惶恐和焦慮

有沒有因?yàn)閯e人的一句話洞坑,或者一件事讓你產(chǎn)生惶恐,讓你焦慮赏表,讓你不知所措检诗,而你卻不知道為什么會(huì)這樣,就像我們看電視一樣瓢剿,每次到最精彩的片段時(shí)候,它都會(huì)體貼的出現(xiàn)廣告或者結(jié)束本集視頻悠轩,讓你產(chǎn)生無限遐想间狂,至少這樣是很美好的,不會(huì)讓你產(chǎn)生惶恐火架。

而在職場和生活中卻很容易出現(xiàn)這種情況鉴象,有時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)跟你說一句話都能讓你膽戰(zhàn)心驚忙菠,讓你惶恐到回憶自己都做了什么,那些時(shí)候惹到領(lǐng)導(dǎo)不開心纺弊,他為什么會(huì)這樣說等等一系列現(xiàn)象都會(huì)出現(xiàn)在你的腦海中牛欢,為此你可能焦慮很長時(shí)間,在這段時(shí)間里淆游,你會(huì)吃不下飯傍睹,喝不進(jìn)去水,就連晚上睡覺都不能安然入睡犹菱,反正就是干啥都沒心情拾稳,總是吊著這件事情,直到這件事在你心中有了化解辦法腊脱,或者別人告知了你到底是怎么回事访得,你才能慢慢的恢復(fù)到以前的狀態(tài)。

至此你的人生會(huì)多一份閱歷陕凹,你會(huì)明白至少在出現(xiàn)同樣的問題時(shí)如何去化解悍抑,我不希望每個(gè)人都經(jīng)歷這樣的故事,但是我又希望你們經(jīng)歷杜耙,經(jīng)歷過后你或許會(huì)對(duì)人生都有新的看法搜骡,這只是我的廣義思維,又或許你只認(rèn)為這是一件普普通通的小事泥技,過去了也就過去了浆兰,每個(gè)人的理解是不一樣的。

我曾經(jīng)以為成年人的世界是美好的珊豹,現(xiàn)在想想還是小時(shí)候最開心簸呈,無憂無慮,最讓人頭疼的無非就是上學(xué)這件事店茶,但是真正進(jìn)入社會(huì)蜕便,你以一個(gè)成年人的身份進(jìn)入職場時(shí),你會(huì)慢慢經(jīng)歷人生百態(tài)贩幻,慢慢感受人情冷暖轿腺,慢慢體驗(yàn)職場的殘酷,或許你是一個(gè)一帆風(fēng)順之人丛楚,但是我們不排除大部分人群都是在經(jīng)歷這些事情族壳。

有時(shí)候想想為什么要活的這么累,為了一件自己都不知道要發(fā)生什么事情的情況而焦慮和惶恐趣些!

不知道如何找宣泄口仿荆,只能講自己現(xiàn)在的內(nèi)心世界寫出來,就當(dāng)做是一種排憂方式吧!

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