? ? ? 清晨尝艘，我做了一個可怕的夢演侯，夢見自己在一間空曠的大房間里，房間四周的窗戶被膠布粘住背亥，似乎是有人故意為之秒际，讓我推不開悬赏。恐怖的感受侵襲著自己娄徊，像有什么不好的事情將要發(fā)生闽颇，我感到非常的不安。窗外雷雨交加寄锐，我恐慌的用力推開門逃離了這個房間兵多，這時天空中一塊大大的隕石砸到離我很近的地面，地面形成了一個大坑橄仆，隕石上還帶著很多火星剩膘，我算逃過一劫，醒來后一身冷汗盆顾。從小到大經(jīng)常會夢到類似的夢境援雇，比如逃跑，被追趕椎扬，夜里房間未鎖門惫搏、窗戶未關等等，各種緊張蚕涤、恐慌筐赔、不安的氣氛時常有。

? ? ? ? 昨天白天不舒服去醫(yī)院檢查揖铜，身體有一個部位發(fā)出了危險警報茴丰，讓我不僅有了些感傷，腦海里各種人生好脆弱天吓，人生不易之類的念頭冒出來贿肩，可能晚上的夢境與白天的事件有些關聯(lián)吧。夢境和身體的警報信號讓我不僅對“如何過好這一生”有了一些深入的思考龄寞。我們出生的時候汰规，對這個世界充滿好奇，元氣滿滿物邑，茁壯成長溜哮，青年時期體力強健，對各種新奇的事物勇于嘗試色解，等到了中年茂嗓，像是太陽慢慢下山的景象，我們的身體狀況漸漸地出現(xiàn)了很多或大或小的一些狀況科阎，時不時的提醒我們：時間猶如白駒過隙述吸，轉(zhuǎn)眼間你已經(jīng)人到中年。漸漸的發(fā)現(xiàn)童話里的愛情永遠在童話里锣笨，白馬王子和白雪公主結(jié)合后也要考慮誰來掙錢養(yǎng)家誰管娃多一點蝌矛。很多人從對人生的躊躇滿志意氣風發(fā)最后在各種車奴房奴養(yǎng)老育小的現(xiàn)實面前變成泡沫道批。中年出現(xiàn)各種細細碎碎的身心擦傷不大不小真真切切的告訴你這就是人生。在有限的這人生短短幾十年里朴读，怎樣過好這一生才不會有遺憾屹徘？其實走趋，人生注定會有很多遺憾衅金，所謂的遺憾，其實就是愛不得簿煌、求不得氮唯、要不得，想要占有姨伟、要抓住惩琉，要控制、要掠奪夺荒，要贏瞒渠、要勝、要順技扼，要獲得伍玖、屬于我、我也有剿吻、明證給你看等一些思維意識窍箍。

? ? ? ? 很多“得不到”，會把自己折騰得精疲力盡丽旅，山窮水盡椰棘，而后才會消停。不管什么年齡段榄笙，想要過好一生都不晚邪狞，我總結(jié)了以下覺察點：

一、意識到性格的重要性茅撞；

? ? ? ? 塑造多面的自己外恕，體驗不同性格的自己∠绯幔可以活潑鳞疲，可以文靜，可以狂野蠕蚜、天性釋放尚洽，也可以高雅、高貴……

二靶累、思維模式的更新腺毫；

? ? ? ? 從局限性的思維中抽離出來癣疟，將舊的模式通過刻意練習變成新的思維模式。比如過去自卑當意識到自己容易自卑潮酒，刻意通過不斷地踏出舒適區(qū)睛挚，讓自己對一些事情有更熟悉的狀態(tài)，從而培養(yǎng)自信心急黎。

三扎狱、拓展自己的心量；

? ? ? ? 你從哪個視角看待問題勃教？是基于過去還是未來淤击？覺察自己會選擇怎樣的心態(tài)和視角看待周圍的人事物。

四故源、痛苦的經(jīng)歷是成長的禮物

? ? ? ? 很多人經(jīng)歷痛苦磨難時成長污抬，回顧經(jīng)歷，讓自己有了質(zhì)的飛躍绳军。人的屬性是不管外界如何摧殘和折磨印机，都有覺底反彈的生命力，這樣门驾，當我們再往上走的時候就會形成新的蛻變射赛。相信自己，我們可以更優(yōu)秀猎唁，經(jīng)歷磨難的人更有提升咒劲。

? ? 寫到這里的時候，我似乎找到了如何過好這一生的答案诫隅，讓自己優(yōu)雅的謝幕而沒有遺憾的終極秘訣就是腐魂，找到自己人生的意義并為此不斷努力。我們?nèi)プ鑫覀儫釔鄣闹鹞常瑩碛谐ㄩ_的思維蛔屹，全新的視角，擴大自己的心量豁生，讓成長中的每一次創(chuàng)傷都變成我們前進的鎧甲兔毒，對人生有更深的領悟，更加明白人生的意義的時候甸箱，我們就會過好這一生育叁。最后，感謝這一場夢境芍殖，讓自己擁有這些碎片念頭并整合到一起的深入思考豪嗽。