防止花粉過敏涯捻，最有效的方法就是遠離過敏原，在花粉高發(fā)期應(yīng)盡可能減少戶外活動望迎。但畢竟春光明媚障癌，正是戶外踏青好時節(jié)，所以“躲”起來是不可取的辩尊。相對來說涛浙，市區(qū)除了個別郁郁蔥蔥的公園外，花粉濃度會比郊區(qū)低一些。外出時蝗拿，建議全副武裝晾捏，長衣、長袖哀托、口罩，防護鏡等也盡量裝備上劳秋。也可在出門前使用花粉阻隔劑仓手，涂在鼻腔表面，起到物理隔絕的作用玻淑。
如何避免春季花粉過敏们豌？
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