今天午睡起床后突感一陣眩暈钻弄，是那種天旋地轉的暈佃却，我知道我的頸椎病又犯了。
這種情況以前有過很多次窘俺，一旦暈起來饲帅，連站都站不住复凳，站著也是暈，躺著也是暈灶泵。一個翻身育八，一個細小的活動，都會暈的作嘔赦邻。
真后悔自己的一個習慣:抱著手機睡在床上看新聞髓棋，追劇，學習惶洲，我當然知道這是一個壞習慣按声，但是沒有改掉。
回想自己的頸椎毛病和腰椎問題恬吕，都是在床上學習造成的签则。所謂冰凍三尺非一日之寒。隨著我們年紀的增長铐料，身體損壞修復的速度正在慢慢減退渐裂，我們要做的是改掉壞習慣，養(yǎng)成好習慣余赢，身體是革命的本錢芯义，沒了身體一切都只是空談。
所以大家不要再在床上看手機了妻柒，不要在床上熬夜看手機了扛拨，記住:床是睡覺的地方！
善待自己的身體举塔，生活自然會善待你绑警。
