文 |?司馬騰

坐在辦公室空無一人宴猾，思緒萬千圆存，望著窗外的陽光，疲憊不堪同時又想寫點什么仇哆。

28歲沦辙，我頹廢迷茫，好高騖遠(yuǎn)讹剔，知識淺薄怕轿，沒有目標(biāo)對未來也沒有規(guī)劃。

整天渾渾噩噩辟拷，依靠足球游戲來麻痹自己撞羽。經(jīng)常站在鏡子前看著墮落憔悴的面龐自問，徒有壯志雄心衫冻，為何卻活得如此渺小與虛假诀紊？

為何在瑣事上浪費那么多精力,為何不能面對真實的自我，卻在誠惶誠恐中怯懦的躲避生活隅俘。

我試圖從目標(biāo)邻奠，意志、動機(jī)为居、習(xí)慣改變自己碌宴，從行為心理學(xué)，認(rèn)知心理學(xué)解析自己不能自律的根源蒙畴。

但是所有的努力都無濟(jì)于事贰镣，每天不斷“自我損耗”呜象，陷入“習(xí)得性無助”的病態(tài)中。

我自認(rèn)為自己是非常優(yōu)秀的碑隆，將來能成就一番大業(yè)恭陡。

內(nèi)心對自由與獨立有著一種本能的追尋，有著自我指引式的心理趨向上煤，有著生生不息的生物學(xué)傾向休玩，有著改進(jìn)生活的精神追求。

不被限制地追求自由劫狠、展現(xiàn)自我拴疤、實現(xiàn)抱負(fù)也是我進(jìn)步的原動力。

但就是缺少體系和方法独泞，為了徹底改變自我遥赚，我閱讀完了70幾本時間管理和自我成長的書籍，但依然焦慮迷茫阐肤，工作效率低下。

眼睜睜看著自己的意志消沉讲坎，標(biāo)準(zhǔn)一再降低孕惜，豪情壯志被各種干擾因素挫敗，還給自己找了一大堆借口去坦然接受晨炕。

經(jīng)過兩年的痛苦不堪衫画，我漸漸明白時間管理的學(xué)習(xí)和個人發(fā)展會遵循兩個永恒不變的主題：掙扎與進(jìn)步。

前者永遠(yuǎn)不會消失瓮栗，如若消失削罩，后者也會跟著陪葬。告誡自己费奸，騰哥切不可讓追求安逸舒適的本能左右了你未來的命運(yùn)弥激。

一.逼自己閱讀

人生最大的痛苦莫過于不能掌握自己的人生。30歲之前我總是為了生存在迎合他人愿阐，希望得到更多的人脈資源微服，觥籌交錯間逐漸迷失自我。

當(dāng)一個人變得足夠成熟明智的時候缨历，就會有所感悟以蕴，“自我有價值時，資源自然就會來找你辛孵〈园梗”

我做了一個決定，從關(guān)閉朋友圈開始魄缚，最開始的時候非常的不適宝与，以為和全世界失去了“聯(lián)系”，關(guān)閉了又打開，后來經(jīng)過“刻意練習(xí)”之后才擺脫對朋友圈的依賴伴鳖。

目前我已經(jīng)關(guān)閉朋友圈三年的時間节值，用以前刷朋友圈的時間系統(tǒng)的輸入輸出，知識和認(rèn)知層面得到了很大的提升榜聂。

我上了無數(shù)節(jié)時間管理的課程搞疗，越來越深刻地理解到，“人不逼自己须肆，會一直停留在舒適圈”匿乃。

造成最大約束的不是別人，而是毫無警戒的自己豌汇。

我們自己那些錯誤的想法和壞習(xí)慣剝奪了生命的活力幢炸，也毀掉了我們向上的動力。

不管何時拒贱，只要你打算限制自己宛徊，約束自我行為的時候，會特別的痛苦逻澳。

只有在痛苦中才能涅槃重生闸天，才能讓自己“靜下來”。

閱讀是一種信仰斜做，更是走向心智成熟的積累苞氮。

二.逼自己賺錢

凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，以前我做任何事情都是采用“自下而上”的思維方式瓤逼，想到哪兒就做到哪兒笼吟，沒有方向和目標(biāo)。

目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向性作用!

成功霸旗，在一開始僅僅是自己的一個選擇贷帮。你選擇什么樣的目標(biāo)，就會有什么樣的成就诱告。

我覺醒的第一個目標(biāo)就是逼自己一年賺200萬皿桑，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，不解決經(jīng)濟(jì)問題蔬啡，永遠(yuǎn)都會處于焦慮和混沌狀態(tài)诲侮。

成年人應(yīng)該竭盡全力逼自己讓家人過上優(yōu)質(zhì)的生活！

目標(biāo)一定是可量化可衡量的箱蟆，用了目標(biāo)之后再分解到計劃和任務(wù)沟绪，用清單將階段性內(nèi)容可視化呈現(xiàn)出來，采用“行為觸機(jī)”不斷強(qiáng)化個人目標(biāo)空猜。

我只用了9個月時間就賺了200萬绽慈，又用賺來的錢去投資固定資產(chǎn)和其他項目恨旱，開始用復(fù)利實現(xiàn)新的財富增長。

財富的獲得需要付出超常的努力坝疼，沖破約束追求自己的夢想會帶帶來很多不和諧的聲音搜贤。

會有人忽視你，嘲笑你钝凶，打擊你仪芒，這一點我們必須學(xué)會承受，最后贏的就是你耕陷。

幾年之后譏諷你的人依然拿著手機(jī)無所事事掂名，沉迷于及時享樂，為了房貸各項費用捉襟見肘時哟沫，而我們已經(jīng)實現(xiàn)了心靈自由饺蔑，財富自由，時間自由嗜诀。

很多人吃喝玩樂的時候我在學(xué)習(xí)猾警，每天早上4:59起床，頂著刺骨寒風(fēng)在昏黃的路燈下練習(xí)聲音隆敢。

堅持就會接近目標(biāo)发皿、引領(lǐng)目標(biāo)磅叛、超越目標(biāo)。需要我們意識到時間的稀缺和寶貴程腹，這樣就可以感受每一刻的自由與充實杈帐。

明確最重要的事情，才是你蛻變的開始姜凄！

三.逼自己享受孤獨

最高級的自律就是享受孤獨！

一個人成熟的標(biāo)志，就是明白每天發(fā)生在自己身上的99%的事情捣作，對于別人而言毫無意義。

成熟就是理解孤獨鹅士，接受孤獨券躁，享受孤獨。

騰哥很孤獨掉盅，我的朋友越來越少也拜，他們完全理解不到一個只有32歲的人為什么要堅持晚十早五作息時間，為什么要堅持每天3個小時的閱讀趾痘。

很簡單慢哈，因為我是以“未來視角”嚴(yán)格要求自己現(xiàn)在的自己，我是站在五年后來審視現(xiàn)在的自己永票，我欠缺的實在是太多太多了卵贱。

成功需要朋友滥沫，巨大的成功需要敵人。

有競爭才有發(fā)展：因為有了敵人的存在键俱，因為有了不服輸?shù)臎Q心兰绣，才會努力地做好自己的事。所以编振，騰哥不需要太多“朋友”缀辩。

為了合群，我們不知耗費了多少時間党觅。孤獨讓人變得出眾雌澄，過度社交直接后果是：自己可支配時間金錢生命被浪費，尤其是時間杯瞻。

我時常逼自己享受孤獨镐牺，適度脫離群體，學(xué)會和自己相處魁莉。孤獨是可貴的睬涧，在這樣沒有被打擾的時間和空間里，完全依照自己的意愿來安排這段時光怎樣度過旗唁，是莫大自由畦浓。

所以我每天很高效，更加的聚焦和專注检疫，自律讶请，有計劃有節(jié)制的按照我自己的系統(tǒng)來成就自我。

?離群索居者不是野獸屎媳，便是神靈夺溢。

無聊者自厭，寂寞者自憐烛谊，孤獨者自足风响。