? ? ? 為了紀(jì)念冻河，也為了響應(yīng)幾位朋友的要求神凑，寫下這篇廢話連篇的游記厂抽，想看風(fēng)景照片的請(qǐng)直接去第二部分行程篇（基本全是原圖涌攻，極少數(shù)濾鏡調(diào)過也是為了更接近原本呈現(xiàn)在眼前的顏色）剑鞍，想看人物故事的直接第三部分故事篇噪珊，前片基本略過抓韩，只是我自己的叨叨念巍扛‰茸剑——————— 前篇 ———————
? ? ? 最初對(duì)西藏的念想來自哪里呢腹侣？并沒有印象了，可能是那首“我要去西藏齿穗，我要去西藏傲隶，仰望雪域兩茫茫”的廣場(chǎng)舞歌曲窃页？還是五十元紙幣背面的布宮情節(jié)跺株？我只知道，大二時(shí)學(xué)車腮出，我跟我閨蜜晴天大大說帖鸦，會(huì)開車了就可以去西藏自駕游了，而到了單位以后胚嘲，開手動(dòng)皮卡順手了作儿，又跟晴天大大說過，這下我手動(dòng)檔都開的溜溜的了馋劈，更能西藏自駕游了攻锰，隨便租到啥車都能開啦晾嘶。
? ? ? 2014還是2015年？我另一位精神領(lǐng)袖董姐姐研究生畢業(yè)之后只身去了西藏娶吞，我記得她除了跟我分享驚險(xiǎn)事件之余垒迂，就是跟我說西藏太美太美了，任何路邊的風(fēng)景都是明信片妒蛇。她果敢一向勝于我机断，之前只身爬了華山，見她輕松快樂的樣子绣夺，我也才找了機(jī)會(huì)爬了我以為我永遠(yuǎn)爬不上去的華山吏奸。這一次，我終于成行西藏陶耍，我想也有她的影響奋蔚。
? ? ? 2016年的十一前夕，看到了上海到拉薩的最美鐵路報(bào)道烈钞，我跟另一位朋友說起一個(gè)瘋狂的想法泊碑，火車去火車回，就去看看西藏的樣子毯欣，哪怕只來得及看一眼布達(dá)拉宮馒过，這真是有點(diǎn)拼，來回四天四夜的火車酗钞，我的朋友欣然說好沉桌，我最后卻慫了，怕累算吩，怕這個(gè)那個(gè)。后來十一后佃扼，聽說另一個(gè)同事去了西藏偎巢，好生羨慕遺憾，想著再有機(jī)會(huì)我不能慫了兼耀。
? ? ? 總之压昼，心向往之，行必踐之瘤运。 一切都是機(jī)緣窍霞，匆忙間定下的出行計(jì)劃，晴天大大說遠(yuǎn)的也來不及安排了拯坟，那我們就去西藏吧但金，而后面的我除了買了車票，啥都沒有關(guān)心郁季，我的精神領(lǐng)袖就是一直這么讓我踏實(shí)安心冷溃，她說我們每次都窮游钱磅，自由行，這次就輕松一點(diǎn)似枕，找個(gè)當(dāng)?shù)氐膱F(tuán)吧盖淡，工作也忙，攻略也不能細(xì)致的做凿歼，可以幾個(gè)人拼車一起出去玩褪迟，報(bào)個(gè)純游無購物的那種，我一向知道只要跟她在一起答憔，everything will turn out to be all right anyway味赃，真正敲定行程，我們只用了一天攀唯。我買了去的火車票洁桌，回的機(jī)票，她買了深圳來回的機(jī)票侯嘀，同一天到達(dá)另凌，同一天回，同一班飛機(jī)到重慶中轉(zhuǎn)戒幔，然后她飛深圳吠谢，我飛杭州。我一直都覺得我最大的財(cái)富除了家人诗茎，真的就是我的朋友了工坊，讓我踏實(shí)安心，永遠(yuǎn)給我力量敢订。
? ? ? 臨行前一周王污，她因身體原因不能成行，而我楚午，雖然有點(diǎn)害怕只身一人去那想象起來荒蠻之地的西藏昭齐，想到董姐姐，我決定還是按照原計(jì)劃出發(fā)矾柜，難得的8天假期阱驾，再不去真的不知道什么時(shí)候能去了，看了機(jī)票才知道怪蔑，西藏真的很遠(yuǎn)里覆，路費(fèi)真的很貴，終于這般成行～
——————— 行程篇 —————
? ? ? 就不按時(shí)間順序記錄了缆瓣，各個(gè)景點(diǎn)其實(shí)都距離比較遠(yuǎn)喧枷，不是都在一條路線上，所以沒有先后之分，以后去玩也可以自由安排割去，我第一天高反非常嚴(yán)重窟却，所以對(duì)行程也沒有做很詳細(xì)的研究，這次并沒有都玩過來呻逆，也只能分享部分西藏景色夸赫。
? ? 一、關(guān)于交通：
為了看傳說中的最美鐵路一路美景咖城，更為了省錢茬腿，我選擇了上海始發(fā)，終點(diǎn)到拉薩的旅游專線Z164宜雀，20：10-19：17切平，途徑47小時(shí)07分，硬臥價(jià)格800元左右辐董。不愧是旅游專線悴品，硬臥環(huán)境比我之前坐的個(gè)別軟臥都要好，車廂很新简烘，走廊配備充電插座苔严，窗明幾凈，洗漱臺(tái)也很寬敞孤澎，雖然是綠皮的届氢，是非常漂亮的一輛綠皮車。
? ? 大部分時(shí)間我都在睡覺覆旭，確實(shí)一路也見到了景色退子，更多的時(shí)候在發(fā)呆，想起很久沒有想起的人事型将，這就是我為什么愛的在路上的味道寂祥。脫離我的環(huán)境，然后看到了我自己本看不到的東西七兜，或許壤靶，也是更重要的東西。途徑西安的時(shí)候惊搏，特別想念寢室大姐，以及溫馨指點(diǎn)幫助我順利趕上火車的朱姐姐忧换。
到了西寧恬惯，是要換列車的，行李都搬下亚茬，換了一輛裝飾很藏族風(fēng)的有氧列車酪耳。
從西寧以后，基本就是高原景色了
最后到了拉薩站。
二碗暗、關(guān)于高反：這里個(gè)人的前車之鑒颈将，我對(duì)自己的身體非常自信，又因?yàn)橹耙呀?jīng)去過玉龍雪山一點(diǎn)事情都沒有言疗，我沒有準(zhǔn)備任何的紅景天晴圾、高原安之類的預(yù)防高原反應(yīng)。從我親身經(jīng)歷而看噪奄，去高原前做一下這些準(zhǔn)備還是非常有必要的死姚，哪怕是心理作用，我最后一天頭痛欲裂勤篮，一直在吐都毒，半死不活，真的覺得自己到不了拉薩了碰缔，汗~而車廂內(nèi)之前吃過紅景天的相對(duì)較好账劲，跟我后來一起的妹子，她買了一個(gè)療程金抡，高原前吃三天紅景天瀑焦，到了高原吃高原安，她的反應(yīng)非常小竟终。還有重感冒的就建議不要上高原了蝠猬，網(wǎng)上也有容易肺水腫的說法。有人說高原反應(yīng)是對(duì)自己身體的一個(gè)大檢查统捶，這個(gè)說法榆芦，我還是很認(rèn)可的，妹子有過敏鼻炎喘鸟，到了高原更加容易打噴嚏流鼻涕匆绣，而我可能腸胃或者肩頸有點(diǎn)問題。高原的感冒是有點(diǎn)危險(xiǎn)的什黑，但不可怕崎淳。我在第三天受涼感冒之后，非常重視愕把，及時(shí)吃感冒藥（白加黑）三天徹底痊愈拣凹。總之恨豁，正確了解有所準(zhǔn)備嚣镜，高反不可怕，高反本就是因人而異的橘蜜，我們團(tuán)里有個(gè)65歲的阿姨，除了偶爾吸氧，神采奕奕完成了旅途跌捆，我跟妹子兩個(gè)人全程也沒有吸氧過徽职，團(tuán)里五湖四海8個(gè)人，都很順利完成了行程佩厚，只有我一人中途感冒（高原酒店很多都有電熱毯的姆钉，有的話記得開，尤其是潮濕的林芝地區(qū)）可款。
三育韩、下面是一大波圖片
桑耶寺（西藏最早的寺廟）
去林芝路上的峽谷及猴子
米堆冰川（天氣不好一直下雨，有云闺鲸，冰川沒有那么震撼）景區(qū)景色還是不錯(cuò)的筋讨，除了65歲阿姨選擇騎馬進(jìn)去，我們7人走路摸恍，騎馬與走路線路不同悉罕，司機(jī)師傅驚呆我們的高原走路速度，哈哈立镶，一個(gè)半小時(shí)完成來回壁袄，建議走路進(jìn)去。
路上景色很好媚媒，師傅隨時(shí)可以停車嗜逻，我們就拍拍拍
318國道、及川藏線上經(jīng)崇哉伲可以遇到騎車栈顷、徒步的人，偶爾還有朝圣的人嵌巷，很佩服萄凤。
魯朗很寧靜，煙雨小鎮(zhèn)的感覺
魯朗林海
米拉山口
羊湖
納木錯(cuò)
大昭寺
布達(dá)拉宮
還有別的
Ps：對(duì)這次旅行還是比較滿意的搪哪，師傅開車非常辛苦靡努，景點(diǎn)之間距離比較遠(yuǎn)，一天有時(shí)候要開12個(gè)小時(shí)晓折，8個(gè)小時(shí)是常事惑朦，對(duì)我這樣一個(gè)人出行的，參加這樣的團(tuán)漓概，是比較合適行嗤，并且純玩無購物，考慮到天氣以及見過了峽谷垛耳，我們自己討論調(diào)整了路線，最后發(fā)現(xiàn)也是明智之舉，廣東的小伙伴們真棒堂鲜。也確實(shí)有碰到自駕游的栈雳，從他們口中聽到了車子也會(huì)有高原反應(yīng)，會(huì)有一些情況出現(xiàn)缔莲，所以哥纫，還是要注意安全吧，偶遇三個(gè)妹子準(zhǔn)備自駕游的痴奏，心里還是蠻佩服的蛀骇，就是真的也是對(duì)體力的一個(gè)考驗(yàn)。 最后我是飛機(jī)回的读拆，有一半人依然是火車回的擅憔，包括那個(gè)65歲的阿姨，各取所需吧~
——————故事篇—————
? ? ? 旅行社是晴天大大找的檐晕，還是很靠譜的暑诸，含接送的，要知道我到拉薩已經(jīng)半死不活了辟灰，走路都腿軟个榕，華仔接我的時(shí)候送了紅景天還帶我去買了止痛藥，這才讓我好好睡了一覺芥喇，第二天才活過來西采。到了高原，前面兩天不要洗頭洗澡继控，以防感冒械馆。中間調(diào)整線路，華仔二話沒說湿诊。還有狱杰，按照我的請(qǐng)求幫我搭配了一個(gè)年級(jí)差不多的美少女同住拼房，省了一筆錢厅须，也多了樂趣仿畸，最后還送了紀(jì)念品給我們，服務(wù)還是到位的朗和。
? ? ? 秦師傅陪伴了我們這么多天错沽，也一直很照顧我們，得知我感冒了眶拉，8點(diǎn)就帶我去街上找藥店了千埃，幸運(yùn)有家藥店開門開得早，我及時(shí)吃藥忆植，也及時(shí)遏制了感冒的勢(shì)頭放可，我們經(jīng)常在車上睡覺谒臼，秦師傅一直得開車，還是很辛苦的耀里，還有秦師傅拍照水平也不錯(cuò)蜈缤，剛開始跟大家都不熟悉，我自拍桿用不好冯挎，都是秦師傅幫我拍的照底哥。
? ? 來自黑龍江的母女兩人，媽媽65歲了房官，我蠻感動(dòng)的趾徽，希望我媽年紀(jì)大了，我也還能帶她出去走走翰守，小姑娘的拍照是專業(yè)的孵奶，相機(jī)非常重，分享了很多好照片潦俺，也幫我們拍了很多合照拒课。
? ? ? 廣東的4位小伙伴，一開始交流的少事示，粵語聽不懂不會(huì)說哇早像，不過，去玩納木錯(cuò)的那天美少女帶動(dòng)了大家一起聊天肖爵，真的超級(jí)有意思卢鹦，都是人才，那次令人止不住笑的攀談兩小時(shí)劝堪，是我在車上度過的最愉快的時(shí)光冀自。
? ? ? 最后是跟我一起住的美少女，我只能用四個(gè)字形容她“人生贏家”秒啦，獨(dú)立熬粗，果敢、開朗的人余境，果然是更容易青春永駐驻呐。身上有很多很多值得我學(xué)習(xí)的地方，我太過優(yōu)柔寡斷芳来，所以累人自累含末，希望有一天我也能達(dá)到這個(gè)狀態(tài)。
? ? ? 回到拉薩的第一晚即舌，我表示很想嘗正宗的藏菜佣盒，美少女陪我一起去了當(dāng)?shù)睾苡忻陌⒘_倉餐廳，扎羊排顽聂、蘿卜燉排骨肥惭、酥油茶盯仪、酸奶（我）、青稞酒（妹子）蜜葱，我們一致認(rèn)為磨总，確實(shí)吃不慣。不過妹子愛上了青稞酒笼沥，我最大的收獲可能是后來，對(duì)面兩桌人不相識(shí)游客聊高興了拼了個(gè)大桌娶牌，后來一聽我們也是游客奔浅，也把我們兩個(gè)叫起來一起侃大山，我見識(shí)了正真的自駕者诗良。很多事做成可能真的只需要一意孤勇汹桦。女子不輸男，三個(gè)妹子是剛到拉薩鉴裹，準(zhǔn)備租車自駕舞骆。還有一位，一路從川藏線來径荔，要開車青藏線回的勇士督禽。以及熱愛西藏，經(jīng)常來看看的游者总处。美少女說狈惫，好神奇，陌不相識(shí)的一群人就這么一起坐著喝酒了（除了我鹦马，我喝酥油茶）胧谈，因著陌不相識(shí)而來到一個(gè)地方相遇，就值得放松暢所欲言荸频，那些分享都是來自真心菱肖。 每次旅行都能感受到來自陌生人的關(guān)愛，這種最淳樸的人與人之間的關(guān)懷總是讓人感動(dòng)旭从，覺得世界沒有冰涼稳强，人與人直接不用那么戒備∮鼋剩火車上一個(gè)車廂的除了我還有四個(gè)姑娘键袱，其中一個(gè)是帶著爸爸媽媽來玩的，她給我買了酸奶摹闽，看我難受也一直鼓勵(lì)我蹄咖，叫我多喝開水，叫我放心付鹿，到拉薩就好了澜汤；另外的三個(gè)一起成行的姑娘蚜迅，分糖、餅干給我吃俊抵，其中一個(gè)也像我一樣半死不活谁不，哈哈；還一直下鋪的位子讓我坐徽诲，把被子蓋到當(dāng)時(shí)已經(jīng)不知冷熱的我身上刹帕，沒有她們的鼓勵(lì)陪伴，這一路一定更煎熬谎替。Ps：如果火車前往偷溺，不推薦購買1號(hào)車廂的硬臥。? ? ?
而最大的收獲是最后在布達(dá)拉宮和大昭寺遇到的賀導(dǎo)（不一般的導(dǎo)游）钱贯，他給我分享了一些書挫掏，一段話，這段話送給所有我的朋友秩命，是索達(dá)吉堪布的一段話：天上的明月尉共，圓際必缺、缺際必圓弃锐，我們不會(huì)為此而煩惱袄友，因?yàn)橹肋@是正常現(xiàn)象拿愧。同樣杠河，我們的人生樂際必苦、苦際必樂浇辜，也是一種正常規(guī)律券敌，若能正視無常、放下抗拒柳洋，與“變化”共處待诅，你將覺知到痛苦本不存在，是自己應(yīng)對(duì)的方式制造了痛苦熊镣。
愿我們?cè)谖覀儍H有的一生中卑雁，侃侃面對(duì)所有，像享受一首歌曲的每一個(gè)高高低低的調(diào)绪囱，best wishes测蹲，愿心境的安祥永伴～
