七情過(guò)度致病,要想身心健康郭毕,就別做情緒的奴隸

中醫(yī)認(rèn)為它碎,五勞七傷是導(dǎo)致疾病的根本原因。

今天要說(shuō)的是七情過(guò)度導(dǎo)致疾病显押。

七情指的是喜扳肛、怒、憂(yōu)乘碑、思挖息、悲、恐兽肤、驚七種情緒套腹。這七種情緒失控、過(guò)度都會(huì)導(dǎo)致人體陰陽(yáng)失衡而致病资铡。

喜則氣緩沉迹。

喜為心之志。人逢喜事精神爽害驹,遇見(jiàn)高興的事,會(huì)令人感到心情愉快,全身舒暢瓦糕,可以促使氣血通調(diào),有益身心健康咕娄。

但是過(guò)猶不及。如果高興過(guò)度珊擂,反而會(huì)傷心圣勒。暴喜最能傷心陽(yáng),而耗散神氣圣贸。


高興過(guò)度容易導(dǎo)致心氣渙散扛稽,輕則嬉笑無(wú)常吁峻、失心瘋。比如范進(jìn)中舉在张,就是太高興而發(fā)瘋用含。重則心肌缺血,引發(fā)心臟驟停而死亡啄骇。

峨眉山上一個(gè)老頭和人打牌(四川特有的一種牌瘟斜,叫逗十四)缸夹。中途一副牌拿完哼转,他發(fā)現(xiàn)自己拿到逗十四里面最好的牌了槽华,禁不住哈哈大笑幾聲,然后人就從竹椅上癱落到地上猫态,牌友一看一摸,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒(méi)氣了勇凭。

他就是因?yàn)楦吲d過(guò)度义辕,心氣渙散虾标,心臟血液供應(yīng)不上導(dǎo)致心臟停止跳動(dòng)死了的灌砖。平常大家遇見(jiàn)令人高興的事時(shí)傀蚌,常常會(huì)說(shuō):“高興死了”蘸吓。確實(shí),太高興了库继,是容易死人的。拿到好牌高興死的案例我就聽(tīng)說(shuō)過(guò)好幾起了呢艺谆!

怒則氣上雨膨。

怒為肝之志擂涛。盛怒會(huì)傷肝聊记,耗傷陰血撒妈,導(dǎo)致血不養(yǎng)肝排监。肝氣上逆,血隨氣逆棋蚌,并走于上挨队。輕則頭暈、頭痛盛垦、肋痛、面紅目赤颊埃,或嘔血,重則引發(fā)腦溢血昏厥班利、癱瘓榨呆、死亡。

俗話說(shuō)氣死人,確實(shí)是真的皿哨。生活中因?yàn)榘l(fā)怒引發(fā)中風(fēng)和死亡的案例不少纽谒。

有資料顯示,中風(fēng)者一周內(nèi)都有發(fā)怒鼓黔、生氣史。因?yàn)闅鉃檠畮洿薏剑艘簧鷼獍l(fā)怒缎谷,氣往上沖,血也隨之往上沖列林。有心腦血管疾病的人,血管已經(jīng)粥樣硬化者甲、狹窄砌创,心平氣和的時(shí)候血液還能勉勉強(qiáng)強(qiáng)流過(guò)。遇見(jiàn)暴怒嫩实,血往上沖,就會(huì)導(dǎo)致血管破裂宰缤,引發(fā)腦溢血等疾病竟纳,導(dǎo)致偏癱或者死亡疚鲤。

發(fā)怒不但能引動(dòng)肝火,耗傷肝陰集歇,還能影響其他臟器。比如肝氣橫逆际歼,導(dǎo)致氣逆作嘔,打嗝鹅心、噯氣,腹脹颅筋,消化不良等输枯。

平常大家都有過(guò)這樣的經(jīng)歷议泵,就是生氣發(fā)怒以后桃熄,氣得沒(méi)有胃口,吃不下飯碉京。

恐則氣下缎讼。

恐為腎之志薄啥。恐傷腎当窗〖跚危恐懼過(guò)度,氣往下行舰讹,同時(shí)血亦下行∽耆鳎恐又可使腎氣下陷不固锄开,出現(xiàn)男子遺精、月經(jīng)期婦女血崩萍悴、孕婦流產(chǎn)等寓免〖莆恐傷腎精還可見(jiàn)骨酸痿厥等。

許多年前看見(jiàn)過(guò)一個(gè)故事蜈首。說(shuō)的是一個(gè)產(chǎn)婦難產(chǎn)欠母,怎么也生不下來(lái)。找來(lái)名醫(yī)葉天士艺蝴。只見(jiàn)葉天士抓起一串銅錢(qián),朝銅盆一砸姑荷,發(fā)出巨響缩擂,把產(chǎn)婦嚇了一大跳,孩子立即生下來(lái)了胯盯。這就是利用恐則氣下這個(gè)原理。產(chǎn)婦冷不丁受到恐嚇憎乙,氣往下走叉趣,嬰兒就生出來(lái)了。

遇見(jiàn)恐怖的事情疗杉,有些人會(huì)嚇得大小便失禁。也是因?yàn)榭謩t氣下梢什〕恐懼導(dǎo)致腎氣下陷不固。腎司二便玖翅,遇見(jiàn)恐怖場(chǎng)景,就會(huì)嚇得大小便失禁应媚。

驚則氣亂猜极。

當(dāng)人突然受驚,會(huì)使神志散失跟伏,心氣紊亂,心無(wú)所依携龟,驚慌失措勘高,導(dǎo)致心悸、心慌华望、癡呆、癲癇等蓬戚。如果孕期受到驚嚇宾抓,胎兒可能發(fā)生先天性的癲癇病。

我在浙江時(shí)石洗,一鄰居素有羊癲瘋,遇見(jiàn)驚嚇必發(fā)作旭绒。第一次看見(jiàn)她倒在地上抽搐的樣子焦人,口吐白沫,臉色蒼白花椭,嚇?biāo)廊恕:髞?lái)見(jiàn)怪不怪丹允,見(jiàn)慣不驚了。

有一天她剛剛午睡醒來(lái)折柠,有人找她老公有事批狐,來(lái)敲門(mén)。她開(kāi)門(mén)一見(jiàn)陌生人牛高馬大嚣艇,以為是歹徒,嚇得羊癲瘋發(fā)作困乒,昏倒在地贰谣,不停抽搐,口吐白沫冈爹,不省人事。把來(lái)訪者 嚇得手足無(wú)措恳谎,向我們求救憋肖。我老公說(shuō)不要怕,她這是羊癲瘋發(fā)作了鸵膏,不要?jiǎng)铀醮叮粫?huì)她自己會(huì)清醒過(guò)來(lái)的。因?yàn)槲覀円?jiàn)她發(fā)病無(wú)數(shù)次评肆,已經(jīng)有經(jīng)驗(yàn)了。

驚能致病盹廷,多由心氣先虛久橙。如果心氣充盈管怠,膽氣充足缸榄,驟遇險(xiǎn)惡,也不至于嚇得魂不附體碰凶。

思則氣結(jié)欲低。

思為脾之志畜晰。思發(fā)于脾,而成于心凄鼻。長(zhǎng)期思慮過(guò)度,不但耗傷脾氣闰非,還會(huì)耗傷心神峭范。思慮勞神過(guò)度,導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié)纱控,損傷脾胃。導(dǎo)致消化不良舶掖、納呆尔店、脘腹脹滿(mǎn)、便溏期犬、心悸避诽、失眠、健忘等沙庐。

思慮過(guò)度佳吞,愿望不達(dá)棉安,可導(dǎo)致相火內(nèi)動(dòng)贡耽,消爍真陰。

相思病就是因?yàn)樗寄钅橙擞值貌坏狡崖福竿贿_(dá),思慮過(guò)度所致的疾病木蹬∪糁澹患者因?yàn)樗寄侥橙耍瑢?dǎo)致脾胃氣機(jī)郁結(jié)走触,吃不下互广,睡不香。嚴(yán)重者會(huì)致死兜辞。

憂(yōu)則氣郁。

憂(yōu)為肺之志凶硅。憂(yōu)即憂(yōu)愁扫皱,心情不愉快。當(dāng)人憂(yōu)愁不解時(shí)韩脑,就會(huì)感覺(jué)肺氣不舒,精神不振首量,頹廢沉悶。憂(yōu)傷過(guò)度最傷肺鸭叙。憂(yōu)愁會(huì)導(dǎo)致脈道閉塞拣宏,氣機(jī)不暢, 氣滯不行宋下。憂(yōu)愁不解還傷脾辑莫,使人不思飲食,長(zhǎng)吁短嘆摆昧,胸隔滿(mǎn)悶蜒程,嚴(yán)重的容易得抑郁癥。

悲則氣消忌锯。

過(guò)度悲傷领炫,可使肺氣閉塞不通,意志消沉似舵,肺氣耗傷葱峡。表現(xiàn)為心情沉重、悶悶不樂(lè)蛛芥、精神不振军援、胸悶、氣短等胸哥。

綜上所述,七情過(guò)度都會(huì)致病昆禽。然而七情有七,而古人概稱(chēng)五志捡硅。原因是其中悲和憂(yōu)同屬于肺盗棵,驚和恐同屬于腎。

驚恐雖然屬于同類(lèi)纹因,詳細(xì)分之瞭恰,也有不同【罚恐為自知,驚為不自知偷俭$终担恐怖多由內(nèi)臟氣血先虧而發(fā)生,驚則多為外界突然刺激引起负溪。比如有人聽(tīng)見(jiàn)關(guān)門(mén)聲或電話鈴聲济炎,就會(huì)嚇得心驚肉跳。驚屬于暫時(shí)的情志波動(dòng)猖腕,易于恢復(fù)恨闪。恐是內(nèi)虛積累咙咽,所以不容易恢復(fù)±恐往往使人心神傷亡,陰精耗損弄诲,而導(dǎo)致死亡娇唯。

七情雖然是不同的七種情緒,但是歸納起來(lái)梗摇,卻有過(guò)去想许、現(xiàn)在、將來(lái)三種境界糜烹。喜捧颅、怒较雕、驚、恐是對(duì)現(xiàn)在事物的感觸而產(chǎn)生的情緒激動(dòng)扣典。憂(yōu)與思是對(duì)將來(lái)的種種猜想和擔(dān)憂(yōu)慎玖,結(jié)果未定。至于悲哀湿硝,則是對(duì)過(guò)去的失敗和不幸感到悲痛润努,結(jié)果已定。

對(duì)于七情過(guò)度導(dǎo)致的疾病痢畜,中醫(yī)利用五行相生相克的原理來(lái)治療效果顯著。以悲治怒丁稀,以喜治憂(yōu)线衫,以怒治思,以思治恐授账,以憂(yōu)治驚矗积,以恐治喜。

比如范進(jìn)中舉是因?yàn)橄矀膶?dǎo)致了失心瘋棘捣,可以用水克土的原理來(lái)治療。范進(jìn)平常最怕老丈人胡屠戶(hù)评疗,醫(yī)生讓胡屠戶(hù)打了范進(jìn)的耳光茵烈,范進(jìn)失心瘋立竿見(jiàn)影就好了呜投。以悲制怒的事例就更多了。比如某人暴怒仑荐,非常生氣粘招,這個(gè)時(shí)候如果能夠哭出來(lái),就會(huì)把怒氣化解了洒扎。

總之袍冷,要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。發(fā)脾氣是本能难裆,不發(fā)脾氣是本事镊掖。只有保持平和的心態(tài)褂痰,不做情緒的奴隸缩歪,才能擁有身心的健康。

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