【報考必讀】健康管理師必須掌握的六大知識點

近年來咳胃,我國健康事業(yè)開始步入高速發(fā)展的道路,健康管理相關人員的就業(yè)前景十分廣闊展懈。因此供璧,培養(yǎng)健康管理師具有十分重要的社會意義!

一睡毒、基礎醫(yī)學知識+健康管理

健康管理師與全科醫(yī)生不一樣冗栗。健康管理重在疾病預防,醫(yī)生重在治療隅居。因此,健康管理師應具備一定的醫(yī)學基礎知識棉钧,但不應精通各個領域宪卿。更重要的是要學會運用基本的醫(yī)學知識來分析和評價人們的健康狀況万栅。健康管理師可以根據(jù)主要服務對象選擇學習內容。對于醫(yī)療常規(guī)檢查指標申钩,健康管理師需要了解和把握其意義撒遣。二管跺、營養(yǎng)知識+健康管理營養(yǎng)學是研究特殊生理條件下食物營養(yǎng)供需、營養(yǎng)與疾病防治豁跑、營養(yǎng)需求與膳食問題的學科。健康管理師需要掌握的營養(yǎng)知識和技能有:各種食物的營養(yǎng)成分;各種營養(yǎng)素的功能狐蜕、各種營養(yǎng)素在飲食中的比例以及各種營養(yǎng)素的正常攝入;各類人群(包括重體力勞動者层释、輕體力勞動者快集、腦力勞動者等)的生理功能和營養(yǎng)需求;了解正常人群和一定的特殊人群的營養(yǎng)需求;了解膳食中各種營養(yǎng)素的日均攝入量是否符合我國制定的營養(yǎng)素供給標準廉白,了解居民的健康狀況乖寒,或根據(jù)患者情況為臨床營養(yǎng)治療提供依據(jù),科學地為不同人群準備膳食評估患者磅轻、老人和兒童的營養(yǎng)狀況马澈,制定飲食治療方案,檢驗飲食治療的有效性痊班。三、心理知識+健康管理在壓力大馒胆、生活節(jié)奏快的情況下祝迂,每個人都應該是一個簡單的心理專家。一個職業(yè)的健康管理師不僅要具備心理學的基礎知識型雳,還要懂得如何運用心理學知識和方法,解除他人的心理痛苦和障礙纠俭,傾聽他人的心聲浪慌,善于疏導情緒。最重要的是权纤,他應該有一個樂觀汹想,積極,陽光和熱情的態(tài)度和心態(tài)!健康管理師應該像太陽一樣坐榆,在哪里發(fā)光冗茸,應該像向日葵一樣匹中,用生命的能量!美國著名精神病學家大衛(wèi)·霍金斯博士說:“很多人生病是因為沒有愛顶捷,只有痛苦和抑郁屎篱,而他每天接觸的病人超過1000人,振動頻率不到200次交播。他說,只要看到病人缺厉,他就知道病人為什么會生病提针,因為他找不到病人的任何愛的話語曹傀,只有疼痛和抑郁附著在全身。后來嗜价,他發(fā)現(xiàn)每個生病的人都有消極的想法幕庐。如果人們的振動頻率超過200,他們就不會生病。通常這些人的振動頻率小于200届吁,小于200是什么意思?喜歡埋怨別人的绿鸣,只有三四十個左右,在不斷埋怨別人的過程中潮模,減少了自己的巨大能量擎厢,所以振動頻率不到200次辣吃。這些人會得許多不同的疾病芬探。四、運動知識+健康管理適當?shù)倪\動訓練可以改善人體心血管功能哩簿,有利于提高免疫力,預防疾病节榜,促進健康别智。因此,健康管理師還必須掌握一些與體育有關的知識浓若。比如挪钓,引導體育鍛煉者學習和掌握大眾健身的知識耳舅、技能和方法;對身體素質進行測量浦徊、監(jiān)測和評價;針對不同人群制定相應的鍛煉處方。健康管理師應能根據(jù)服務對象的身體狀況霞丧、運動測試和體檢結果冕香,結合自身實際情況,制定相應的運動處方突那,并指導運動處方的實施過程构眯。這就要求健康管理師不僅要經(jīng)常參加體育鍛煉,才能感受到體育運動的健身效果,同時也要運用運動生理學知識和運動健康康復知識葱弟,根據(jù)服務對象的實際情況制定運動處方饵骨,達到促進健康的目的居触。最重要的是健康管理者要掌握運動處方,只有這樣才能進行科學制市、定量弊予、有針對性的運動指導祥楣。最后,我們需要有一些運動醫(yī)學知識和處理一般運動損傷的能力汉柒。注:運動知識包括:運動生理學误褪、解剖學、運動保健碾褂、健身健美兽间、運動康復、運動處方等五正塌、網(wǎng)絡知識+健康管理健康管理嘀略、健康檔案的管理和利用,并需要處理各種儀器設備和信息管理軟件乓诽。因此帜羊,健康管理師應具備扎實的計算機操作技能和信息管理軟件應用技能。在互聯(lián)網(wǎng)世界中鸠天,它總是快速迭代和消除讼育。學習能力、信息檢索能力稠集、知識管理能力、網(wǎng)絡工具使用能力忧饭、總結與分享能力將變得越來越重要!六、健康管理師職業(yè)道德規(guī)范健康管理師必須具有高度的責任感吼砂、健康的身體素質、良好的心理素質和廣泛的人文素質周偎、職業(yè)價值觀,包括利他精神、正確的倫理價值觀勿侯、人類健康發(fā)展觀,以及多元文化理念弓柱,從而形成健康管理師應有的職業(yè)道德。這些基本原則包括以人為本,尊重人民自治酿箭,遵守知情同意原則,對個人信息保密妇蛀。更多健康管理師報考相關信息加V:Lkj118666

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