以前卫枝,我總是覺得早上起來是一件多么困難和痛苦的事情!我愛睡覺讹挎,我愛溫暖的被窩校赤,我愛睡覺的感覺,因?yàn)樗丝梢允裁炊疾幌胪怖#幌硎墚?dāng)下那溫暖舒適的感覺马篮,然而,起來后就要面對(duì)生活中種種問題怜奖,困難浑测,挑戰(zhàn)和各種艱辛媳危、奮斗和蚪。這就是我的前半生,在掩耳盜鈴般的逃避中渾渾沉沉中睡過了自己的大半光陰僵刮,一事無成滥崩。直到遇見時(shí)間管理大師易效能葉武濱老師的分享岖圈,直到聽到科比說的早上4點(diǎn)洛杉磯,原來成功人士的早晨是這樣子的钙皮。于是蜂科,我開啟了早起打卡團(tuán),開啟了21天改變一個(gè)習(xí)慣株灸,并堅(jiān)持了100天崇摄,雖然談不上什么成就,但至少早上五點(diǎn)左右我會(huì)醒來慌烧,并能夠在簡(jiǎn)書上抒寫我的感觸和晨間日記逐抑,而不是把一切都只是停留在睡夢(mèng)中。然而屹蚊,早起對(duì)應(yīng)的是早睡厕氨,每天晚上總是不知不覺的就會(huì)到十點(diǎn)多鐘,太多的資訊汹粤,太多的誘惑牽扯著自己命斧,居然很難做到早睡,比如嘱兼,昨晚雖然邊做事邊看電視国葬,不知不覺到了十點(diǎn)多鐘,電視劇很精彩,想起自己要做到早睡打卡汇四,狠心咬牙關(guān)掉電視機(jī)接奈,打開手機(jī),好多的紅點(diǎn)通孽,未讀信息序宦,想看的資訊,不行背苦!不堅(jiān)持打卡睡覺沒面子互捌,打了卡就必須要做到睡覺,那是一種承諾也是一種誠(chéng)信行剂。于是秕噪,為自己的承諾而守信,再大的困難我也要堅(jiān)持早睡硼讽,才能更好的早起巢价,也許這一切對(duì)于成功人士來說根本算不了什么,但是對(duì)于我來說就算固阁!我相信像我這類型的人應(yīng)該還有很多壤躲,我們雖然普通,卻也是獨(dú)一無二的自己备燃!
比早起更難的是早睡
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