連續(xù)幾天自己食欲旺盛就漾，不停地吃吃吃，三餐一頓不落念搬，一到下午就找零食吃抑堡，晚上睡前也吃零食。
已經(jīng)體會(huì)到這很不正常朗徊。從小也有這個(gè)毛病首妖，食欲旺飯量大，經(jīng)常要把自己吃撐到難受才感覺(jué)可以停了爷恳。
進(jìn)入個(gè)案悯搔。
1.晚飯又吃得很飽了。感受胃的狀態(tài)：懶洋洋，被食物堆得慢慢的妒貌，還不斷有食物從外面進(jìn)來(lái)等著加工。而胃卻懶洋洋的铸豁，打著哈欠灌曙，消極怠工。感受身體其它部分的狀態(tài)节芥，跟胃一樣在刺，都懶洋洋的，在磨洋工头镊。
2.感受胃等身體部位懶洋洋的原因蚣驼。出現(xiàn)小時(shí)候的自己，低頭擰著眉相艇，對(duì)面是父母在指責(zé)自己颖杏，用手指著，嘴里不停說(shuō)著坛芽，這也不對(duì)那也不對(duì)留储。母親一直是個(gè)垃圾人，不是對(duì)著自己倒垃圾咙轩，就是對(duì)著父親倒垃圾获讳。每天活著她就在生產(chǎn)垃圾，所有的人活喊、事經(jīng)過(guò)她的加工都能變成垃圾丐膝。而自己一直眼看著和感受著她這樣，很煩钾菊，很希望她變平和帅矗，不要再這樣，覺(jué)得很累结缚，又不想靠近损晤。（此處跟上一階段聯(lián)系起來(lái)，把自己搞到很累難受的狀態(tài)红竭，就能遠(yuǎn)離了什么都不管而去休息了）
3.溯源媽媽會(huì)一直這樣的原因尤勋。出現(xiàn)小時(shí)候的媽媽，剛開(kāi)始懂事又不是很懂事的年紀(jì)茵宪，頭扎進(jìn)手臂里一直在哭最冰。痛苦，怨恨稀火，憤恨暖哨，迷茫，沒(méi)有辦法凰狞，痛苦篇裁。
4.再看是什么讓她這樣痛苦沛慢。出現(xiàn)的是生活。寡婦母親一個(gè)壯勞力达布，父親已不在团甲，拉扯她們姐妹三個(gè)和一個(gè)裹腳的婆婆。在那個(gè)年代的農(nóng)村黍聂，家里沒(méi)有男人躺苦，處處受欺負(fù)而都不知道人家怎么欺負(fù)的。媽媽的感受是生活像被一整塊黑布包裹起來(lái)产还，被人打悶拳匹厘，而根本連誰(shuí)打的幾個(gè)人打的都看不見(jiàn)。只有被悶著挨打脐区。她眼瞅著自己的母親愈诚，自己的奶奶，嘆氣坡椒，著急扰路，又無(wú)可奈何，又辛苦而無(wú)力的拉扯她們姐妹三人倔叼。而自己的大姐汗唱，天性心中不留事兒，一點(diǎn)也不像她這么痛苦丈攒。她很怨恨大姐哩罪，我這么痛苦你卻這么沒(méi)心沒(méi)肺。而小妹還很小巡验，她很羨慕小妹际插，還感受不到生活的一切。
5.引導(dǎo)小時(shí)候的母親與經(jīng)歷和解～母親變平靜显设。變覺(jué)知框弛。變有力量看清真相。
6.現(xiàn)在的母親看女兒捕捂，引導(dǎo)到平和而清楚界限瑟枫，看外孫女引導(dǎo)到平和喜悅有界限。再回到自己（女兒）這里指攒，女兒因?yàn)榭吹搅四赣H的成長(zhǎng)背景慷妙，而理解了她之前的所作所為，并且也因?yàn)楝F(xiàn)在母親已經(jīng)變平和允悦，自己再面對(duì)母親時(shí)也不再感到有壓力和覺(jué)得累想后退膝擂。反而有點(diǎn)被母親吸引想靠近，為她做點(diǎn)什么的意思。
7.回到胃和身體其它部位看架馋，恢復(fù)正常工作狞山，有食物來(lái)了就工作，按部就班叉寂。該吃吃該喝喝該休息休息铣墨。看外部給什么樣的塑造办绝，就聽(tīng)話的配合往什么樣做。平靜沒(méi)有什么念頭姚淆。
8.出角色孕蝉。體會(huì)食欲消失，一切正常腌逢。人平靜放松降淮。
（補(bǔ)充背景。一個(gè)暑假?zèng)]有跟母親見(jiàn)面了搏讶。明天要坐車去母親那里接孩子佳鳖。）
