《大道理與小習(xí)慣》
一生那么長又憨，我們聽過數(shù)不清的道理翠霍。不論是親人前輩的心得教誨還是朋友的善意提醒，亦或是每天通過手機(jī)蠢莺、雜志等各種媒介接收到的形形色色的心靈雞湯寒匙、人生哲理。聽了這么多道理浪秘，但卻并不是每個人都能過好一生蒋情。
能改變?nèi)松牟皇堑览聿嚎觥Ｃ總€人的人生掌握在自己手中耸携，不是由大道理勾勒出來的，有意義的人生都是踏踏實(shí)實(shí)的點(diǎn)滴積累起來的辕翰，這個點(diǎn)滴生活都是由自己的習(xí)慣決定的夺衍。
道理一說就懂，但并不是所有人的人生都會因大道理而發(fā)生改變喜命。舉個簡單的例子沟沙，要健康，懂得多少健康的道理都沒用壁榕，關(guān)鍵還是要有健康的生活習(xí)慣矛紫。
道理是抽象的，是具有普遍性的牌里，但生活不是颊咬，人生從來不是一成不變的，每個人的人生都不同牡辽，甚至人生的這一刻與下一刻也千差萬別喳篇。我們每個人都是有著獨(dú)立人格的個體，而不是一個依靠他人指引生活的盲人态辛，別人的道理用在自己的身上麸澜，并不見得會產(chǎn)生好的效果。不是道理沒用奏黑，而是習(xí)慣不好炊邦。
“知易行難”编矾，聽道理簡單，按照道理執(zhí)行卻很難馁害。
習(xí)慣是人生成功的一個重要因素洽沟。歌德說“最好不是在夕陽西下的時候幻想什么，而是在旭日出生的時候即投入行動”蜗细。道理聽了千萬次裆操，不如邁出一步，讓道理變成習(xí)慣炉媒。習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量踪区，它可以主宰人生。沒有誰一開始就擁有超人的能力吊骤，也沒有人可以隨隨便便獲得成功缎岗，成功的秘訣在于生活的點(diǎn)滴，在于平時養(yǎng)成的習(xí)慣白粉。
有人說“播下一個行動传泊，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣鸭巴，收獲一種性格眷细；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)鹃祖∠担”習(xí)慣是生命的基石。人是靠習(xí)慣生活的恬口。有研究表明：21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣校读；90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。
同一個動作祖能，重復(fù)21天就會變成習(xí)慣性的動作歉秫；同一個想法，重復(fù)21天养铸，就會變成習(xí)慣性想法雁芙。習(xí)慣一旦產(chǎn)生，就會影響人的潛意識揭厚，進(jìn)而在不知不覺中改變你的行為却特。能讓我們?nèi)松l(fā)生改變的從來不是寫在紙上、聽在耳里的大道理筛圆，改變的發(fā)生要靠自己的行動裂明，改變壞習(xí)慣，形成好習(xí)慣。
