最近很多人在問我時間管理的問題岂座，特別是剛出來工作的朋友态蒂，生活都被工作充斥著，不是加班费什，就是在家加班钾恢。忙了五個工作日，最后再在周末狠狠地睡個懶覺報答自己鸳址，結果一周下來時間都沒了瘩蚪。
其實在剛出來工作的一兩年里，我的時間也非掣迨颍混亂疹瘦，一天天也不知道干了啥，時間就沒了巡球。我花了大半年的時間拱礁，把我花出去的時間都認真地記錄下來琢锋，然后再研究。但是結果并沒有很好呢灶，我已經知道我的時間花在哪里了吴超，然而我還是會把時間浪費在同一個地方上，比如游戲鸯乃，社交等等鲸阻。
后來我慢慢意識到，每個人的時間都是一樣的缨睡，而且不少鸟悴。為什么我們的時間分配不均勻呢？主要的原因是沒有意識到事情的重要性奖年，用書本上的話來說就是事件的優(yōu)先級细诸。再通俗一些，一個人沒有時間陋守，就是因為那件事不重要震贵。
其實我們每個人的時間都很多，我們可以來稍微算一筆賬水评。一周有7天猩系，一天24小時，那么一周一共有7*24=168個小時中燥。睡覺我們會花8個小時寇甸，前提是你能規(guī)律作息，那么睡覺占我們一周的時間就是7*8=56個小時疗涉；工作的時間我算一天9個小時拿霉，那么工作占我們一周的時間是9*5=45個小時，剩下一共有168-56-45=67個小時咱扣。
67個小時多嗎友浸？可以明確地說，很多偏窝。為什么我們還是覺得沒時間呢收恢？因為很少人能意識到我們平時有這么多時間可以浪費。當我們知道一周有67個小時可以開銷之后祭往，接下來的步驟就是管理好這67個小時伦意。
如何管理好這多出來的67個小時？
首先硼补，你要有一個目標驮肉，這個目標是具體的，而且不能太容易實現的已骇。接著我們把目標拆分离钝，盡可能地分散到每天的時間里票编，成為你每天的必要計劃。最后卵渴，就是把這個計劃落實下來慧域。
沒錯，就這么一句簡單的話浪读，接著我會用實際的例子給大家解釋昔榴。
比如，你的目標是一年讀完100本書碘橘。這個目標挺難的互订，不容易實現，如果拆分到每周的話痘拆，就相當于一周要閱讀接近兩本書仰禽，我們就算是兩本書。我閱讀一本20萬字的書大概需要6個小時纺蛆，就是說我每周花12個小時吐葵，就能讀完兩本20萬字的書，平均到一天的話犹撒，我每天只需要閱讀2小時就足夠了。只要每天堅持閱讀兩個小時粒褒，我的目標就能完成识颊。我可能會在起床之后花一個小時的時間進行閱讀，然后再上班的路上讀半個小時奕坟，下班的路上讀半個小時祥款，這樣就能完成每天兩小時的計劃了。
那么我們怎么記錄我們的時間開銷呢月杉？推薦大家一個手機軟件：時間塊刃跛。這個軟件可以精準地記錄你每天時間的花銷，還可以把記錄做成統(tǒng)計圖苛萎，讓你對你的時間一目了然桨昙。而且還可以新建你的目標，有點像完成自己設置的成就一下腌歉，很方便蛙酪，每天只需要花10分鐘就能完成記錄。
最后翘盖，如果大家已經定下了每天的計劃桂塞，還是有拖延癥，怎么辦馍驯？建議大家讀讀我之前寫的一篇文章：阁危，這篇文章是《微習慣》的總結玛痊，很有用的方法論。
我今年的目標是一周讀兩本書狂打，每周更新兩篇文章擂煞，用的方法就是上面講到的把目標分散到每天的計劃中，希望你和我在今年能完成自己歷下的flag菱父。
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