? ? ? 在沒接觸林老師的課程之前，我一直在強(qiáng)調(diào)人的情緒管理冤狡，不管對(duì)自己的要求還是對(duì)他人的勸諫中孙蒙。可是悲雳，隨著自己接觸到越來越多的案例里發(fā)現(xiàn)挎峦，的確抑郁癥狀越來越普遍，光做EQ的管理與培養(yǎng)合瓢，收效甚微坦胶。今天聽到了林老師說的情感管理論點(diǎn)，我茅塞頓開晴楔。結(jié)合當(dāng)今社會(huì)很多人的焦慮顿苇、恐懼、信任危機(jī)等滥崩，無疑情感管理更有針對(duì)性和效果岖圈。
? ? ? 以往，遇到有人跟我宣泄情緒钙皮，我總覺得用專業(yè)知識(shí)找到問題癥結(jié)是正確的處理方式。今天聽過林老師的SR顽决、SOR論點(diǎn)后短条。我明白了這是個(gè)是非多元化時(shí)代，超越SOR的O才菠，情緒茸时，動(dòng)機(jī)等都很重要，但只有情感可以治愈一切……傳統(tǒng)心理咨詢已經(jīng)要與時(shí)俱進(jìn)了赋访。
? ? ? 還有可都，我們慣性思維里，家是避風(fēng)港蚓耽，是無需掩飾情緒的地方渠牲，所以我們往往把臭脾氣都給了家人。而林老師一語道醒步悠，其實(shí)签杈，以一種義工的心態(tài)對(duì)待和帶動(dòng)家人，這個(gè)家庭不幸福也難鼎兽。
? ? ? 一天的課程里答姥，我明白了志愿者的意義铣除，明白了一個(gè)心理咨詢師的使命感，還明白了鹦付，24小時(shí)自殺干預(yù)熱線作為挽救生命最后一道防線的神圣使命尚粘。明天繼續(xù)努力！今后永遠(yuǎn)努力敲长！
