“她那時候還太年輕还栓，不知道所有命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格。”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——《斷頭王后》茨威格

《創(chuàng)造101》是騰訊視頻推出的中國首部女團青春成長節(jié)目囊陡，由騰訊視頻、騰訊音樂娛樂集團聯(lián)合出品掀亥。由黃子韜擔任女團發(fā)起人撞反，張杰、陳嘉樺擔任聲樂導師搪花，胡彥斌擔任唱作導師遏片，舞蹈導師則由羅志祥、王一博擔任撮竿。

該節(jié)目召集101位選手吮便，通過從聲樂、舞蹈幢踏、Rap等方面訓練和考核髓需，全息打造最適合女團的選手，最終將選出11位選手惑折，組成全新的偶像團體出道授账。

上周六枯跑，最新一期的《創(chuàng)造101》迎來第三次公演惨驶，這次比賽不僅重新分組白热，還請來6位明星學長為選手們助陣。然而粗卜，這次公演后屋确，幾乎所有的小姐姐們齊齊都上了次熱搜，不僅是被網友集體吐槽“車禍現(xiàn)場”的楊超越续扔，還是從邊緣排名“逆風翻盤”到第二名的王菊攻臀，熱度都讓吃瓜群眾目瞪口呆。

這下連小編都坐不住了纱昧，仔細的研究了這場看似光鮮亮麗刨啸，實則殘酷萬分的戰(zhàn)場。

你們?yōu)樯兑R楊超越识脆？设联！

4月21日第一期《創(chuàng)造101》中，楊超越首次出鏡就因為緊張大哭灼捂，講到自己的是“全村希望”离例，不過她努力忍哭的模樣也著實讓人捧腹大笑，評委當下就覺得她特別可愛悉稠，有觀眾緣宫蛆。

就這樣，憑借清純可愛的長相的猛、呆萌愛哭惹人憐愛的率真性格耀盗，楊超越博得了很多觀眾的好感，圈了一大批粉絲卦尊。而網友投票排名就是她人氣最好的見證叛拷。

因為訓練經驗缺乏，與其他選手相比楊超越確實是輸在了起跑線上猫牡，舞蹈功底胡诗、嗓音條件都比較差。但當時大多觀眾還是更多期待她能通過努力逆風翻盤淌友。但是煌恢，幾期下來，她的進步并不顯著震庭，網友的質疑聲也越來越大瑰抵。

在58進36的時候，楊超越一躍排名第二器联，并且連續(xù)保持兩期二汛。她在發(fā)言時表態(tài)：“你們隨便怎么質疑吧婿崭，我粉絲給我投的，我就坐那肴颊，我跟你說我不怕氓栈。”

但這時她忽略了一點婿着，努力卻沒有效果的傲嬌授瘦，會引起更多的不滿。

因為粉絲竟宋，她被送上巔峰提完。其實能夠看出來她正承受著巨大的壓力，深知唱歌和跳舞都是短板丘侠，也通過自己的方式努力改變徒欣，但再也不是因為單純可愛而上熱搜了，而是公演慘不忍睹的“車禍現(xiàn)場”蜗字。

為什么無論是制作人黃子韜打肝，還是網友們，都那么不喜歡在鏡頭前哭哭啼啼的妹子秽澳？理由很簡單闯睹，快樂的人更容易吸引別人。

楊超越為什么一直超越不了自己担神？理由也很簡單楼吃。她無法控制自己的情緒。

其實在第一期就已經初露端倪了妄讯，在別的選手對負面情緒進行消化和轉化的時候孩锡，她將自己的將淳樸當成了“擋箭牌”，忍耐不住壓力的時候就極其容易慌亂和崩潰亥贸。

著名音樂人耳帝都站出來為她講了這樣一段話（不完全展示）躬窜。

但是，不否認她的性格炕置、魅力荣挨、天性和真實。

小編都要小心翼翼的說句朴摊，這可真的有點“情商低”了默垄。

有人認為所謂的高情商，只不過是智慧的另一種表達方式甚纲，但情商高并不等同于智商高口锭，而是表現(xiàn)為人際交往、控制情緒介杆、積極生活等能力鹃操。

人在遇到挫折與沖突時韭寸，很容易進入心理疲勞狀態(tài)，難以有效排解負面情緒荆隘，從而讓負能量不斷在心頭堆積恩伺。當面對暴躁、傷心臭胜、憂郁莫其、煩惱等不良情緒時癞尚，要做的不是任由情緒外化耸三，而應該設法找到舒緩情緒的方式。

心理疲勞的反面就是心情舒暢浇揩。想要做到這點仪壮，就得學會對種種事都付之一笑，而不是用更緊張胳徽、焦慮的態(tài)度來對待讓你緊張积锅、焦慮的事。

情商高的人在遇到煩心事時养盗，往往會選擇“心靜”缚陷，而不是放縱情緒。因此往核，樹立良好的心態(tài)箫爷，努力克制自己的情緒，不僅更容易與他人交往聂儒，更會讓自己變得更強有力虎锚。下面還有一個小姐姐，可能就是非常強大的正面例子了衩婚。

你們?yōu)槭裁茨敲磹弁蹙沾芑ぃ浚?/b>

上周，小編的朋友圈被一個叫做“王菊”的名字霸屏了非春。（我不信你沒聽說過）

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朋友圈柱徙、公眾號、微信群奇昙、QQ群护侮、微博、甚至連漂流瓶都全方位覆蓋敬矩。一夜之間概行，發(fā)現(xiàn)帶“JU”的詞語，都變得不夠用了...

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第一次順位淘汰賽中业踏，本已被淘汰，當上期公演勝利的小組中點贊排名最高的練習生出來選旁聽生時涧卵，Yamy在王菊和倪秋云中間選了王菊勤家，再次被救回。

觀眾的質疑和不認可始終伴隨著她柳恐，但王菊自己從頭到尾都很有自信伐脖。

節(jié)目首輪海選之時，通稿發(fā)到她當時任職的模特公司乐设，作為模特經紀人的王菊發(fā)現(xiàn)讼庇，這是第一次不具象到“以外表作為一個衡量標準”，而是“出現(xiàn)了有唱歌有跳舞”的節(jié)目近尚，這正是她一直以來擅長和喜歡的蠕啄，于是，毫不猶豫地參加了面試戈锻。

王菊是抱著學習的心態(tài)來參加這個節(jié)目歼跟，“因為聲樂也好，舞蹈也好格遭，我是來了這兒哈街，才真正受到專業(yè)老師的培訓，其實最終的名次不是最重要的拒迅，我希望給大家在舞臺上留下深刻印象骚秦。”

因此是走是留坪它，心態(tài)始終很好骤竹，起初遇到全網吐槽嘲笑，她看得通透往毡，會在鏡頭前重現(xiàn)網上流傳的不友好的表情包“地獄空蕩蕩蒙揣，王菊在土創(chuàng)”，也會在舞臺上主動自黑：“我是來自地獄的使者开瞭，所以等會兒不給我點贊的朋友要注意嘍懒震，I’ll be watching you∴拖辏”

她那句“有人說我這樣子的个扰，不適合做女團，可以做女團的標準是什么”葱色，讓很多人如醍醐灌頂递宅。的確，女團的定義并沒有這么狹隘，狹隘的是我們自己的審美办龄。

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借用一段網友的話分析王菊火的原因：

為什么要支持王菊出道烘绽，因為有一天你的女兒會指著電視里的王菊說我也要像她一樣獨立，而不是指著電視里千篇一律包裝好的女團說俐填，我也要像她一樣的鼻子安接。

王菊敢于表現(xiàn)出自己對想要東西的渴望，像她說的英融，別人放棄的正是她要爭取的東西盏檐，很有自己的想法，我就要 pick 她了驶悟。

真實勇敢胡野，不隨波逐流

情商極高，自信又獨立

情商是美國心理學家比德?拉勒維和約翰?麥耶在1990年提出的撩银，即“情感智商”给涕，也叫情緒智力或者情緒智慧，是人在情緒额获、情感、意志恭应、耐受挫折等方面的品質抄邀。

情商比較高的人比較理智，能夠理性地處理各種問題昼榛，用明理之心衡量事物境肾。就像王菊。她清楚地知道自己要的是什么胆屿，懂得如何把握機會奥喻，每一次發(fā)言都邏輯清晰，表達準確非迹。在看似魔性和有毒的表象之下环鲤，是清醒又獨立的意志。

從行為上來看憎兽，情商比較高的人具有很強的忍耐力冷离，有恒心、有毅力纯命，對自己充滿信心西剥，同時具有良好的合作精神，抗挫折能力也比較強亿汞。在每一期面對殘酷的質疑聲和盲目的追捧聲瞭空，王菊都有自己堅定的立場，這反應了她與其他選手不一樣的極高的心理素質，對自己的情感具有很強的駕馭能力咆畏。因此走到現(xiàn)在图甜，無論是節(jié)目組里的其他選手，還是粉絲團都對她肯定有加鳖眼，能收獲如此多的喜愛黑毅，必定跟王菊的高情商有關。

其實不瞞你們說钦讳，在節(jié)目一開播矿瘦，小編就抱著好奇心，端著小板凳開始觀望了愿卒。隨著每一期的播出缚去，身邊的好多朋友都當起了“女團創(chuàng)始人”，就連部門經理都喊著要pick段奧娟小姐姐琼开。

開始我們都以為是小姐姐們各色的美貌和能力自帶吸引力易结，后來才發(fā)現(xiàn)不只是這樣。更多的是這些纖瘦身體迸發(fā)出來的巨大能量柜候，她們努力的樣子值得被稱得上“優(yōu)秀”搞动。

對比了楊超越和王菊的成長歷程，有沒有發(fā)現(xiàn)情緒的控制是多重要渣刷？

為什么楊超越“超越”不了自己鹦肿？因為她控制不了自己的情緒，更無法將她轉化成正能量辅柴，面對舞臺只會更加畏畏縮縮箩溃。

為什么王菊能夠不斷“超越”自己？因為她能夠將所有的負面情緒都化成動力碌嘀，堅定自己的夢想涣旨，面對未來，絲毫不會膽怯股冗。

下面有一個情緒控制的小tips

來自即將出版的《優(yōu)秀的人：從來不會輸在情緒上》

在pick小姐姐的同時霹陡，也一定不要忘了提升自己噢~

◆鼓勵自己，給自己勇氣魁瞪。告訴自己即使對方不認可也沒有關系穆律，心里也會覺得坦然，情緒也就很自然地表露出來了导俘。

◆情緒表達要平緩峦耘。情緒即使再激烈，也可以選擇一種相對輕緩的方式來表達旅薄。否則很容易遭遇對方的抵觸情緒辅髓，溝通也就不能再繼續(xù)進行了泣崩。

◆學會拒絕別人。在拒絕對方的時候洛口，你要考慮到對方的心理感受矫付，可以肯定而委婉地告訴他你沒法答應，并表達你的歉意第焰。

◆學會贊美與肯定买优。真誠的欣賞與贊揚，能在很短時間內拉近人與人之間的距離挺举，使對方消除戒備心理杀赢，從而讓你的人際關系更加和諧。

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