踐行第13天2017.12.2
城市：宜興
姓名:糖糖
一生棍、［設定目標（3件幫助人的好事）］：
1.轉(zhuǎn)發(fā)正能量善知識鏈接到各學習交流群蛇捌！
2.家里是講愛的地方不是講理的地方
3.讀孩子自信的文字，誦讀父母規(guī)够话，修心八頌.和孩子好好溝通禁熏。
二.施與受的冥想（凈化自我）
休息術
三:修心八頌:
①??恒懷珍愛 ：
體會別人的艱辛和付出
②思維謙卑:
思維要謙卑不可傲慢涎跨，空杯心態(tài)。
擁有一顆謙卑的心宣虾，有錢或事業(yè)成功更要保持惯裕。
自己會以身作則能多做事情就多做一些
③勇斷煩惱:
對愛人勇敢表達
④愿惜此寶:
你的如意寶就是來度你的，反射出的問題引起你的反射绣硝。
行為是你心中想反射出來的蜻势，要可以空性
⑤虧損自受:
吃虧是福，一切為最美好的事物做著準備鹉胖！
⑥視害為師:
未造者不遇握玛，已造者不壞
沒有行善就不會得到福報够傍，沒有造作惡業(yè)就不會有惡報！
視不好的經(jīng)歷為經(jīng)驗教訓挠铲，作為今后行事的借鑒冕屯。
照顧別人的感受和體貼別人
⑦暗取他苦：
秘密的在做，不是做好事想讓人知道后有其他想法市殷，而是真心想做好事愕撰。
做事情不是為了炫耀或邀功
⑧諸法如幻:
愿我可以看到所有事物的幻想并從執(zhí)著的枷鎖中解脫出來。
做重要而不緊急的事情
四.［享受工作］：
分享所學運用到團隊管理中來醋寝，先做人后做事搞挣。
相信的力量，內(nèi)心堅定的相信音羞。
一切都要有行動囱桨，有學習沒有行動只是空有知識而已。面對工作是每天愉快心情上班嗅绰，有身心健康才是一個人所要具備的舍肠。
好好休息是為以后能做好工作做基礎
五、［管好言語］
①惡口：無②兩舌：正知正念窘面，正言正語翠语。③綺語：無④妄語：無
六、［調(diào)伏身心（脫穎而出）］：
在分享過程中感受到我的堅信力量還不夠大财边，修煉自身相信的力量才會作用到最大肌括。
自己內(nèi)心不夠強大調(diào)伏身心，煩惱自找的接受一切不好的事物酣难，語言等把它當做一個問題解決掉即可谍夭。
七、［感召化緣布施］：
今天是為明天做準備憨募。
今天比昨天進步一點點就是進步紧索。
孩子為每天的困難做準備，調(diào)整它而不是懼怕它菜谣。
你的微笑最美最自信珠漂，你是我們的驕傲 ，你也是獨一無二的尾膊。
我知道你很努力也很用心甘磨，看到你的進步我很開心，為你祝賀鼓掌眯停。
你可以做的很好济舆，我一直堅信你的能力。
只要我愿意學習一切都不是難事莺债。
把這些鼓勵的語言說給身邊的人聽滋觉！鼓勵他們?yōu)樗麄兊倪M步鼓掌签夭。
八、［隨喜贊嘆］
隨喜各個群里的同修天天堅持寫種子日記椎侠。
隨喜贊嘆韓國風小伙伴業(yè)績做的棒棒第租。
隨喜贊嘆藝博線上教育親子課程開課
隨喜贊嘆腦立方線上親子課程開課
九、［感恩］：
感恩藝博教育帶給我的思想
感恩韓國風小伙伴們的聆聽
感恩我的微笑影響著別人
感恩每天碰到的生命中的過客
十我纪、［增加你的微笑清單（回顧而笑）］：
給自己一個自信滿意鼓勵...的微笑
給家人老人孩子一個大大的微信和擁抱
給同事燦爛的微笑
給客戶熱情的微笑
