出來工作快 3 年了测柠，但還是沒有在社會上找到自己合適的位置炼鞠，上周提加薪失敗了，意料之外轰胁，情理之中谒主，感覺自己一直在原地打轉(zhuǎn)。
生活還是要繼續(xù)赃阀，一切都會好的霎肯，心里這么安慰自己。既然無法開源榛斯，那就只能先節(jié)流了观游，順便狠下心來減個肥。網(wǎng)上驮俗，是的網(wǎng)上看到一位網(wǎng)友懂缕，3 個月瘦了 40 斤，我想王凑，我只要瘦個 15-20 斤就可以變成小胳膊小腿了吧搪柑，而且那位仁兄還是學(xué)醫(yī)的，說只要保證充足的蛋白質(zhì)就可以了索烹，每天早上吃青菜工碾，蝦什么的，中午吃青菜百姓，下午 4 點以后不吃任何東西渊额。這個我是做不到的，第一，蝦比較貴端圈，我現(xiàn)在以雞蛋來代替焦读，早上吃雞蛋和青菜，中午吃蔬菜面舱权，晚上啃個黃瓜矗晃，喝牛奶。已經(jīng)堅持了一周宴倍，希望自己至少堅持兩個月吧张症，這樣應(yīng)該就能達到目標了吧。
