咖啡冥想2017.9.5

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我近期最想實現(xiàn)的一個愿望是:兒子德智體全面發(fā)展咳蔚,成長為一個健康帥氣、自信勇敢锯茄、慷慨有愛厢塘、學業(yè)優(yōu)秀的陽光男孩!懷著愉悅的心情肌幽,回憶我今天種下的好種子:

1晚碾、德:慷慨大方的種子:敬田:智庫捐款2元;恩田:每月給媽媽轉賬1000元喂急,感恩媽媽生我養(yǎng)我如此深愛我迄薄,給婆婆每月定存1000,感恩婆婆幫我照顧家庭煮岁!每天在支付寶購買10元基金定投,作為感恩媽媽和婆婆的基金涣易,深深祝福她們身體健康画机,心情愉快!悲田:壹基金每天捐款1元給貧困地區(qū)的孩子新症;今天給路邊彈琴的盲人捐款1元步氏,吃餛飩支付寶支付獎勵金3元,吃完餛飩后再去找這個盲者徒爹,想把獎勵的這三元捐助給他荚醒,察覺到自己有一些猶豫和吝嗇的心,想到姚老師的教導隆嗅,又拿出5元五角界阁,一共8.5元再次捐助盲者,感恩他在這夜里還守候在路邊給我種田的機會胖喳!感恩他提醒我最重要的是保持慷慨大方的心態(tài)泡躯,感恩!丽焊!回向我的孩子學習分享较剃、懂得感恩、學會幫助技健!

2写穴、智:和孩子一起每天抄古詩一首并請孩子為我講解!今天學習了陶淵明的一首詩雌贱,其中一句“先師有遺訓啊送,憂道不憂貧偿短。”這句話引用自孔子的《論語》删掀,和孩子分享了詩句的意思O杓健;早晨堅持了冥想披泪,提升專注力纤子!

3、體:保護生命的種子:早晨堅持瑜伽款票,晚上和孩子一起堅持晚鍛煉控硼!平板1分10秒,約定每天增加1秒艾少,直到能支撐3分鐘卡乾,體會堅持和循序漸進的力量;

很高興在運用一個神奇的新系統(tǒng)新方法改變世界缚够,創(chuàng)造我全新的美好未來幔妨!

帶著愉悅的心情把我所種下所有好種子的能量回向給我的孩子,回向給業(yè)力伙伴寶鳳的女兒和兒子谍椅,回向給所有的孩子們误堡,健康快樂的成長。愿我能成功和幸福雏吭,成為眾生學習的榜樣锁施,影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福!

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