晚上家里就我跟老公兩個人成玫,老公在洗漱,我從背后抱住了他拳喻,頭靠著他的肩膀哭当,雙手環(huán)著他的腰,用戀愛時他最喜歡抱我的方式冗澈。但他渾身一僵钦勘,很快就掙脫了我,然后起身去了書房亚亲,表情明顯很煩躁彻采,跟幾個月前的熱情如火相比,他這一段時間明顯在抗拒我捌归。
? ? ? ? 于是我端了杯茶跟過去肛响,經(jīng)不住我的軟磨硬泡,老公終于說了實(shí)話惜索。原來只從幾個月前他升職加薪后特笋,每天都是不完的工作,按說應(yīng)該覺得充實(shí)才對巾兆,但老公卻說這種感覺不對勁猎物,一點(diǎn)成就感都沒有,越忙越空角塑,越空越煩蔫磨。
? ? ? ? @秀晶筆讀書 原來是遭遇了時間管理方面的問題。最近讀書營正在閱讀的《要事第一》這本書吉拳,就是針對這種情況而寫的质帅。
? ? ? ? 這本書提出了最新的關(guān)于時間管理的理論,即方向比速度重要,樹立做事重要性優(yōu)先原則煤惩,而不是緊迫性優(yōu)先嫉嘀。該書建立了“四象限法則”,即以x軸代表緊迫性魄揉,y軸代表重要性剪侮,畫一個xy坐標(biāo):
? ? ? ? 第一象限代表既緊迫又重要的事;
? ? ? ? 第二象限代表重要但不緊迫的事洛退;
? ? ? ? 第三象限代表緊急但不重要的事瓣俯;? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? 第四象限代表不緊急不重要的事。
? ? ? ? ? 那么最先要做的事情是什么呢兵怯?當(dāng)然是以重要性為出發(fā)點(diǎn)彩匕,處理好第一象限和第二象限的事情。而當(dāng)我們在準(zhǔn)備媒区、預(yù)防驼仪、計(jì)劃和增強(qiáng)能力方面投入更多時間,反而會減少在第一象限的應(yīng)急時間袜漩。
? ? ? ? 而如果以緊迫性為出發(fā)點(diǎn)绪爸,大量的時間和精力用來臨時“滅火”,慢慢的人就跟濫用藥物一樣嗜急成癮宙攻。就如同上文中的丈夫一樣奠货,因?yàn)榉较蝈e了,所以事情做的越多座掘,心反而越空递惋,越?jīng)]有成就感。
? ? ? ? 所以目前雹顺,最重要的是解決理念方面的問題:即把思維模式從緊迫性優(yōu)先模式改為重要性模式丹墨。至于具體如何操作,請明天繼續(xù)跟我一起閱讀這本《要事第一》嬉愧。最后感謝你@秀晶筆讀書 贩挣。#?我要上頭條# #婚姻與家庭# #笑薇讀書營# @笑薇讀書 @芒果六斤半