大家好伞辛，我是朱娜吊趾，時空角的時代，我們會遇到很多發(fā)揮天賦的機會。只是需要一個開始毁葱，持續(xù)把他實現(xiàn)奸忽。
我是261期學(xué)員何鸡，我期望每天收聽時間管理100講并記錄我的感想渐北。希望大家積極參與收聽并幫助轉(zhuǎn)發(fā)這個在喜馬拉雅常年占據(jù)推薦榜單的經(jīng)典欄目，您將受益匪淺卧波。每天收獲1%时肿，100天之后的改變，您將優(yōu)秀到獨一無二港粱。
這里講的青蛙指的是通過GTD思想對大腦關(guān)注的所有的事物進(jìn)行收集螃成，分清輕重緩急之后挑選出來的要事，收集到分解的過程啥容，我們把它稱為土豆锈颗。
你知道嗎？有截止日的事件要列出清單來管理咪惠。
這里講的青蛙指的是通過GTD思想對大腦關(guān)注的所有的事物進(jìn)行收集，分清輕重緩急之后挑選出來的要事淋淀，收集到分解的過程遥昧，我們把它稱為土豆。把大腦的事物寫下來朵纷，分解的過程我們就叫做切土豆炭臭。從一團(tuán)大土豆到土豆片再到土豆絲的過程，挑出青蛙之后袍辞，用番茄工作法的專注的技術(shù)來把青蛙干掉鞋仍。
土豆、青蛙搅吁、番茄鐘就是收集排程執(zhí)行的理念威创，這是我在中國30多個城市講了300多堂課程之后總結(jié)出來的落午，是適合我們中國人，適合我們所有時間管理的初學(xué)者的一個簡化的流程肚豺，我把它稱作為易效能的方法論溃斋。
番茄工作法就是25分鐘加5分鐘，它非常簡單吸申，你發(fā)現(xiàn)簡單的背后非常系統(tǒng)梗劫，所以它是由簡單到復(fù)雜，所以我也把GDT思想跟番茄工作法做了融合截碴，讓大家從簡單入門梳侨，然后循序漸進(jìn)，最后系統(tǒng)性的掌握時間管理的理念日丹。
收集排程執(zhí)行在易效能的體系當(dāng)中被稱作為行動三角形走哺，如果你可以熟練的掌握這三個流程，你就可以迅速的擺脫事務(wù)纏身的狀況聚凹，達(dá)到日理萬機的境界割坠，我們現(xiàn)在就按照這個體系把之前課程的點串起來復(fù)習(xí)一下。
第一步收集妒牙，當(dāng)我們的事情做不完的時候彼哼，我們就會焦慮，會記不住重點湘今，這時候我們就不能活在當(dāng)下做事敢朱，所以我們在做時間管理的時候，首先要把一切事物趕出大腦摩瞎，把大腦清空拴签，把腦子里關(guān)注的事情寫下來。
第二步排程旗们，我們按照輕重緩急把他們分類蚓哩，特定時間和日期的事件就寫在日歷上，有截止日的事件要列出清單來管理上渴，沒有截止日的也要放在清單當(dāng)中岸梨，不過要按照情境來分類。
第三步行動稠氮，首先無條件的執(zhí)行日歷上的事務(wù)曹阔，然后根據(jù)自己所處在的情境，例如在家外出辦公室等等隔披，參考相對應(yīng)的情境清單赃份，按照要事緊急優(yōu)先的原則，匹配自己的精力奢米，應(yīng)用執(zhí)行抓韩、委托推遲和刪除的四D原則纠永，來對清單上的事情進(jìn)行分類處理，做到既嚴(yán)謹(jǐn)又不失靈活性园蝠，這就是日理萬機的流程渺蒿，越忙越要如此應(yīng)用，因為只有走這樣的流程彪薛，你才能夠?qū)Ｗ⒂诋?dāng)下茂装，專注于手里的工作。
工欲善其事善延，必先利其器少态，如果沒有好的工具，你也無法更好地進(jìn)行這三個流程易遣。雖然你可以用紙筆彼妻，但是紙筆不能處理長期的事務(wù)，因為紙筆抄來抄去很費事豆茫。所以我建議大家使用手機侨歉，現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)的時代，我們利用一個手機就可以掌控我們的工作揩魂，該多好幽邓。
