微習慣閱讀第一天

? ? ? ? 接到連長的精讀營邀請信息消别,我這次沒有猶豫,打開貓叔推薦的書單台谢,第一本書就是微習慣寻狂,印象深刻,觸動很深朋沮,因為自己嚴重的拖延癥蛇券,導致自己每天看起來忙的要死缀壤,卻沒有成果。

? ? ? ? 加入六連團隊纠亚,以為可以改善自己的情況塘慕,每天看著那么多老鐵積極的打卡,我卻寫不出東西來蒂胞,就像現在图呢,干巴巴的大白話,自己都嘲笑自己骗随。

? ? ? ? 看到《微習慣》的簡介蛤织,知道它能小習慣,小目標上改變自己鸿染,就想看看自己指蚜,小事難道也做不好嗎?

? ? ? 拍完書涨椒,我想第一個習慣是什么呢摊鸡?早起已經成習慣,總要好好利用起來蚕冬,我邊聽著音頻免猾,邊開始第一天的運動生活。

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? ? ? ? 路上遇到了跑步者播瞳,很開心掸刊,雖然嚇我一下,因為這路上很少有人赢乓,嘿嘿忧侧,心情平復了下,就追趕其后了牌芋,不然一個人蚓炬,動力不足,有引領者躺屁,我加快了速度肯夏,比汗比之前也多了些。

? ? ? 回到家看群消息有選組長的犀暑,我能為大家做什么呢驯击?這么笨,就督促大家打卡唄耐亏,沒想到十點多就收到了建群消息徊都,在這里非常感謝陳英和趙月晴兩位老鐵,要向她們學習广辰,燃爆小宇宙暇矫,讓能量球越來越大主之。

? ? ? ? 中午又回聽了一遍《微習慣》的第一章,也看了別人寫的感悟李根,體會都不深刻槽奕,我印象最深的是習慣堅持60天,比如鍛煉這件事房轿,偶爾一天沒鍛煉粤攒,就會覺得不舒服了。我要列表冀续,想想要養(yǎng)成什么習慣琼讽,小目標,不要又成空想洪唐!

? ? ? 希望我們的小組在未來十天能光榮完成任務,加油:鹨稀凭需!

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