2020年第25周復(fù)盤(pán)來(lái)了,生活中隱藏的幸福趁桃,要看你有沒(méi)有一雙尋找美好的眼睛去發(fā)現(xiàn)它
01 本周目標(biāo)
1.讀書(shū)2本? 讀書(shū)筆記4篇?
2.書(shū)評(píng)1篇?
3.思維導(dǎo)圖2張?(完成一張《了不起的我》讀書(shū)筆記)
4.周復(fù)盤(pán)1篇(Week25)?
5.電影一部?
6.線(xiàn)上分享1次?
7.本周打卡目標(biāo)7天辽话。
閱讀7天?
新知打卡7天?
親子閱讀?
親子日記7天?
微頭條打卡?
02 小成就
1.這周讀了2本書(shū)《了不起的我》《閃閃發(fā)光的人生》。
2.寫(xiě)了1篇書(shū)寫(xiě)人生訓(xùn)練營(yíng)的總結(jié)復(fù)盤(pán)文卫病,寫(xiě)了1篇周復(fù)盤(pán)(Week25)油啤。
3.書(shū)寫(xiě)人生社群獲得第18次優(yōu)秀書(shū)評(píng)作業(yè)。
4.本周堅(jiān)持午休冥想5次蟀苛。午休過(guò)后益咬,感覺(jué)精力充沛,做事更加高效屹逛,還可以思考更多問(wèn)題础废。
5.參加新閱上海手繪圓夢(mèng)記事本活動(dòng)汛骂,畫(huà)出了自己喜歡的bujo,還帶著孩子一起完成了一篇親子手賬评腺。
6.在千聊錄制新閱上海的好書(shū)分享音頻帘瞭,在父親節(jié)推薦給大家一本介紹父愛(ài)的書(shū)籍《殺死一只知更鳥(niǎo)》。
7.書(shū)寫(xiě)人生訓(xùn)練營(yíng)獲得二十四周作業(yè)和打卡全勤獎(jiǎng)蒿讥,以及170天優(yōu)秀踐行獎(jiǎng)蝶念。
03 大幸福
1.收到兒子送的小畫(huà),背面還寫(xiě)著“媽媽我愛(ài)你”芋绸,瞬間被幸福包圍媒殉,心里美滋滋的。 ?
2.晚上睡覺(jué)的時(shí)候摔敛,兒子突然和他爸爸來(lái)了一句“I love you ,Dad."爸爸吭嘰半天廷蓉,才來(lái)一句,”兒子马昙,我們擊個(gè)掌吧桃犬。“兒子蹭蹭蹭跑過(guò)去行楞,和他爸擊掌后攒暇,屁顛的回去睡覺(jué)了。男人的世界~
3.書(shū)寫(xiě)人生3期的書(shū)籍已經(jīng)送到了子房,看到這些書(shū)形用,感覺(jué)自己又滿(mǎn)血復(fù)活了。想到今后要每天與書(shū)作伴证杭,就覺(jué)得心里很安定田度,平和。
4.這周想要制作一次VLog分享躯砰,感謝琳清和小米分享制作工具和剪輯方法每币。
5.看到明述老師朋友圈的煙臺(tái)大櫻桃很誘人,直接買(mǎi)了一箱琢歇,周末用來(lái)招待小客人們兰怠。
6.本周最后一天是父親節(jié),和爸爸視頻聊天李茫,匯報(bào)近況揭保,順便吐槽一下。希望爸爸不要嫌我煩~
7.周末下雨魄宏,約了小朋友在家里來(lái)玩秸侣。兒子把自己的新玩具拿出來(lái)和朋友分享,三個(gè)小伙伴一起玩的很開(kāi)心。媽媽們都在一旁感嘆一眨眼孩子就長(zhǎng)大了味榛,當(dāng)初哭著鼻子去幼兒園的小不點(diǎn)要長(zhǎng)大了椭坚。
04 反思成長(zhǎng)
?輸入:
閱讀。這周讀了2本書(shū)搏色。
《了不起的我》全書(shū)善茎。二刷陳海賢老師的這本書(shū)。重讀的時(shí)候频轿,發(fā)現(xiàn)了自己之前沒(méi)有關(guān)注的點(diǎn)垂涯。“關(guān)系就是自我”航邢。我們?cè)诿慷侮P(guān)系中的自我耕赘,決定了我們的思想和行為。這就意味著膳殷,我們常說(shuō)的自己的性格改不了是錯(cuò)的操骡,只要關(guān)系不同,我們就能改變自己的行為赚窃。我們一直都能改變的当娱,只是自己沒(méi)有意識(shí)到而已。
《閃閃發(fā)光的人生》全書(shū)考榨。從小川糸的《山茶文具店》到這本《閃閃發(fā)光的人生》,都散發(fā)著用心生活的味道~《閃閃發(fā)光的人生》這本書(shū)描述的是年輕代筆人婚后的生活鹦倚,沒(méi)有柴米油鹽的瑣碎河质,只有一雙發(fā)現(xiàn)生活美好的眼睛。生活過(guò)得幸福與否震叙,取決于我們?cè)趺纯创钕贫臁?ài)生活的人,自然就會(huì)把生活過(guò)得閃閃發(fā)光媒楼。
社群學(xué)習(xí)乐尊。這周在新閱上海參加手繪圓夢(mèng)記事本,第一次嘗試用各種顏色畫(huà)出心愿漂流瓶划址,還有彩色的bujo, 還在兒子的幫助下完成了歡迎頁(yè)扔嵌,體驗(yàn)了一次不一樣的手繪。感謝Angie殼殼帶我走了一段有關(guān)色彩的旅程夺颤。
?輸出:
寫(xiě)作痢缎。 這周寫(xiě)了1篇周復(fù)盤(pán),1篇書(shū)寫(xiě)人生的結(jié)營(yíng)復(fù)盤(pán)文世澜。
周復(fù)盤(pán)独旷。這周復(fù)盤(pán)發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有記錄小確幸。反思復(fù)盤(pán),發(fā)現(xiàn)自己這周情緒失控嵌洼,兒子考試了案疲,莫名的焦慮,焦慮背后是自己的問(wèn)題麻养,用兒子成績(jī)證明自己是個(gè)稱(chēng)職的媽媽褐啡。下一周練習(xí)專(zhuān)注,專(zhuān)注自己能做的事情回溺。
結(jié)營(yíng)復(fù)盤(pán)文春贸。這周沒(méi)有寫(xiě)書(shū)評(píng),改成結(jié)營(yíng)復(fù)盤(pán)文了遗遵。一晃6個(gè)月的書(shū)寫(xiě)人生訓(xùn)練營(yíng)就要結(jié)束了萍恕,通過(guò)復(fù)盤(pán)整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程,發(fā)現(xiàn)自己最大的收獲除了閱讀车要,寫(xiě)作允粤,就是看見(jiàn)自己的成長(zhǎng)。生命不息翼岁,成長(zhǎng)不停类垫。
頭條賬號(hào)運(yùn)營(yíng)。 這周暫停運(yùn)營(yíng)琅坡,沒(méi)有發(fā)布讀書(shū)筆記悉患。下一周至少發(fā)布2條讀書(shū)筆記。
?家庭:
這周孩子要考試了榆俺,和先生輪番上陣售躁。還有諸位老師的殷勤催促,孩子每天都要完成各種練習(xí)卷子茴晋。有時(shí)候孩子說(shuō)陪捷,媽媽?zhuān)蚁肟磿?huì)電視。內(nèi)心很同情孩子诺擅,臉上卻維持一貫的嚴(yán)厲市袖,拒絕孩子的要求。不知道什么時(shí)候開(kāi)始烁涌,我發(fā)現(xiàn)自己成為了小時(shí)候最不喜歡的家長(zhǎng)了苍碟。在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中,我一直在反省自己到底希望孩子成為一個(gè)什么樣的人撮执。和先生商量后驰怎,決定暑假給孩子抓1-2個(gè)重點(diǎn)項(xiàng)目,其余就完成基本內(nèi)容二打。 下一步行動(dòng)县忌,讓孩子快樂(lè)成長(zhǎng)掂榔。
帶了孩子一年的班主任老師要離開(kāi)學(xué)校了,兒子很舍不得症杏。雖然班主任老師很?chē)?yán)厲装获,批評(píng)兒子也毫不留情。但是小孩子能夠明確的感知大人是否真心的愛(ài)自己厉颤,孩子很愛(ài)這個(gè)老師穴豫。小小的人兒,這么小就要經(jīng)歷感情上的分別逼友,心疼孩子為成長(zhǎng)付出的代價(jià)精肃。
05 本周總結(jié)
本周依然按照自己的計(jì)劃去過(guò)好每一天。早起閱讀輸入帜乞,晚上回歸家庭司抱。只是在孩子考試上情緒失控,破壞了平衡感黎烈。無(wú)論是完美的一天习柠,還不不完美的一天,都是自己的生活照棋。在最后一刻资溃,我選擇接納自己的不完美。把情緒失控留在過(guò)去烈炭,一覺(jué)醒來(lái)又是一個(gè)嶄新的一天溶锭。
在一年過(guò)半的時(shí)候,我突然發(fā)現(xiàn)自己要完成的目標(biāo)太多符隙,決定刪減清單暖途,開(kāi)始聚焦少量的目標(biāo),專(zhuān)注當(dāng)下自己能完成的事情膏执,很期待這樣的調(diào)整會(huì)帶來(lái)怎樣的下半年。
Week 26 周計(jì)劃
1.讀書(shū)2本露久,讀書(shū)筆記2篇更米。
2.書(shū)評(píng)1篇
3.思維導(dǎo)圖2張。
4.周復(fù)盤(pán)1篇(week 26)
5.電影一部毫痕。
6.線(xiàn)上分享1次征峦。
7.本周打卡目標(biāo)7天。
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THE END