之前流行的一句話我很喜歡：知道很多道理啦撮，卻依然過不好生活。
我們總感覺外在永遠不對勁博肋，因為我們的內(nèi)在不對勁低斋。于是我們尋求解脫之道，會進入到各種宗教系統(tǒng)匪凡、靈修系統(tǒng)膊畴、身心靈的療愈系統(tǒng)。一個好的老師絕對不會設一個陷阱讓你進入病游，而是會如實告訴你：根本沒有方法唇跨，也根本沒有老師，只有覺礁遵。覺察到現(xiàn)在處在心識的波動反應中轻绞，在一個錯誤的慣性反應模式里采记。覺察到了佣耐，你就能把這個慣性模式放下；覺察不到唧龄，就會被慣性模式牽著鼻子走兼砖。
不要期待“沒有問題的”生活，生命因為問題而變得豐滿有趣既棺。
一直感恩讽挟，生活和經(jīng)歷總是讓我們的生命不斷擴容。
自己負起責任丸冕，沒有恐懼耽梅、沒有抗拒、沒有評判地善了每段故事和緣分胖烛。這樣便能過好生活了眼姐。
瑾親筆
