圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
我是個(gè)急性子,手頭的活干不完第煮,就吃不下睡不著解幼。我又是個(gè)完美主義者,安排的事情包警,要盡善盡美撵摆。
最近工作有點(diǎn)忙,每天掙扎在改卷中害晦,可也不愿讓生活質(zhì)量下降特铝。中午的三菜一湯不可少,房間要干凈清爽壹瘟。每天的半小時(shí)英語(yǔ)學(xué)習(xí)鲫剿,一小時(shí)瑜伽,四十分鐘的快走稻轨,二十分鐘的讀書灵莲,簡(jiǎn)書的日更都不敢停。
這種過(guò)度的自律殴俱,讓我心情浮躁政冻,疲憊不堪,人像一根彈簧緊繃著粱挡,隨時(shí)會(huì)斷掉赠幕。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
人,不能僅僅是為了活著询筏,還得好好生活榕堰。從昨天開始,不那么自律了,喝喝茶逆屡,養(yǎng)養(yǎng)花圾旨,美美容,看看天魏蔗,讓生活慢下來(lái)砍的,體驗(yàn)每個(gè)美好的瞬間,陰霾將會(huì)一掃而光莺治。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App