開啟一個(gè)番茄鐘看看能寫多少。今天是堅(jiān)持早起的第十四天酥诽。剛開始的一周還感覺不錯(cuò)。但第二周就有點(diǎn)阻力了皱埠，一是臨時(shí)的急事沒有保證晚上早睡肮帐，第二天早起沒有精神，另一個(gè)情緒沒有起來有點(diǎn)想放松的意思边器。也許就像長(zhǎng)跑一樣吧训枢，到了一個(gè)極限，過了就輕松了吧忘巧。我相信這只是暫時(shí)的恒界，只要突破了這個(gè)極限，堅(jiān)持到21天袋坑。
? ? ? ? 這幾天一直在學(xué)習(xí)使用番茄工作法以及看搞定1這本書仗处，重新梳理工作和生活，系統(tǒng)的重新審視自己枣宫，理清每一件事婆誓，但有時(shí)會(huì)心慌，原來對(duì)有些事可以裝著看不見也颤，現(xiàn)在一件件理出來發(fā)現(xiàn)問題洋幻，這些事還是要做的，原來非逼到最后一天做不可翅娶，到時(shí)只有加班文留。學(xué)習(xí)了元認(rèn)知能力后好唯，對(duì)做的事做了個(gè)整體的回顧，對(duì)思考進(jìn)行思考發(fā)現(xiàn)有些事為什么做起來這么困難沒有效率燥翅，原來一開始方法就錯(cuò)了骑篙，做事之前要好好對(duì)做事的方法進(jìn)行思考，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果森书。凡事都有方法論的靶端。
事情放在那里看著這么多，都重要反而有種不敢開始的害怕凛膏，怕的是怎么能完成杨名，如果被檢查到肯定不合規(guī)，就這樣擔(dān)心著猖毫，但就是不肯開始從一件事做起台谍，拖一天最后心一橫想著管他的又不是我一個(gè)人的事，領(lǐng)導(dǎo)處罰下來也不該我擔(dān)著吁断，就這樣又拖了一天趁蕊。使用番茄工作法后，努力提高自己的專注力仔役，列出清單各個(gè)擊破壞發(fā)現(xiàn)一切沒有這么難介衔，一件看似難的事情幾個(gè)番茄鐘下來就解決了，專注的力量骂因。一直在想每天反思寫什么炎咖，剛結(jié)束一個(gè)番茄鐘，還是寫了這么多寒波，專注的力量乘盼。
