心中有目標父能,腳下有力量

如果這世界真的有奇跡神凑,那只是堅持的另外一個名字。

人生其實就是一個制定目標何吝、實現(xiàn)目標溉委,再制定目標、實現(xiàn)目標的一個個過程爱榕。

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在這個過程當中我們還是要在每個階段設(shè)置不同的目標瓣喊,去完成目標,充實到我們長長人生中的一段段中去呆细,過一個完整的人生型宝。

2017年,我共計運動超過1000萬步絮爷,日均28597步趴酣。

說起健身鍛煉人人都感覺非常必要,可總是有人堅持不下來坑夯,我的體會是把自己喜歡的事岖寞,變成一個一個的小目標,才會有動力去實現(xiàn)柜蜈,才會去找各種理由去實現(xiàn)仗谆。

我開始鍛煉沒有設(shè)定具體目標指巡,隨心所欲,三天打魚隶垮,兩天曬網(wǎng)藻雪,目標不請晰,行為無動力狸吞。效果不能說沒有勉耀,有也非常可憐蹋偏,因為便斥,身體幾乎看不出任何變化。

后來我設(shè)定目標是每天5000步威始,有了目標枢纠,就有了方問,就有了動力黎棠,每天都能完成5000步的目標晋渺,堅持大約一年時間,我明顯感到脓斩,身體發(fā)生變化些举,體重減掉10幾年,走起路俭厚,爬樓梯不那么費勁了,我的堅持收到了滿意的成果驶臊,也成了我鍛煉的動力挪挤。我體會是,目標一定要具體关翎,清晰扛门,而且挑起來能夠得著。

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再后來我設(shè)定每天運動1萬步的目標纵寝。有了新目標论寨,有了新動力,有了新動力爽茴,便會找更多的方法實現(xiàn)新目標葬凳。于是,我為完成每天的運動1萬的目標室奏,我本該一次完成的事分幾次去做火焰。我記得一個周末的上午,我去了三躺超市胧沫,一次買鹽考榨、醬油规丽、醋香油等調(diào)味品称近,一次買魚、排骨谦疾、雞蛋,一次買波菜犬金、芹菜念恍、黃瓜、西紅柿等蔬菜佑附。老伴不理解樊诺,瞪著怪怪的眼光看我,我說明了理由后音同,她露出滿意的微笑词爬。

每天1萬步的目標,我堅持一年后权均,設(shè)定每天2萬步的新目標顿膨。

……

上個月總共運動了76.76萬步,日均2.55萬步叽赊。

經(jīng)過五年的堅持恋沃,我的身體狀況比以前好多了,不僅體重減掉30斤必指,“三高“不高了囊咏,脂肪肝不見了,今年查體塔橡,各項指標也都正常了梅割。

永遠有目標,永遠有動力葛家!

人户辞,確實需要一個高度,一個超越自我的高度癞谒,一個追尋真理的高度底燎。

人,應(yīng)該為自己的一生確立一個高層次目標弹砚,一個不達目的誓不罷休的高層次目標双仍。

有了目標,才會有希望桌吃!

有了目標殊校,就會有動力,生活就會更有意義读存!

你有信仰就年輕为流,疑惑就年老呕屎;有自信就年輕,畏懼就年老敬察;有希望就年輕秀睛,絕望就年老;失去了目標莲祸,就損傷了靈魂蹂安。

人并不是因為沒有目標信心而跌倒,而是因為不能夠把目標信念轉(zhuǎn)化成為行動锐帜,并且不顧一切地堅持到底田盈。所以,如果你想使自己變得更加成熟缴阎,請牢記:

擁有自己的目標允瞧,并將它付諸行動。

一個人長時間沒有目標蛮拔,就會慢慢變得慵懶述暂,漸漸失去斗志,這個時候不妨做點改變建炫,回歸初心畦韭,重新修正自己的目標,回頭想想自己到底想要的是什么肛跌,想成為什么樣的人艺配,想過什么樣的生活,自己要做哪些努力衍慎,好好梳理下妒挎,重新出發(fā),去創(chuàng)造屬于自己的精彩西饵!

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