zhēng)齐蔽。當(dāng)我們犯錯(cuò)的時(shí)候，也許會(huì)向自己承認(rèn)床估；如果對(duì)方溫和友善含滴，也許我們會(huì)向?qū)Ψ匠姓J(rèn)，并為自己的廣闊胸襟感到自豪丐巫；但如果對(duì)方道出了難堪的事實(shí)谈况。并強(qiáng)令我們接受，我們絕不妥協(xié)递胧。
尊重他人的觀點(diǎn)碑韵，絕不要說(shuō)“你錯(cuò)了”。
3缎脾、如果自己錯(cuò)了果斷承認(rèn)錯(cuò)誤
當(dāng)責(zé)罵在所難免時(shí)祝闻，與其從對(duì)方口中聽到攻擊的言詞，不如搶先認(rèn)錯(cuò)——比起被他人指責(zé)遗菠，自我批評(píng)要好受的多联喘，不是嗎？勇于承認(rèn)錯(cuò)誤能夠令人產(chǎn)生自豪感辙纬。認(rèn)錯(cuò)不僅能夠減輕自己的內(nèi)疚和對(duì)方的防備豁遭，還能夠彌補(bǔ)錯(cuò)誤引發(fā)的后果。
斗爭(zhēng)無(wú)法饜足人類的贺拣，退讓卻能令人受益匪淺蓖谢。
4、溝通始于友善
林肯：一滴蜜比一加侖膽汁更能吸引飛蠅纵柿。
溫柔友善永遠(yuǎn)強(qiáng)于暴力蜈抓。每次大發(fā)雷霆教訓(xùn)別人的時(shí)候，你的情緒得以宣泄昂儒，心情也會(huì)隨之變的愉快沟使。但對(duì)方會(huì)怎么想呢？他會(huì)分享那你的愉快嗎渊跋？挑釁的語(yǔ)氣和敵意的態(tài)度能說(shuō)服他嗎腊嗡？
5着倾、讓對(duì)方點(diǎn)頭稱“是”
奧弗斯特里特教授的觀點(diǎn)：“不”字是最難逾越的障礙。
說(shuō)出了“不”字燕少。你的自尊心就會(huì)迫使你堅(jiān)持己見卡者。即使你意識(shí)到這個(gè)“不”說(shuō)的太輕率。你的尊嚴(yán)也不會(huì)給你食言的機(jī)會(huì)崇决。會(huì)下意識(shí)地捍衛(wèi)它恒傻，因此交談中最重要的是先拋出對(duì)方認(rèn)同的觀點(diǎn)官边。
有技巧的演講者總會(huì)在一開始就讓聽眾連連稱“是”契吉，由此奠定聽眾的心理基礎(chǔ)，讓對(duì)方的反饋?zhàn)呦蚍e極的方向谨究。讓對(duì)方稱“是”的策略聽起來(lái)簡(jiǎn)單畔塔，卻總是被人忽視，人們似乎習(xí)慣以冒犯他人的方式尋找存在感。
6柏副、讓對(duì)方主導(dǎo)談話
人們總是喋喋不休萎河，期望借此改變對(duì)方的觀點(diǎn)换可。請(qǐng)給對(duì)方一點(diǎn)說(shuō)話的時(shí)間确憨，聽聽他們的所思所想。他們比你更了解自己的生意和自己的難題篙骡。不妨向他們提問睦擂，讓他們告訴你答案。聽到相悖的意見時(shí)，我們總會(huì)情不自禁地打斷對(duì)方。這種做法百害而無(wú)一利。當(dāng)對(duì)方急于傾訴的時(shí)候，無(wú)論你說(shuō)什么都聽不進(jìn)去。所以請(qǐng)耐心聽他們說(shuō)完着降，鼓勵(lì)對(duì)方將他的想法和盤脫出差油。
若想樹敵，就勝于你的朋友任洞；若想交友蓄喇，就讓朋友勝于你。
7交掏、讓對(duì)方自行得出結(jié)論
較之別人灌輸給你的想法你是不是更相信自己得出的結(jié)論妆偏。如果答案是肯定的，為什么還要把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人呢盅弛？
豪斯上校：說(shuō)服的最佳方式钱骂，不經(jīng)意地拋出想法。引起他的興趣挪鹏。讓他自行揣摩见秽。
8、拋開成見狰住，將心比心
如果我是他张吉，我會(huì)怎么想？又會(huì)怎么做催植？這會(huì)為你節(jié)省時(shí)間，避開不必要的麻煩勺择。你的人際交往能力也會(huì)因此日益精進(jìn)创南。
肯尼斯?古德在《如何點(diǎn)人成金》一書中寫道：停下腳步，看看自己省核。你對(duì)個(gè)人事務(wù)有多傷心稿辙，對(duì)世間萬(wàn)物就有多冷漠，然而世人皆是如此气忠。只要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)邻储，你就像林肯和羅斯福一樣赋咽，抓住了人際關(guān)系的本質(zhì)。同理心是為人處世的制勝之道吨娜。
9脓匿、體諒他人想法和愿望
世間存在這樣一個(gè)神奇的句式。它能夠平息爭(zhēng)執(zhí)宦赠。消除猜忌引發(fā)好感陪毡。并讓對(duì)方側(cè)耳傾聽——我一點(diǎn)都不怪你這樣想，如果我是你勾扭，我也會(huì)有完全相同的感受毡琉。
亞瑟?蓋茨博士在《教育心理學(xué)》一書中說(shuō)道：人類普遍渴望同情。孩童給別人看傷口妙色。甚至故意把自己弄傷桅滋，借此博取同情。成人也是如此身辨。無(wú)論這些不幸是現(xiàn)實(shí)還是假想丐谋，‘自憐’都普遍存在于人類行為之中。
10栅表、激起對(duì)方內(nèi)心深處的高尚節(jié)操
銀行家皮爾龐特?摩根：每個(gè)人的行為背后都有兩個(gè)原因笋鄙，一個(gè)高尚的借口和一個(gè)真正的動(dòng)機(jī)。
哪怕是存心欺騙的人怪瓶，一旦知道你認(rèn)為他真誠(chéng)正直萧落，他們也不想辜負(fù)你的信任。
11洗贰、激將法
企業(yè)家查爾斯?施瓦布說(shuō)：競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)生效率找岖。這里的競(jìng)爭(zhēng)并不是指名利心，而是超越他人的渴望敛滋。
比賽的本質(zhì)：激發(fā)人們對(duì)勝利的渴望许布，對(duì)“感到自己重要”的渴望。
成為領(lǐng)導(dǎo)者绎晃，如何改變他人
1蜜唾、欲抑先揚(yáng)
下面的兩個(gè)比喻非常恰當(dāng)?shù)恼f(shuō)出了欲抑先揚(yáng)的道理
比喻一：理發(fā)師為人剃須之前，要先用肥皂潤(rùn)滑庶艾。
比喻二：稱贊的話語(yǔ)如同牙醫(yī)袁余。診療時(shí)的麻醉劑。雖然牙鉆仍會(huì)令患者感到不適咱揍，但是麻醉劑能夠有效的緩解疼痛颖榜。
2、間接的引起對(duì)方注意
糾正他人錯(cuò)誤最有效的方式——間接的引起對(duì)方的注意。
3掩完、批評(píng)之前先談自己過(guò)錯(cuò)
假如別人在批評(píng)你之前先承認(rèn)自己也有諸多缺點(diǎn)噪漾。批評(píng)的話語(yǔ)也就沒有那么刺耳了。承認(rèn)自己的過(guò)錯(cuò)且蓬，哪怕是尚未改正的過(guò)錯(cuò)欣硼，也能夠促使對(duì)方重新審視他的行為。不如：自己現(xiàn)在無(wú)法戒煙缅疟，但可以給周邊不吸煙或者要吸煙的人講自己對(duì)煙草的無(wú)能為力和煙草對(duì)自己的傷害分别。
4、以引導(dǎo)代替命令
將命令改為問句不僅聽起來(lái)更悅耳存淫。還能夠激發(fā)創(chuàng)造力耘斩。如果對(duì)方參與了決策過(guò)程，他就更樂于付諸實(shí)施桅咆。例如：如果這些做或許更好一些
5括授、給對(duì)方留足面子
傳奇法國(guó)航空先鋒兼作家安托萬(wàn)?德?圣埃克蘇佩曾寫道：我沒有權(quán)利做出任何讓對(duì)方感到自卑的言行岩饼。我怎么看他并不重要荚虚，重要的是他如何看自己。傷害別人的自尊是一種罪過(guò)籍茧。（《小王子》的作者）
6版述、夸獎(jiǎng)別人微小的進(jìn)步
心理學(xué)家杰斯?萊爾：贊許的話語(yǔ)如同撫慰人心的溫煦日光。靈魂缺少它的滋養(yǎng)寞冯，就無(wú)法像花朵般盛放渴析。然而大多數(shù)人對(duì)于同胞只有寒風(fēng)般凜冽的責(zé)難，從不愿給予些許陽(yáng)光般和暖的夸獎(jiǎng)吮龄。
人人都喜歡被稱贊俭茧，但只有具體化的稱贊才能夠使人信服。不會(huì)被對(duì)方當(dāng)做安慰話一笑置之漓帚。潛能如同花蕾母债，在批評(píng)中枯萎，為贊許而盛放尝抖。
7毡们、用美譽(yù)激勵(lì)他人
莎士比亞曾言：“倘若您德行盡失。也請(qǐng)裝腔作勢(shì)”昧辽。很有深意漏隐，耐人尋味
用美譽(yù)激勵(lì)他人。他就會(huì)努力不辜負(fù)你的期望奴迅。
幸福家庭生活的七個(gè)法則
1-3：別嘮叨了；夫妻之前請(qǐng)勿責(zé)難；真心誠(chéng)意的欣賞對(duì)方取具。
4脖隶、不要試圖改變對(duì)方
亨利?詹姆斯所言：婚姻的第一課，是學(xué)會(huì)尊重對(duì)方獨(dú)有的生活暇检。當(dāng)然产阱，不干涉對(duì)方并不等同于放棄自我。
5块仆、細(xì)微之處見真情
令人心碎的不是愛情的消逝构蹬，而是它消逝時(shí)我們竟懵懂不知。
6悔据、謙和有禮
達(dá)姆羅什夫人：婚后相敬如賓同等重要庄敛。年輕的妻子們對(duì)丈夫?yàn)槭裁淳筒荒芟駥?duì)陌生人那樣溫婉有禮呢？男人看見潑婦只會(huì)奪門而逃科汗。對(duì)女人來(lái)說(shuō)藻烤，溫存的話語(yǔ)遠(yuǎn)勝過(guò)粗暴的命令，讓她們不解的是為什么丈夫從不對(duì)此上心头滔。
社會(huì)改革家多蘿西?迪克斯：那些刻薄傷人怖亭，侮辱的話語(yǔ)往往來(lái)自我們的家人。這一真相令人震驚坤检，然而事實(shí)的確如此兴猩。
7、讀一本婚姻中性事的好書
《生活中的性》《婚姻性事》《婚前準(zhǔn)備》《婚后的愛情》《婚姻中的性事》
小結(jié)：
其中一章為：創(chuàng)造奇跡的信早歇，感覺現(xiàn)在不需要寫信倾芝，但可以運(yùn)用在發(fā)送電子郵件當(dāng)中，感興趣的小伙伴可以拿來(lái)讀一讀缺前；其中作者對(duì)本身的讀者也有一個(gè)十分重要的建議：書中所授全部原則蛀醉。只有出自真心，才能夠發(fā)揮應(yīng)有的效用衅码。我不提倡鉆營(yíng)取巧拯刁，我所提倡的是一種全新的生活態(tài)度。
還有一段作者希望大家從書本中用剪刀剪下來(lái)貼到鏡子上的一段話：此生之路逝段，我將走過(guò)垛玻，走過(guò)這一次，便再也無(wú)法重來(lái)奶躯。所有力所能及的善行帚桩，所有充盈于心的善意，我將毫不吝惜嘹黔，即刻傾予账嚎。我將不再拖延，再不淡漠，只因此生之路郭蕉，再也無(wú)法重來(lái)疼邀。
