態(tài)度決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運
記得以前聽到別人說過這樣一句話:上班的時候感覺狀態(tài)特別差肄方,整天迷迷糊糊医男,一定要在辭職后好好休息休息砸狞,做一些有意義的事情,然后重新起航镀梭〉渡可是更多真實的情況確是,不上班后生活更加一片糟报账,睡覺沒點研底、吃飯照樣不規(guī)律、身提更加變差透罢、心態(tài)狀態(tài)都已經不在了榜晦,簡直比上班的時候不知道糟了多少倍。
或許這種情況是我們很多人的心痛羽圃,原以為辭職后可以好好安排自己乾胶,可是生活卻更佳糟糕,不忍直視统屈,自己也覺得說不過去胚吁,唯一的解決方法就是找到一個工作牙躺,再調整自己愁憔。
人生,變成了一個死循環(huán)孽拷。
先說說我的上一篇文章吧吨掌,文章的整體呈現(xiàn)和最終所體現(xiàn)的完全不是自己所要表達的,而這發(fā)現(xiàn)也不是第一次脓恕,我跟自己說我的文章都是一個解決方法膜宋,我會拋出一個問題去記錄自己的想法,這是好事炼幔,是我的思路秋茫。可換一個角度思考乃秀,這就是控制不住或者沒有計劃的執(zhí)行一件事情肛著。
如果按照框架結構去寫圆兵,那么在文章開始就一定會想好提到什么關鍵點,有哪些內容支撐枢贿,舉什么案例殉农,可卻完全沒有。還有的時候我想通過寫作后的停滯去進行文章的推翻局荚,最終卻發(fā)現(xiàn)我并沒有修改什么超凳,只是改了幾個錯別字而已。
這耀态,就是思維誤區(qū)轮傍。
每個人都有思維誤區(qū),每個階段都有首装。當然我們也可以把它稱之為偏見金麸,習慣路徑,認知偏差等等簿盅。每個人的成長就是認知世界不斷崩塌重組的過程挥下,那么也是不斷的認知自我認知世界的過程。
而桨醋,認知自我似乎比認知世界更加重要棚瘟。因為有些是底層的必要,有些是頂層的需要喜最。比如偎蘸,堅持;比如自律瞬内。
想看書很容易迷雪,可是要看一段時間書就很難了,想從書里面學會一些新知識很容易虫蝶,但應用就很難了章咧。想應用一些方法很簡單,可把這個方法完全的融入自身,并且變成自己的一部分自己的特色能真,這就困難了赁严。
沒錯,我說的就是底層粉铐,就是人性的根本疼约。
思維偏差,就是每個人都會遇到的問題蝙泼,就好像我上面所說的上班和休息之間的問題程剥,所有人都會高估自己,就像在《時間的朋友》羅振宇所說汤踏,每個人都會認為自己的相貌起碼在平均分以上织鲸。延伸到其他領域也是一樣的哨免,開車、工作昙沦、交友琢唾、做人。
所以我今天要說的是以往相對少的提到的關鍵點盾饮,內部的提升比外部更為重要采桃。
我不止一次的在想,為什么走萬里路的人并沒有變得很厲害丘损,為什么有些人看了那么多書感覺好像還是那個樣子普办。為什么他們做了卻沒有改變?原因就是他們只是做了徘钥,只是做了O味住!
每個人都有偏差呈础,就像看到書就已經想到了閱讀后的狀態(tài)舆驶,以為買了就會學會,就會閱讀而钞,以為閱讀后就會改變自己等等沙廉。
這就是行為和思想上的偏差,偏差有很多種臼节,這只是其中一部分撬陵。
再說工作,比如有些人會認識培訓師一定都會做PPT网缝,一定都會演講巨税,一定都不會緊張。然而粉臊,所有人公眾演講都會緊張草添,只是相對應的程度和表現(xiàn)的形式不一樣而已。
有趣的是說這樣的話的培訓師應該已經知道了思維偏差的問題维费,可是他同時也會認為其他崗位應該全都懂果元,人事要懂勞動法、要懂自己和其他員工的一切信息犀盟,最最最讓我們所有人都感同身受的是,認為領導為什么是這個樣子蝇狼。
每個人都會對身邊的其他人有一定的“標簽”阅畴,如果不符合這個標簽自己就會不爽,更多的人就會生氣迅耘,就會覺得對方怎么這樣贱枣,怎么什么都不知道监署,怎么這個愚蠢。像我們經常遇到的兩個人談話完全不在一個頻道一樣纽哥。
好比:一次一個伙伴問他們的人事社保補繳的問題钠乏。人事的回答是按照本地的規(guī)則過了一年是不能進行補繳的,然后談話結束春塌∠埽可是在晚上的時候居然對方又問人事,那你說我這個社保公司怎么進行處理呢只壳?——既然不能補繳俏拱,那就只能空一個月了啊,怎么會沒聽懂呢吼句。
沒辦法锅必,就是這樣,這是思維偏差惕艳。而兩個人互相沒在一個頻道搞隐,也叫做:知識的詛咒。就是你認為很簡單的東西远搪,可是你表達出來對方完全不清楚是怎么回事尔许。
那么我們說了一些思維偏差的事情,到底想說明什么呢终娃?
——破除思維偏差的關鍵點在于習慣路徑味廊,在于個人的習慣性思維。
找借口就是這樣棠耕,做不到堅持不下來也是這樣余佛。
人們有一個特點,就是遇到七宗罪其中的各個點的時候窍荧,就會被欲望的洪水猛獸所吞噬辉巡。過去我們總說人生如逆水行舟,不進則退蕊退,以前總覺得是外部的郊楣,是因為身邊的每個人都在進步都在學習,如果自己不提升的話就會被拉下瓤荔。
可是我們從內部看净蚤,就是逆水行舟,惡習是非常容易染上的(比如抽煙输硝、看抖音)可是好的習慣卻很難養(yǎng)成今瀑,良藥苦口,好的習慣往往都是逆任性的,每個人都很懶橘荠,當你適應一個狀態(tài)之后屿附,只會想著其他更方便便捷的,而不是費力的哥童。
所以你看之前有人提到的懶人經濟挺份,說的也就是這個。還有一個代名詞叫做“奶頭計劃”說的也是類似的事情贮懈。
如果自己不努力掙扎匀泊,就會被欲望吞噬,吸煙错邦、熬夜探赫、花錢購物、刷抖音撬呢、追劇伦吠,上癮了就很難戒掉了。雖然每個人都知道自己是可以控制自己的魂拦,可發(fā)生的時候卻每個人都無奈毛仪,借口,或者妥協(xié)芯勘。有些人的方法是絕對的隔絕箱靴,還有些人真正厲害的,是在發(fā)生的時候中斷掉荷愕,這才可怕衡怀。
你只有隨時知道什么是對錯,并且在“喜悅”中清醒過來安疗,這才是真正的意志堅定抛杨。
所以如果這些都無法克服,就得從底層荐类,也就是習慣路徑去看了怖现。
前一年很多人都說原生家庭,就是因為環(huán)境和家庭小時候對自己的影響可以帶自己終生玉罐。自己的想法和習慣從心理學上看都有其對應的解決方法屈嗤,都有背后所為什么發(fā)生的過程。
那么當我們知道以后就是進行鑒別吊输,先去了解饶号,先去知道。然后培養(yǎng)習慣璧亚,習慣是很難的讨韭,尤其是做讓自己成長的事情脂信。我之前提過一個問題癣蟋,在寫文章的時候發(fā)現(xiàn)自己越寫越快透硝,這到底是不是好事?如果控制不好這就是一個災難疯搅,因為自己的更文速度越來越快濒生,很可能是自己找到了偷懶的方式欺騙自己,也有可能是因為自己習慣了當前的強度幔欧,如果不調整罪治,自己就會不斷的原地踏步。
自以為自己很努力礁蔗,其實真相是低效能的勤奮觉义。所以要養(yǎng)成習慣,要知道什么該做浴井,什么不該做晒骇,要堅持,要堅守磺浙,要給自己制定原則洪囤,要不斷的警醒自己,而不是被眼前的一些事情所迷惑撕氧。
所以我起了這樣的題目瘤缩,叫做教會你成長的人,未必一定要比你厲害伦泥,這就是一個偏見剥啤,我們都認為比自己厲害的人才能教會自己,可是你會發(fā)現(xiàn)如果有心不脯,成長這件事情在于自己府怯,在于啟發(fā),在于思考和想法跨新,所以對方是誰也很重要富腊,但又沒那么重要。
人生就是這樣域帐,有各種各樣的偏見赘被,有很多的未知,學習提升當然是一個必然肖揣,但你要知道到底該提升什么民假?有什么計劃?通過什么途徑龙优?多長時間突破羊异?這些都很重要。并且在想這些事情的同時也要思考,我現(xiàn)在的想法真的對嗎野舶?我看到的世界是完整的嘛易迹?如果再次調整呢?
聰明的人都喜歡抖機靈平道,而每個人都很聰明睹欲,只是自己限制了自己而已。沒人什么是學不會做不成的一屋,只有你想不想做窘疮,到沒到那個份兒上。
記住冀墨,很多事情不是為了做而做闸衫,而是為什么要做。
世界和自我的真相永遠躲藏在陰霾的背后诽嘉,就像每個人都知道不要有思維偏差蔚出,卻同時又在不斷的陷入偏差之中。