我一直在讀書、一直在學習谁不，但是讀到了纽匙，那真的是學到了嗎？輸入的方式方法錯了拍谐，就像從壺嘴里往里灌水烛缔。

所以筆者聽了“阿秋”的高效輸入法，便想寫出來分享一下轩拨、自己也可以條理性的思考践瓷、和自己的一些想法。

如果一個知識沒有被你的大腦接受亡蓉、理解晕翠，你在使用的時候你是沒有主動權(quán)的，你是要被它牽著走的砍濒，而不是控制它去到你想要的地方淋肾。

行動模式

時間管理的緯度以提升時間密度——

以下面方法從情緒狀態(tài)跳脫到行動狀態(tài)，一旦行動爸邢，事情就會明朗很多樊卓。

生活中會有一些不得不做和有點想做的事情，筆者理解成必須的工作或者考試杠河，在你內(nèi)在需求前你必須挪開的眾多路障稱之為“不得不做”碌尔。而有點想做則是各種誘惑一些可做可不做的事情。老師也分享了兩種方法券敌，以對于如何提高時間的利用率唾戚，把一分鐘當成兩分鐘用提供了方法論。

不得不做——三段式清理：

1待诅、叫停情緒——以某種儀式感的方式叫停你的情緒（比如大喊一聲“吞咎梗”），從而從此時此刻“好煩卑雁、不想做”的情緒跳脫出來募书，轉(zhuǎn)到下一個步驟中轧钓。

2、梳理現(xiàn)狀——靜下來锐膜，把你要做的事情一個一個列下來毕箍、梳理出來然后逐個擊破。

（這種時候道盏，你可能會很糾結(jié)而柑，這個時候最好相信你的大腦，在你大腦最先想到的問題中一個一個排序荷逞∶娇龋可以給自己規(guī)定5分鐘或者10分鐘馬上梳理排序并進入下一步。）

3种远、鎖定成就——不拿山頭涩澡、絕不停留，你要一鼓作氣的把事情全部做完坠敷。如果中間的停滯妙同，下次從新開始很可能浪費更多的時間。

（不要問我有用沒有膝迎，方法擺在這里粥帚，你要不要試試？）

ps.如何保持靈感限次？

運用環(huán)境能量芒涡，找個時間，比如中飯在外面吃卖漫，與外界環(huán)境發(fā)生一些交互（走進人群是多么的重要～）

如果你去想我在選擇的時候是不是要有一個第二選擇费尽，其實并不需要，因為生活會把最直接的利益給你的羊始，所以第一選擇往往是最好的旱幼。

有點想做——提前設(shè)定：

我們并不是通過節(jié)省時間而打造我們想要的生活，而是先設(shè)定好我們想要的生活店枣，然后再去考慮生活中的做與不做速警，時間則會自然而然的被節(jié)省出來。

提前設(shè)定生活鸯两，保持平衡。你的生活和你的時間其實是你自己一個選擇權(quán)的結(jié)果长豁，但是有時候往往你會把這個選擇權(quán)交給別人钧唐。所以先要設(shè)立自己想要的生活，然后再去思考做與不做匠襟。去找到生活中的一個平衡點钝侠，而不是被生活中的各種各樣的事情拖向失控该园。

最好的一天：既有當下的故事也有遠方的夢想，飽滿有力不糾結(jié)帅韧。

其實筆者覺得這就是一個先設(shè)定一個對自身有足夠成就感里初、滿足度的大目標，如果想實現(xiàn)這個大目標自然要犧牲一些你的一些小確幸忽舟，那些可做可不做的小誘惑双妨。

畢竟人的享受欲望和惰性幾乎是天生的，能像米開朗基羅那樣幾乎不休不眠的人是很少有的刁品。所以要想明白自己的追求什么，然后為之付出努力的時候浩姥，你才不會覺得辛苦挑随。

想到柳永詞《鶴沖天》——黃金榜上勒叠，偶失龍頭望兜挨。明代暫遺賢，如何向暑劝。未遂風云便，爭不恣游狂蕩颗搂。何須論得喪担猛？才子詞人，自是白衣卿相丢氢。

煙花巷陌傅联，依約丹青屏障。幸有意中人疚察，堪尋訪。且恁偎紅倚翠貌嫡，風流事比驻，平生暢岛抄。青春都一餉别惦。忍把浮名，換了淺斟低唱夫椭！

還是可以拿來比喻你的終極目標若只是換來淺斟低唱掸掸，那么考取功名只是一種為達成最終目的的手段，而三變哥哥有另外的手段是寫歌詞，達官貴人可能做的上流些扰付，歌詞寫手但也同樣能泡吧撩妹溫柔鄉(xiāng)堤撵。

可你的終極目標如果位及卿相，那請好好學習羽莺，好好考試。

當然其中勞逸結(jié)合又保證了我們做不到不休不眠的人想要實現(xiàn)自己價值的緊繃的那根弦不至于崩斷盐固。

目標管理的緯度提升時間深度——

思考與行動的平衡——沒有經(jīng)過思考的行動多是無用功荒给，沒有行動的思考就沒有辦法創(chuàng)造價值闰挡。

設(shè)立自己的思考節(jié)點：

比如講師自己本身——白天是行動的道場锐墙，早晚是復(fù)盤的良機。

早上的聚焦思考是開啟一整天行動靈感的重要的儀式长酗。

晚上的聚焦思考是對于當下保持覺察的重要方式，早上是對于開啟一整天的重要儀式夺脾。每天保持這樣的學習習慣會讓你的時間密度會變得更高。

對于思考咧叭，也是對于一整天所行動方向調(diào)整與復(fù)盤蚀乔，他會提高你的行動質(zhì)量，對于你做的每件事是否有意義吉挣，比做多少事情更重要的，是每件事情的價值婉弹。我們希望一分鐘能產(chǎn)出兩分鐘的效果睬魂，行動模式是行動加思考的結(jié)合镀赌，一方面是找到最佳的節(jié)奏點氯哮，另一方面是保持每天聚焦思考的習慣商佛，能夠幫助你拿回你行之有效的主動權(quán)喉钢。

心智模式

內(nèi)在驅(qū)動保持生命體驗——

讓時間真正屬于自己

時間黑洞：

有時候你會想別人起的早是因為他睡的早，別人比你成功是因為他開始的早肠虽，但這些可能對，但是并不絕對歇盼。

如果你覺得你的過去決定了你的現(xiàn)在的話，那么你的未來也會是你現(xiàn)在不斷的重復(fù)豹缀，有了這種心智模式伯复，那么你就算擁有了48小時但是你還是陷入一個死循環(huán)邢笙，是沒有價值的啸如。

（之前在讀貝多芬想為什么貝多芬可以成之為貝多芬，那么我為什么成之為我叮雳，會有過去發(fā)生的所有造成了今天的我的問題，那么我是不是該想一想妇汗，下一秒的我，明天的杨箭，未來的我希望成為什么樣子而從現(xiàn)在開始寞焙？）

一切的堅持都是以內(nèi)在驅(qū)動為標準的：

有時候你堅持一件事情互婿，堅持著堅持著就有些對之想要換一換捣郊，或者懷疑，這些取決于你的一個目標堅持的標準呛牲，這些都是應(yīng)該以內(nèi)在驅(qū)動為基礎(chǔ)的，如成就感驮配、認知進化、好奇心壮锻、利他琐旁、挑戰(zhàn)。只有內(nèi)在驅(qū)動才是你能量的主體躯保，才能帶你興高采烈奔向生活——所以忠于當下的選擇旋膳，都是好選擇——無所謂后悔

每當你做的每一件事都是因為你的內(nèi)在驅(qū)動而非外在誘惑途事，等一年過后你回頭看一看你可能覺得都還不錯验懊。最怕的一種狀態(tài)是你被過去捆綁、外物所遮蔽义图、整天忙忙碌碌，但都不是最好的自己召烂。每個當下不糾結(jié)、每個過往不回頭、每個未來不強制的鎖定就是最好的一個人生怕篷。

每天都不會覺得累历筝，每天都打雞血一樣就是因為你與當下自我合一廊谓，與你內(nèi)在驅(qū)動深刻的鏈接著梳猪。

怎么找到你的內(nèi)在驅(qū)動呢蒸痹，是你一件事你做起來廢寢忘食春弥，特別開心，沒有結(jié)果也會愿意去做叠荠，那就是你的內(nèi)在驅(qū)動匿沛。

外在對標加速個體升值——

榜樣的正確打開方式：

有時候我們會以一個人作為自己的榜樣，去買榜樣的書榛鼎，聽榜樣的課逃呼，給榜樣點贊。但是這樣會有助于我們成長嗎借帘，靠近我們的榜樣嗎蜘渣？答案是否定的肺然，甚至會容易成為榜樣的傀儡蔫缸。

所以應(yīng)該先搞清楚這個人為什么會成為你的榜樣际起，找他他的核心競爭力拾碌，為什么稱為你的榜樣街望。

不要學他的表象校翔，你要學的是他的思維方式，你慢慢防症、慢慢的去逼近他，這樣才是與榜樣同行哎甲，而不是活在他的陰影下。

你的榜樣是好比一個大學炭玫，你在他身學到東西奈嘿，但是不可能永遠不畢業(yè)。

你跟你榜樣最好的關(guān)系就是吞加，跳一跳裙犹，夠不到尽狠。其實我們找了一個榜樣，有時候也可以當作一個目標叶圃，學習他、與之同行盗似、再盡力超過他哩陕。超過了就可以再換一個赫舒，這樣也不會讓自己懈怠和自滿，畢竟有時候人生是有無限種可能的接癌。

加速的小秘訣——從模仿到超越，讓榜樣助你成長扣讼，不要限制你的可能性。

齊白石也說過——學我這生椭符，似我者死荔燎。意思也就是要學習他的一種思維方式思維方式销钝，你慢慢有咨、慢慢的去逼近他蒸健，你要做的是與之同行座享，而不是在他的背后組成常常影子似忧，畢竟江山代有人才出渣叛。

而從另一方面，筆者覺得淳衙，當今的一些產(chǎn)銷書、一些牛人饺著，他們在某一領(lǐng)域很強很正確，但是真的沒有漏洞和不足嗎瓶籽？這是沒有肯定答案的匠童。所以我們在學習的時候也是不斷迭代塑顺，一邊要絕對相信汤求，一邊在你成長之后去忠于自己，敢于提出疑問扬绪。就像是王守仁也會質(zhì)疑朱熹竖独，他可能是錯的挤牛。那么用我們當今的思考去評論理學的一些東西莹痢，一部分還是肯定的墓赴。但是你給現(xiàn)在要求一個女孩讓他三從四德竞膳，讓她裹小腳诫硕，罵死你算輕的坦辟。

后記——

比起一天活24小時還是一天活48小時是不是真正敞開來活自己才是更需要自己去琢磨章办，時間本就是一個虛無的感念锉走，真的讓我們深刻起來的是我們與這個世界相處的方式藕届。反倒是說道最后挪蹭，并不是一天活出48小時，而是你的生命輕如鴻毛休偶，重于泰山的問題。你的生命到底怎么真正的活出大質(zhì)量椅贱。

我們到最后都會擁有一個自己的思維模式，就看他有多大能量和多堅固牢靠庇麦。大家都有各自的方法讓自己的思維體系更完善和成功计技，繼而發(fā)展去達到曾經(jīng)的傳道山橄，如今的變現(xiàn)垮媒。這其實也是我們讀書會曾經(jīng)交流過的航棱，是不是我們當今的時代還能夠?qū)崿F(xiàn)出諸子百家的繁榮睡雇。而且如今社會的發(fā)展不像曾經(jīng)“女子無才便是德”的男權(quán)主導文化饮醇，而認為男女性的思維方式之差異它抱，那么如果再一次有過一場思想大繁榮，那么會不會有更有意思的思想火花迸發(fā)观蓄？

最終還是要回去想我為什么成為了我混移，在繼而去想我要怎么成為我想要成為的我侮穿？

改變會痛歌径，但是值得。