文｜親子心理師徐婧英
01
前些日子的父親節(jié)，無論朋友圈還是微博板熊，熱度明顯遜于母親節(jié)框全。
實際上，父親在孩子的成長中舉足輕重干签。
如果說津辩，一個孩子和母親的關(guān)系，決定ta未來人際關(guān)系的話， 那么喘沿，和父親的關(guān)系闸度，將決定孩子未來的事業(yè)，和爸爸的關(guān)系越好蚜印，孩子的事業(yè)越順莺禁。
“父愛如山”，的確如此窄赋。
深沉的父愛哟冬，對孩子的心理支撐更大。被父親善待過的孩子忆绰，對世界更有耐心浩峡，更容易和陌生人建立信賴關(guān)系。
02
實際上较木，在大多數(shù)中國家庭红符，媽媽對孩子付出的心力顯然更多。
我在做家庭教育工作伐债，包括直播和微信講座時预侯，絕大多數(shù)參與的是媽媽，爸爸只是鳳毛翎角峰锁。
因為忙或觀念原因萎馅，好多爸爸缺位孩子的成長。
奧巴馬說虹蒋，競選總統(tǒng)過程中有一件事他很自豪糜芳，
在長達21個月的選戰(zhàn)中，他沒有錯過一次孩子的家長會魄衅。
米歇爾也說峭竣，奧巴馬做總統(tǒng)期間，只要不出國晃虫，每晚和女兒一起吃晚餐皆撩，耐心回答她們的問題，為她們在學校交朋友的事兒出謀劃策哲银。
只因為奧巴馬知道扛吞，自己不可能做一輩子的總統(tǒng)，卻是孩子一生的父親荆责。
的確如此滥比。
我們無論多忙，都忙不過總統(tǒng)做院，其實說到底盲泛，事情的輕重緩急濒持，取決于心中的排序。
03
工作太忙查乒，無法陪伴孩子的爸爸們弥喉，下面這三招，你即便缺位孩子的生活玛迄，ta依然能感受到滿滿的父愛由境！
支招一：給孩子留紙條交流
爸爸下班孩子睡著了，早上出門孩子還沒起蓖议，這種情況虏杰，給孩子寫信留紙條，不失為一種極佳的溝通方法勒虾。
不一定寫很多纺阔，幾句就可以，可以是今天做了什么修然，發(fā)生的新鮮事笛钝，或者對孩子的關(guān)心：
比如，
“今天愕宋，爸爸坐高鐵去另外一個城市了”玻靡，或者，“今天中贝，寶寶在幼兒園過得怎么樣岸谀怼？”
即使寶寶不會認字邻寿，由媽媽讀出來蝎土，也會很開心的。
相信堅持一段后绣否，盼望爸爸的信誊涯，會成為孩子生活中的重要內(nèi)容：明天，爸爸會跟我說什么呢蒜撮？
會寫字的孩子醋拧，爸爸可讓ta寫下自己的生活，或想對爸爸說的話淀弹，加強父子間的聯(lián)結(jié)和溝通。
支招二：給孩子制造神秘庆械，藏 “寶物”在家里
有些爸爸需要出長差薇溃，可能幾個月甚至半年、一年不在家缭乘。
出差前沐序，可以在家藏一些“寶物”琉用，
出差后，每天給家里打電話策幼，告訴孩子邑时，
“沙發(fā)下有個玩具”，“衣柜里有塊糖”等等特姐，
讓孩子通過每天尋寶晶丘，期待爸爸的電話，感受爸爸的存在唐含，爸爸的愛浅浮。
當然了，寶物可以是張卡片捷枯，也可以是塊巧克力滚秩，無論多小的東西都可以，
孩子都不會在意的淮捆，ta在意的郁油，是爸爸心心念念地想著自己。
支招三：工作安排告訴孩子
在電腦下載東西的時候攀痊，會有“已下載xxx”的提示桐腌，別小看這個提示，可以緩解急躁的心情蚕苇，讓我們耐心等待哩掺。
這其實很符合心理學規(guī)律：人們都討厭等待無法預見的事，對未來的不安涩笤，會增加對現(xiàn)狀的不滿嚼吞。
爸爸們要把自己的工作安排告訴孩子，對于小些的孩子蹬碧，可以拿個日歷舱禽，說：
從這一天開始，爸爸會很忙恩沽，估計到這個月這一天誊稚，開始就不那么忙了，可以陪你玩了罗心。
孩子了解了爸爸的工作安排里伯，有了盼頭，也能體會到等待的快樂渤闷。
也可以和孩子暢想一下未來的休假計劃疾瓮，拿一個旅行手冊回家，讓孩子知道飒箭，為了接下來的旅行狼电，再忍一下就可以了蜒灰。
孩子也會明白，一張一弛肩碟，是生活之道强窖，也能學會像爸爸一樣努力工作，然后盡情放松削祈。
喜歡就點贊翅溺！
