文/快樂(lè)心
陰陰了好幾天随闪,今天終于出太陽(yáng)了阳似。我走在路上,專(zhuān)門(mén)到有陽(yáng)光的地方走一走铐伴。
一對(duì)老夫妻坐在陽(yáng)光下的木條凳上撮奏,他們背對(duì)著我俏讹。我看見(jiàn)他們雙雙戴著口罩,手上還戴著一次性薄手套挽荡,戴著毛線(xiàn)帽子藐石。老頭子在往嘴里倒東西,不知道是食物還是藥品定拟。老婆子手拿剪刀想幫他剪大一點(diǎn)口子于微,往嘴里倒更快一些。老頭子仰了幾次頭青自,終于吃干凈了株依。老婆子又遞過(guò)來(lái)一個(gè)保溫杯,讓他喝水延窜。他們帶著一個(gè)手提布袋恋腕,里面的東西很齊全,吃的逆瑞、喝的荠藤、藥品一一俱全。
她們戴口罩戴一次性手套获高,這樣保護(hù)自己哈肖,估計(jì)是身體免疫力很差,需要特別注意念秧,以防感染淤井。
他們沒(méi)有語(yǔ)言,只有肢體動(dòng)作摊趾,他們的關(guān)愛(ài)在默默無(wú)聲中和諧又熟練币狠。
出外走走,曬曬太陽(yáng)砾层,這是冬日里最好的健身活動(dòng)漩绵。老夫妻相依相偎,不想待在家里肛炮,只為了在陽(yáng)光下坐一會(huì)止吐。
等我抬頭望天上時(shí),再去看那個(gè)地方铸董,老夫妻已經(jīng)離開(kāi)了祟印。也許是起風(fēng)了肴沫,他們怕冷冷的風(fēng)粟害。
冬日里的陽(yáng)光,它撒在身上颤芬,就像一雙溫暖的大手搭在肩頭悲幅,周身放松套鹅。
那天看一白胡子老頭在陽(yáng)光下站樁,他閉目養(yǎng)神汰具,微屈雙膝卓鹿,身體周正,雙手抱球伸展留荔。體態(tài)安舒吟孙,陽(yáng)光好像被它在吸納,光好像也在圍照著他聚蝶。這就證明杰妓,一個(gè)有正能量的人他是放著光和熱的。
多在陽(yáng)光下走走碘勉,讓陽(yáng)光轉(zhuǎn)化成熱能巷挥,使身體暖和。促進(jìn)鈣吸收验靡,紫外線(xiàn)促使皮膚產(chǎn)生維生素D倍宾,有助于鈣吸收,預(yù)防骨質(zhì)疏松胜嗓。加快血液循環(huán)和新陳代謝高职,有助于緩解疲勞和改善睡眠質(zhì)量。利用紫外線(xiàn)殺滅衣物和被褥上的病原體兼蕊,預(yù)防感染皮膚疾病初厚。
冬天里多曬曬太陽(yáng)吧!