這本書中最重要的一個詞是“極簡主義”县习，因此涮母，一定要弄清楚這個詞的基本定義。
“極簡主義”是一種態(tài)度躁愿，一種理念叛本，真正了解自身需求，不是丟掉所有東西彤钟，而是把沒用的事物減至最少来候。
“極簡主義者”是真正了解自己需要什么的人；為了最重要的人生目標(biāo)逸雹，減少物品數(shù)量的人营搅。
初次讀這本書，直入眼簾和腦海的就是這三個字“扔?xùn)|西”梆砸，而這本書主要再講“為什么扔剧防？怎么扔？以及扔完之后會怎樣辫樱？”
為什么扔
泛濫的信息和物質(zhì)
具有取代性的產(chǎn)品和服務(wù)業(yè)的發(fā)展
311東日本大地震
人類的適應(yīng)性（降低所獲得事物的滿足感）
社交心理（社會性）
減少認(rèn)知資源浪費(fèi)、獲得內(nèi)心的自由俊庇、使自己更幸福
怎么扔（55中減物法則狮暑，15中進(jìn)階減物法則鸡挠，避免成為減物癖）
舍棄“無法舍棄”的心理
丟掉垃圾
丟掉備用品
丟掉因虛榮心購買的東西
不舍得丟的先隔離
不舍得丟的先拍照
值錢該扔的放二手市場
扔完之后會怎樣
時間更多了
精力更好了
生活效率更高了
人際關(guān)系好了
內(nèi)心更寧靜
生活更幸福了
當(dāng)?shù)诙榉幢緯鴷r，又有了更深入的理解搬男。作者表面在將如何丟東西拣展，但更多的是讓我們在丟東西的過程中，逐步去發(fā)現(xiàn)哪些東西使我們真正需要的缔逛，哪些東西對我們來說是不必要的备埃、或者是會浪費(fèi)我們時間和精力。通過扔?xùn)|西褐奴，一方面使我們獲得更多的物理空間按脚，另一方面使我們獲得更多的心理空間和自由，讓我們能將注意力投入到我們真正想做的事情上面敦冬。
減少外物→關(guān)注自我真正需求→更加自由幸福
