對她寝杖,放下期望,放下改造

我們對另一半有自己情感寄托和需求互纯,并通過對方來彌補自己的情感欠缺瑟幕,比如希望對方順從自己,一旦生活中有不如意地方留潦,便想去改造對方只盹,讓對方按照自己的想法去做事,進而種種矛盾也隨之而來兔院。

我們需要對方來彌補自己情感的欠缺鹿霸,因為忘記了自己本自具足「讶椋可能童年的情感欠缺懦鼠,家庭愛的欠缺,認為自己缺少了愛屹堰,需要找個人替代父母無條件的愛自己肛冶,你在向外求的同時,愛一直都在你的心里扯键,只是你忘記了被愛的感受睦袖。

你并不需要外求,去感受內(nèi)在荣刑,被自己遺忘而一直沉睡的那份愛馅笙。

放下對對方的期望伦乔,也就放下了改造對方的欲望,很多問題就迎刃而解了董习。

本周實踐烈和,如何培養(yǎng)和維持親密關(guān)系,有一點很簡單皿淋,花時間共同做一些事招刹,周末意識到這點,便一起帶孩子出去買東西窝趣,而不是自己下去買下就上來疯暑。一起和朋友聚餐,而不是自個去約朋友吃飯哑舒。感受下兩個人一起的生活妇拯。

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