運(yùn)動(dòng)中日復(fù)一日的單一運(yùn)動(dòng)總有一天會(huì)令人感到煩躁屡律,堅(jiān)持不下去腌逢,最好的方式就是換著花樣來(lái)。
周一帶上耳機(jī)疹尾,聽點(diǎn)音樂上忍,趁著清晨清新空氣,伴著最后一絲涼爽獨(dú)自在空曠的街道上肆意奔跑纳本,揮灑汗水窍蓝;
周二放著手機(jī)中的瑜伽,跟著瑜伽老師學(xué)學(xué)瑜伽繁成,放松一下緊張的身體吓笙。
周三約上幾個(gè)好友,下班后徑直奔向街道那寬敞的馬路巾腕,緩緩的走著面睛。享受著下班后的愜意,走個(gè)1.5KM尊搬;
周五和閨蜜去羽毛球館打打羽毛球叁鉴,穿上俏麗的運(yùn)動(dòng)短裙,聊最新的八卦佛寿,美妝幌墓,穿搭,出出汗冀泻,以最好的狀態(tài)迎接周末地迎接周末常侣;
周日晚上挽著閨蜜在公園里散散步,耐心地陪她弹渔,聽她說(shuō)說(shuō)話胳施。
這樣的生活,突然覺得對(duì)我來(lái)說(shuō)才是自己想要的肢专!我會(huì)努力一步步前進(jìn)舞肆,一點(diǎn)點(diǎn)的優(yōu)秀起來(lái),總有一天博杖,我會(huì)成為那個(gè)想成為的自己椿胯!